Posted on Leave a comment

一行禅师《佛陀传》,佛陀是如何开悟的? | 明心灵修

2500年前,释迦牟尼在菩提树下打坐,发誓要找到他所寻求的东西,在第四十九天早上悟道,后被尊称为“佛陀”,也就是大彻大悟的人。

有些朋友看过那个经典的片段,佛陀在树下打坐时,捡起一片树叶看了一下,突然悟了。

想想看,如果你自己在一棵大树下盘坐,风餐露宿,到了四十九天,饿得前胸贴后背不说,捡到叶子,不直接吃掉就已经不错了。

但佛陀却开悟了。

原因是什么?佛陀当时究竟悟到了什么?他是如何开悟的?

开悟是很不容易的,特别是你本身就处于幻象中,你观察到的一切都是幻象的时候,你怎么证明你看到的是幻象?

一行禅师有一本书叫《佛陀传》,就谈到了佛陀开悟的经历,分享一下。

内观自己的身体

毕钵罗树下,隐士乔达摩(佛陀本名为乔达摩·悉达多)把甚深的定力集中在深入观察自己的身体。他看见每个细胞都像是出生、存在和死亡这永无止息的川流里的一滴水。

他无法在身体中找到任何一物是永恒不变和有独立个体的。融汇在他身体之流的有感受之流,而每一个感受就是一滴水。这无数的点滴又一起挤迫在出生、存在和死亡的过程里。

一些感受是美好的,另一些则是差强人意的,更有一些是不偏不倚的。但他所有的感受都并不恒久:它们的出现与消失,就如体内细胞的生灭一般无常。

思想上的变化

接下来,乔达摩用他的定力去探察与身体及感受之流并流的思想之流。思想之流的点滴在出生、存在和死亡的过程中彼此交融、互相影响。

如果思想正确,万象的实相很容易便显现出来;如果一个人的思想不正确,实相就被蒙蔽着。一般人就是因为存有错误的见解而被困于无穷的苦海里:他们相信那些无常的东西是恒常的;无自性的东西是有独立本体的;无生灭的东西是有生灭的;而他们又把不可分割的分成不同的部份看待。

感受情绪的本质

乔达摩再把他的洞察力照射到所有产生痛苦的精神状态上——恐惧、愤怒、憎恨、傲慢、嫉妒、贪欲和无明。他细心专注的察觉力像烈日般燃烧着,而他就用此觉察之光去照亮所有负面精神状态的本体。他见到它们全都是因无明而生起。它们是正念的相反。它们是黑暗——光明的缺乏。他体悟到解脱之窍门是要破除无明,深入实相之中去直接体验亲证。

悉达多过去曾尽量寻求摆脱恐惧、瞋怒和贪欲的办法。但这些办法都只是试图压抑感受和情绪,因而没有真实的效果。现在,悉达多明白它们的起因都是由于无明,因此一旦从无明中解脱出来,所有的精神障碍便会自动消散,一如影子在太阳初升之前的不翼而飞。悉达多这些深入的体悟都是他修禅定的果实。

探究生命的真相

他微笑着,抬头望向一片倚在蔚蓝天空的毕钵罗树叶,它那摇拽着的尾巴就像在呼唤着他似的。深深地望着树叶,他很清楚见到太阳和星星存在其中——没有太阳,没有光和暖,树叶是无法生存的。这是这样,因为那是那样。他又见到泥土、时间、空间和心识,全都同时存藏在树叶里面。其实在那一刻,整个宇宙都存于那片树叶之内。那树叶的实相简直就是一个奥妙的奇迹。

我们通常都以为一片树叶只会在春天生长。但乔达摩却见到它久远以来已经存在于阳光、白云、那棵树和它自己。如果见到那树叶从未出生过,他也会见到他自己从没有出生过。树叶和他自己,两者都只不过是显现出来罢了——他们根本从未生过,也是永不可能灭亡的。

有了这种彻悟,生与死、出现与消失,都一并溶解,而树叶和他自己的真面目便随之流露出来。他体会到任何一种现象的存在都有引致其他现象产生的可能性。单一之中包含所有,而所有也存藏于单一。

一切世法皆空

那片树叶与他的身体为一。他们彼此都没有个别、永恒的自体。任何一样都不能够脱离宇宙其他的一切,独自生存。见到所有现象的互依性,悉达多了悟到一切世法皆空——一切事物都根本没有个别独立的体性。

他明白到互依性和无我这两个原理就是开启解脱之门的钥匙。薄薄的云在天空中飘浮而过,给透光的毕钵罗树叶扫上了白色的背景。或许这晚,白云会遇到冷锋而变成雨水。

云是一种现象,雨又是另一种。云也是无生无灭的。乔达摩想,如果白云明白这个道理,当它变为雨水落在高山、森林和稻田的时候,它肯定会欢欣地歌唱起来。

燃亮了他色身、感受、思想、行念和意识的川流,悉达多现在明白无常与无我就是生命的必需条件。没有无常和无我,任何事物都没法生长和发展。就如一粒米如果不是无常和无我,它就不会生长成稻。

如果云不是无常无我,它就不会变成雨水。如果不是无常性和无自性,一个小孩就不会长大成人。“因此,”他想,“接受生命就是去接受无常无我。痛苦的根源正是来自有常和有分别个体的妄见。体悟到这个道理,就能明白一切皆无生无死,无起无灭,无一无多,无内无外,无大无小,无垢无净。有常有我的观念都是思巧上所产生的虚假分别。只要洞悉一切事物的空性,所有精神上的障碍都可以超越,因而从痛苦的巨轮中解脱出来。”

从一个晚上到下一个,乔达摩坐在毕钵罗树下禅坐着,让觉察之光照耀到他的身、心,以及整个宇宙。他的五个同伴一早已离弃了他。

他现在的同修就是树林、河流、雀鸟和住在树上或泥土里的千万虫蚁。这棵巨大的毕钵罗树是他修行道上的兄弟。每晚当他坐下来禅修时在天边出现的晚星,也是他的同修兄弟。他往往禅坐直至深夜。

村里的儿童通常都是中午之后来探望他的。一天,善生为他带来一些蜜糖乳粥,而缚悉底带来的则是一满臂的鲜草。缚悉底离开去带水牛回家之后,乔达摩被一种很深切的感觉抓住,而这感觉就是他会在当晚大彻大悟、证得大道。

就在前一夜,他已做了一些异梦。在其中一个,他看见自己侧身躺着,两膝紧贴着喜玛拉雅山,左手触摸到东海的岸,右手触摸到西海的岸,而双脚则放在南海的岸上。

在另一个梦里,他的肚下生出一朵大如车轮的莲花,一直上升至最高的云霄。在第三个梦里,无数不同颜色的雀鸟从四方八面向他飞来。这些梦境都似是给他预告他即将证得伟大的觉悟。

那天黄昏,乔达摩在河边行禅。他涉进水中沭浴。初夜将至,他回到毕钵罗树下坐着。

他看着树下新铺上的姑尸草,微微笑着。就是在这棵树下,他曾于禅定中得到一些重要的发现。现在,他期待已久的时刻渐渐接近,证得大道之门即将开启。

不缓不急,悉达多慢慢盘腿,跏趺莲坐。他望向远处的河水,在轻吹着沿岸小草的微风中悄悄细流着。夜里的森林虽然恬静,却仍然活跃。在他的周围,上千的各式昆虫在叫。他让觉察力转到他的呼吸上去,然后轻轻地合上眼睛。晚星在天边出现了。

Posted on Leave a comment

问题答疑,金钱显化、昆达里尼、第三眼、灵性学习次序等 | 明心灵修

汇总一下大家最近提的问题,希望能够给更多的朋友一些启发:

问:每次显化了钱都会有愧疚感,好像把别人的钱掠夺了,该怎么转变这种心态?

答:内在能量无限,所以财富也是无限的,财富只是我们体验这个世界的工具而已。只是我们自己内在太过于局限,所以以为财富是有限的。一定要不断扩展自己,释放所有的内疚感。

问:冥想的时候身体上有痒痒的感觉,还有能量波动的感觉是正常的吗?

答:正常,建议不要过分关注身体感觉,继续往内走,跟你更深层次连接。

问:如果背疼,可以躺着冥想吗?

答:一般不建议平躺,因为容易睡着,可以尝试斜躺。

问:昆达里尼能量激活了以后会有一天用完吗?

答:不会用完,内在能量是无限的。

问:因为(某些个人原因,这里略)导致抑郁,怎么办?

抑郁是因为你认同于你自己的低频率的情绪,以为自己就是这些情绪。在这个当下,当你观察你的情绪,它会自然来来去去,你就可以把真正的你和情绪分开,从而从抑郁中走出来。

问:我们为什么会从宇宙意识中分离出来?

答:宇宙意识分离是因为宇宙为一个整体,希望能体验不同类型的自我

问:合一能不能通过思考来达到?

答:一般是需要不断实践来体验到的,需要完全放下思考,才能真正跟你的高我,或者宇宙本源合一

问:出体以后是否回不来?

答:不会,因为我们的身体和灵体之间有“灵带”相连,而且也有保护层和其他保护机制

问:小孩子什么时候可以冥想?

答:首先是要看到小孩子确实对冥想有自发的兴趣,比方说,你在冥想的时候,小孩子会不会偷偷地学习,或者过来问一下。如果有兴趣,而且能自己坐得住,哪怕是十分钟,二十分钟,那就可以练习冥想了。对他不管是灵性提升,还是注意力集中,创造力发展等都会有所帮助。

问:开三眼是否会看到一些不好的东西?

这个问题问的朋友特别多,其实是不用担心的。因为开三眼必须要能量提升到一定程度才能打开。当能量提到到一定程度,就不会和负面能量连接;而且三眼是可以自己来控制是否用三眼去看的,如果不想看,睁开眼睛就可以不看了。有些人如果真的看到了不好的东西,一个可能是他们的三眼是一直开启的,自己没有办法关闭上,他们从小就这样;也有一种可能是他们并不是第三眼打开,而是自己想象的。

第三眼开启后看到的画面是什么样子?第三眼看到的是不是梦境?是不是幻象?会不会消耗能量等问题的汇总

问:灵性学习的顺序,应该按照什么样的顺序来学习?

这个问题也是很多朋友经常问的,其实并没有什么固定的顺序,最重要的是你要问问自己想在哪方面有所提升?自己内心喜欢什么?可以参考:灵性学习和实践的次序?灵性如何提升?

还有很多问题不再写了,灵性的提升一定要自己多实践,多体验,才能真正有所收获。并且你会慢慢发现,你的内在是有所有问题的答案的,如果不断提升,不断跟你的内在自我,你会得到任何问题的答案。

Posted on Leave a comment

灵魂出体遇到赛斯的经历

简单记录一下昨天的经历,是这几天最有意思的了。昨天冥想出体以后(也就是直接去你想去的维度),看到了赛斯,他是一位高灵。我先开始看到的是我周围的环境,和我冥想的环境几乎完全一样,看不出差别,我知道是我的意识出来,于是就去主动去找了赛斯。我见到的赛斯和赛斯书系列的赛斯形象不太一样,浅色短发的外国人,形象上也是稍微有一些微胖,也没有书里面的形象这么老,大概四五十岁的样子,他坐在沙发上。我一看到他,一眼就能看到是赛斯。我跟他又确认了一下2075预言是不是真的, 上一篇文章也提到过,他说是的。关于形象问题,可能也只有在我们这个物质世界比较在意吧,在那个维度,完全是靠心灵感应,你见到就马上知道他是谁,而不用依靠他的外表特征。

我抓着赛斯的胳膊跟他聊天,能感觉到他的胳膊凉凉的。

除了赛斯,我还看到他旁边的另外一位短发的中年女士,但是我不认识,估计不是那个维度的Jane,也就是赛斯书系列的作者,因为完全感知不到她是谁。但是她好像对我很熟悉,跟我聊天,只是聊的什么完全不记得了。

在此客观地记录一下,免得以后忘记了。

Posted on Leave a comment

一位朋友看到宇宙本源,宇宙飞船,外星人,感受一切合一的神奇经历分享 | 明心灵修

今天分享一位朋友的神奇经历,还记得《当下的力量》的作者吗?他当时诸事不顺的时候看到了宇宙真相。今天这位朋友的亲身经历也是如此,通过偶然的出体,竟然看到了宇宙本源,看到了宇宙飞船,外星人,感受到了一切合一,一切都是爱,非常让人赞叹。她所说的一切都很真实,跟我用第三眼看到的是一些是很类似的。我自己也经常感慨,虽然不是每个人都能有这种机会看到宇宙实相,但是不管大家的境遇如何,都要知道,整个宇宙都和我们在一起,是无限的智慧,无限的能量,一直在无条件地爱我们,支持我们。我们永远都是被爱的,被支持的,永远都不是孤独无助的。而且真实的自我远远不止这个肉体,而是无限的宽广,我们本身就是爱的源头。希望每个人都能不断提升意识,早日发现宇宙的真相,找回永恒的爱。

她描述这次经历说:“一次万念俱灰,一念不生。坐在自己房间里,我头顶嗡嗡的,后面一瞬间我进入了宇宙。我出去到了地球外看到很多飞船,去到昴宿,仙女星系。浏览跑遍了整个宇宙。看到很多世界。宇宙无边浩瀚…后面我还缩小探索实象本源,去追寻宇宙本源,一开始很多曲线从我身边穿过,我往宇宙核心直去,后面有很多线条彩色的,非常温暖,就像莲花。我去到宇宙的核心,本源。最后里面看到几何图形。自此我明白了,一切诸天都是一。一切都是爱。宇宙本源是无条件的爱。永恒旋转。我被深深震撼。”

她的这段经历让我想起之前用第三眼看到宇宙本源,就是很多能量点联起来,成了一条条线,还有连成不同的简单形状,能看到能量点在不断波动。

后来,她又说起来更具体的细节。因为某些原因,所以个别细节不放到这里了。

提起来太空飞船,她说:

“我去到地球外侧看到很多飞船,一艘飞船是阿斯塔指挥部的,他们以前年代就一直跟地球沟通发很多信号,很多大国都知道,美国向他们要高科技支援,正面外星种族不同意,说地球人需要先进化意识水平,(现在只提供这方面帮助)之后达到一定水平才会提供科技支援。美国转而向负面外星种族小灰人合作,小灰人提供了科技,但也危险着美国。”

她说的阿斯塔指挥部,我后来也用第三眼看过,是一个碟形飞船,不太大,能清楚地看到上面有三个人,有一个人就在正中。后来我还去查找了阿斯塔的资料,他们应该是有一个非常巨大的母舰,但是还有一些小的飞船有其他用处。

后来,她继续说起来看到的外星人细节:

“我出去就看到地球外面有很多飞船,我就在那观察他们,我也不清楚我当时有什么能力,看到金发,白色皮肤,穿白色紧身服外星人,他们是阿斯塔昴宿星人。”

“后面在一个地方看到他们很多在开会。反正我就一直在他们身边观察着,他们当我是空气,完全没有发现我。我内心也不知道能不能沟通,也不知道应不应该,该怎么去沟通,会不会惹麻烦,他们在开会我打断他们不合适吧,我只是想做一个客观观察者。去到天狼星,仙女星系。我看着他们说话,他们完全没意识到我。带着和平,尊重,客观的去观察,我只是想探索宇宙。 

反正我只是去观光,观察,因为好奇心,我一直探索,先往宏观世界探索,后面还发现很多宇宙实相。像地狱,南阎浮提。我走遍了宇宙每一个角落,速度没有限制可快可慢,可以瞬间抵达。我在诸天自由飞翔。视野是360度的,探索到最后我站在星辰中间感觉有点迷茫,后面把视野缩小分子,原子,探索实象的本质。一直往里面进去。经过一层层线条能量。进到最里面宇宙核心。梅尔卡巴,正反倒立三角塔,宇宙本源。

在穿过每一道曲线,直线,彩色的,穿过时能感知到每一层的能量,在最里面那里充满了爱!我在那里深深地沉浸。世界上最美好的地方。我被深深震撼!一切合一,一切都是爱。” 

最后她的感慨让我非常感动:

“后面我得到了答案,就是那个。我激动万分充满着爱!我想要告诉诸天,每一个存有,我想我该回去了,后面我就从那里回来地球了。总结:我的感知无限放大,色彩解码无限!声音无限!清晰度无限!感知无限!一切都是无限的。总之爱大家!一切的一切都是一,能感知到的一切都是一体,我们是纯粹的无条件的宇宙永恒之爱❤”

是的,我们都是一体的,整个宇宙就是一。我们是纯粹的爱,如果每个人都能回归爱的源头,这个世界会变得非常美好……

Posted on Leave a comment

灵性学习和实践的次序?灵性如何提升?| 明心灵修

灵性学习范围很广,可以学习冥想、瑜伽、第三眼激活、清明梦、脉轮活化,中脉激活、阿卡西、财富显化等等。从什么地方入手开始学习和实践灵性呢?以下只是我自己在实践中的建议,仅供参考。

1、修行适合的学习顺序因人而异,要关注并且尊重自己的感觉

什么样的感觉才是对的?这种对的也是相对来说的,就是如果让你感觉更加开阔,轻盈,内在喜悦、更平静,更能体验到内在兴奋、真正满足、智慧不断增加就是适合你的,不需要你自己用太多逻辑分析你的修行目的。修行是让你愉悦的,可以增加智慧的,而不是自己一定要忍受多大的煎熬才能达到的。如果你感觉不到什么内在愉悦和快乐,感到越来越沉重,那就意味着你的修行方向可能是错的。

此外,一定要有开放的心态,不需要排斥任何方法和理论,因为所有的方法和理论其实是来自于同一个源头,也就是万物为一的宇宙意识。但是也要清楚,很多理论因为某些原因会有部分后人修改的痕迹,所以还是要有所取舍,以自己的感觉为重。

2、用灵性书写找到适合你的学习方向

我在之前的视频中介绍过灵性书写,这是一个很好的方法让你探索内在,真正适合你的灵性学习的方向是什么?不要去看别人学了什么你就学习什么,而是找到真正适合你自己的。

灵性书写如何做呢?简单来说,就是:放空自己,放松下来,在很安静的地方问自己,内心真正想要学习什么或者想要提升什么,才会让你感觉到内在的兴奋。然后什么都不要想,静静地等待答案到来,它就好像是一个闪现在头脑中的灵感,当它来到的时候就记录下来,不管什么样的答案都如实记录。可以连续发问,全部记录完后再读一下。用这个方法找到你自己的灵性学习方向。

3、冥想或者打坐是个起点

对大部分人来说,学习冥想或者练习打坐是一个比较好的起点,不管冥想还是打坐,都是一个让你意识焦点从物质世界转向内在的通道,关键就是怎么样有意识地忘记肉体,放下你扮演的角色;一些冥想呼吸技巧最好也要系统学习,因为也有净化、提升能量的效果。正确冥想会让你感觉到能量提升,白天精力更加集中,更加平静,也会更有创新力。

冥想适合什么人群?杂念太多,静不下来,想提升觉知,增加智慧,洞察力,创造力,希望为修行打下基础,希望开启第三眼,但是又没有任何冥想或者打坐基础的。但是冥想也并不是每个人都适合作为修行的起点。冥想不太适合:坐不住,欲望太多太杂,对冥想恐惧的人。

4、能量进一步提升,意识进一步扩展

能量提升其实是修行的关键。你的身体就是一定频率的能量,频率越高,你越能接触更深的大我,离开悟、宇宙实相越近。而且能量提升以后,可以自然激活第三眼,并且发展出来其他神通。这些都是自然而然发生的,可以说是能量全面提升的副产品。此外,还可以从根源上保持身体健康。

有意识地提升能量的方法很多,持续有效更深入冥想、清理阻塞、打通中脉、安全激活昆达里尼、激活脉轮、读书、不断学习、实践都可以帮你提升能量。最好是采用综合系统的方法来练习,不断实践。此外,一定要多读书,学习宇宙法则,让宇宙法则指引灵性的提升。

5、清明梦

清明梦也是能量提升的一个副产品,如果可以实践清明梦以及OBE,那么就有机会直接接触你的高我,指导灵,也会是让你感觉振奋的经历,并且可以面对面沟通和学习灵性知识。

6、财富显化

学习财富显化适合于以下朋友:欲望太多,担心财务,觉得修行没用,这个时候反而学习财富显化会比较有帮助,因为通过实践,通过真实显化财富,你会发现世界的另外一条运行规则让你可以真正显化财富,而不是整天拼命赚钱,通过种种竞争,起早贪黑,成为金钱的奴隶,而是真正看到金钱的显化其实是通过另外一条不可思议的通道。真正显化财富以后,你才对宇宙法则慢慢有信心,从而更有效地,更死心塌地地向你的内在追求,踏上灵性道路,财富金钱再也不会成为你的心头的阻碍。所以为什么学习财富显化,不是让我们增加赚钱欲望,而是一条通往灵性道路的桥梁。

此外还有小周天,因为和道家渊源更深一些,所以没有列在这里,小周天如果好好的练习,从我自身体验来说,也是提升能量的一个很好的方法,而且可以疗愈慢性疾患,预防疾病,延年益寿。还是那句话,学习灵性,不要排斥任何方法和理论,最适合你自己的才是最好的。

以上仅供参考。

Posted on Leave a comment

为什么要提升灵性?提升能量?你值得过真正幸福、真正有安全感的生活!| 明心灵修

为什么要提升灵性?提升能量?因为提升了灵性以后,你才能真正体验到,什么是更美好的、真正拥有安全感、更幸福的人生。

很多人学习灵性,其实是为了暂时的逃避,当你感觉生活辜负了你,当你觉得很伤心,当你很愤怒,就会暂时寻求灵性的书籍和信息来获得心灵暂时的平静。而等到心情好一些的时候,就会把灵性资料抛开。这样兜兜转转,还会回到世俗中追求你自己根本不喜欢的名利。因为觉得这样才是正常的。

很多人现在疯狂追求的,不管是金钱,还是一份更好的工作,或者是大房子,并不会让你更加幸福。有没有想过为什么会追求这些?因为你内心的恐惧,担心没有好工作别人看不上自己,担心没有金钱,老了以后生病没有办法治疗。担心没有大房子就找不到另一半,就会被同学同事嘲笑。有的找到了有钱有势的另一半,以为自己找到了心灵的港湾和长期饭票,但是步入婚姻殿堂以后,就整天闹得天翻地覆,自己身体也越来越不好,自己当时希望的安全感都不复存在。

问问你的内心,你疯狂追求的真的是你想要的吗?

曾经,我也以为让人羡慕的工作,学历,金钱,房子会让我开心,但是取得成绩的那一刻是开心的,然后……然后还是会有极大的空虚,不满足,不安全感。然后就去追求更好的工作,职位,更多的金钱。而追求的过程中,总会有让你感觉不舒服的人,不舒服的事情接踵而至。你觉得没有办法掌控未来,带来更多的不安全感,更多的恐惧和焦虑,然后加倍地努力。这个怪圈中越陷越深。因为你做的所有的行为的更深层次的原因是基于恐惧,所以你做的越多,越会吸引来更多让你感受恐惧的事件。这就是真正的宇宙法则。

这一切跟真正的幸福并不挂钩。

当我终于死心塌地的提升灵性,当我把几个大书架上的书几乎全部换成了灵性的书,当我每天用更多的时间冥想。一切都变了。

我看着我的生活中的一切美好的事物显化,我知道我拥有了显化能力,我是安全的,是受保护的。

无数的灵性体验,让我很清楚地知道,我并不仅仅是这个肉体,这个角色。整个宇宙都是支持我的,提供给我美好的生活。因为我可以在另外维度的“我”之内,用我的眼睛,我的触觉去感受更美好的世界。

我慢慢接触到了更多的维度,才知道这个地球只是众多维度中的一个相对低一维度的地方。我们的努力,我们的文化,教育,这个社会的种种期待,很多时候只是一个牢笼,让我们习惯了艰难模式,而屏蔽了宇宙的真相。

我清楚地感受到一切都是一体的,宇宙意识存在于一切当中。是无条件的爱,是无限的丰盛。一直在支持你,除非你自己排斥。

我们以为自己微不足道,没错,这个小我,这个角色确实是微不足道的,但是真正的你就等同于宇宙意识,等同于宇宙本源,等同于无限扩张的意识,等同于无限的爱,也等同于真正的幸福和喜悦。

所以,去实践灵性的提升吧。去体验真正的幸福,体验真正让你安心下来的安全感,去不断提升自己,把爱分享给更多人,才是最有价值的。

Posted on Leave a comment

练习小周天能否能帮助打开第三眼?通小周天的真正益处

这个问题一直有很多人问,最近也有一些朋友问,我猜想可能是因为有少数练功者在小周天通了以后,出现内光的感受。我个人觉得练习小周天打开第三眼应该也有会少部分会自然开启,但是效率上可能会比较慢。但是如果已经打开第三眼的,练习小周天在帮助维持第三眼内视的持久度上估计会有很大帮助,因为通了小周天能量水平也会有效上升,能量提升对第三眼的稳定性、持久度会有很大的帮助。

小周天就是真气(另外一个气字)在体内沿任脉、督脉循环,小腹有气感后,下行过尾闾,沿督脉上行,过大椎、玉枕、百会后,再向前下行,交任脉下行到小腹—周,称此阶段功法为小周天。

我自己因为有十余年冥想基础,所以通小周天也就几天时间,也就是完全意守下丹田,能感觉到能量沿着任督二脉一直自行旋转,所有书里面提的各种气感,头部紧箍,金津玉液等等都经历了一遍,当然感觉上会随着练习的增加而逐渐减弱,因为毕竟气感越大反而是气脉不怎么通的表现。现在再意守下丹田,除了能量在任督二脉一直一圈圈的自己转以外,也能感觉到能量在四肢流动的热热的,麻麻的感觉,偶尔针刺感,而且和人体经络的行径竟然基本一致,所以我猜想小周天练习到后面会帮助通全身经络,也和经络、穴位的关系可能是能一一对应上的,这只是我的假设,后面可需要进一步验证。

当腿脚的气脉通了,冥想的时候虽然偶尔也会发麻,但是基本上连续坐几个小时是没问题的。所以如果有一些朋友容易腿麻脚麻的,在排除了营养上的问题或者一些病理的问题以外,可以通过练习小周天(或者单纯的强度高一点的锻炼身体)来显著改善。

我感觉小周天可能更多的可以帮助提升人体更大一层身体(也是一种灵体,人体总共7层能量体)的能量,做到气脉畅通,因此也会帮助提升密度较大的下一层——肉体的健康水平,所以从根本上来说是一种促进身体健康的好方法。

可能有的朋友问:如果练习小周天最大的好处是促进身体健康,那和平常健身,多活动的区别是什么?我觉得两者还是有一些区别的,小周天练习的是从更高一层灵体到肉体,但是锻炼身体可能主要是练肉体,慢慢的再影响到灵体。所以两者互补应该是最好的,可以同时提升肉体和高一层灵体的能量。

分享到这里。

Posted on Leave a comment

坦然面对人生,想修行,在哪里都可以 | 明心灵修

最近好几个朋友问,是不是要辞职修行,或者还有一些很年轻的朋友,希望不工作,而是能找个安静的地方专门修行,感觉这样才有时间和环境来修行。我的建议是:对修行的热情很值得赞赏的,但是很坦白的讲,我感觉这些问题背后更大一部分原因,不是对修行的热爱,而是对现在生活的逃避。这就好像是婚姻,当你在一段关系中感觉特别受伤的时候,这个时候选择火速离婚,但是到了下一段关系中还有很大的可能出现同样的问题,因为你之前的问题还没有解决,这个种子还在,就会一遍遍的在生活中生根发芽。


所以对于修行,在哪里都可以,在哪里都一样。如果是工作上遇到问题了,就坦然面对这些问题,好好的解决,边解决问题边多冥想、打坐来实修(这里用实修,是为了和前面提到的生活、家庭、工作中的修行稍作区别),遇到问题可以帮你更清楚的认识自己,实修给你更多的灵感,让你真正平静下来,互相促进,反而效果更好;如果工作上是因为自己内在确实不喜欢,那就想办法换,别给自己设置太多限制;如果是刚进入社会,不用因为对未来恐惧才想依靠修行把自己遮掩起来,而是坦然面对遇到的一切,当你经历更多,才能更多的认识自己,本身也是很好的修行。

婚姻也是修行。很多人先开始遇到对方觉得很甜蜜,可以互相依靠,什么都好,慢慢看到对方的各种缺点,怎么都看不惯,最后以草草离婚收场。但是当你同时在实修,就会把目光转向自己,而不是一直在外面挑毛病。当你转向自己,就会发现在婚姻关系里面出现种种问题都是内在的反射,所以婚姻就成了反映你真实内在的镜子。没有什么对错,没有什么好坏,只有你自己接受不接受而已。所以婚姻本身也是修行。

当然,以上我说的“修行”更多的在你经历的种种事情中找到内在自己,跟通常意义上的“实修”不太一样。我是建议大家去实修的,因为如果没有冥想或者打坐基础,只是谈如何找到内在自己,就会比较空而且效果估计也不太好,因为当你没有任何实修经历,且自身频率很低的时候,会很容易陷入无意识状态,被外在的事情,被你的情绪推着走,这个时候就很难找到内在。当你真的实修了,这一切都会更加的自然而然。有些朋友特别想打开第三眼,也是需要有一定实修基础的,在此基础上才能进一步系统的学习如何开启稳定内视。

其实修行得来的智慧才是会永远伴随你的。每天在学习、工作中积累的那些,当你最后离开这个地球的时候,就会发现没有什么用,都只是我们这个虚幻世界的一些很局限的规则而已,当你离开了,这个规则也就不存在了。但是修行中获得的智慧,灵性的进步会一直跟随着你,才是最大的财富。

还有很多人说自己没有时间实修,我觉得“没有时间”一般来说不算是什么好的理由。我还记得在上一家公司上班的时候,整天加班,有时候要加班到半夜,很多周末也要加班,冥想还有阅读灵修书也只能放到周末不加班的时候。当时在工作日在路上通勤的时间非常久。因为工作中涉及到的内容不仅仅我之前的专业,还涉及更多的领域,所以我就利用这段时间,基本上以每周学习一门专业课程的速度来全方位的补充更多相关专业的知识,以至于后来有一位合作过的其它公司的老总以为我是另外一个专业的,想让我去负责他们公司那个部门,带其它专业的人,我解释了以后格外吃惊。所以,想要有时间做任何事情都是可以的,当你真正去做了,比想象中的要简单。

说到实修,我发现很多很年轻的朋友自己真的会实修,而不是夸夸其谈,这点很不错,但是这些朋友在修行的时候很多都喜欢找个伴,估计是觉得找个伴才有动力或者有安全感。我之前收到很多信,有的甚至是高中生,刚接触灵修,他们觉得看了我的视频以后,立马感觉遇到了知己,或者是觉得我在修行上看起来还OK,所以有什么感受都喜欢跟我交流下。有时候很短的时间内各种平台私信邮件加起来就是几百条,真的让我苦不堪言。我其实希望大家在修行中多相信自己一点,相信自己的感受。当大家扎堆在一起的时候,反而容易受到低频率的集体意识影响。

Posted on Leave a comment

未来可以改变吗?| 明心灵修

未来可以改变吗?今天闲聊一下,信不信都可以。我曾经很喜欢周易,学习了易学各派如何预测的方法,当时除了灵性书籍以外,大概周易的书籍最多了,还给家人、朋友算了一个遍,感觉自己算得挺准,很多预测的事件也可以预测的很准,特别有意思,当然也有一些怎么预测都预测不准的时候,当时也很苦闷为什么按照各派理论都解释不通。我当时为什么要起“明心灵修”这个名字,不是因为佛教上的明心见性,而单纯是因为按照周易的说法,五行的“火”有些缺乏,所以补充五行“火”而已,然后一直用到现在。

但是后来看到一些很不错的灵性资料里面的提醒,要对未来预测保持一些警惕,特别是铁口直断未来的那种,当时确实吃了一惊,因为我有一段时间特别佩服一些能够做铁口直断的。为什么要警惕,是因为那对未来设定了限制,这种限制就会让你往相应的方向走,也就是直接卡死了你的未来,是很可惜的。预测,因为你相信了,所以才预测得准。如果你没有相信,这个结果可能就不一样了。但是周易是不是就没用了?也不是,周易里还是有很多精华,如五行运转的规律,并且这种规律确实会和人、事物、宇宙有一定的对应关系。只是对于未来预测这部分大家还是要谨慎一些,特别是让你感觉到限制和焦虑的地方。

从灵性上讲,未来是完全可以改变的,因为整个世界本来就是你自己内心的显化,你如果真的想改变就可以改变。

曾经有一个人,这个人我很佩服,因为他出体并不是单纯的无目的的玩耍,他无数次出体做了无数次的试验,他之前去了未来,去到同样时间点,同样地方的未来,结果发现每一次去的版本都是完全不同的,甚至有的是结果完全相反的。从灵性上讲,为什么看到不同未来的版本?因为本来就存在着不同的可能性,你选择的只是其中一个而已。如果会出体的朋友,对这部分感兴趣的,也可以自己做做测试和验证,真正体验下不同可能的未来。

这种测试虽然还不是真正意义上的科学,但是还算是比较有意思的。从科学上讲,如何证明未来能不能改变?我感觉是没有办法证明的,因为首先要证明确实有某种仪器,经过重复试验可以客观预测未来,但是如果证明了可以客观预测未来,但是未来变了,那并不能证明未来是可变的,因为不能排除这个仪器得到的结果是不可靠或者不稳定的,也就是说不能证明仪器本身可以100%预测未来,所以就没办法证明未来是可以改变的。

最后附一个提醒,出体的时候一定要非常非常精确的设定你想要去哪里,或者你想要做什么,不然就会离预期目的地差别很大。之前我就发了一个视频提到我想看看脉轮在出体的时候是什么样的,结果把我送到了阿卡西记录馆。最近有一次出体,我突发奇想,想看看我自己有没有双生火焰,出体的时候我说:想看双生火焰,于是飞到了一个地方,看到一堆堆燃烧的火苗,还听到火苗燃烧的声音…所以,出体之前的精确设定还是很重要的。

今天就闲聊到这里。

Posted on Leave a comment

怎样才算是真正开启了第三眼?| 明心灵修

这篇文章是2022年1月发的,现在是2023年8月3日,从现在的角度讲,第三眼的开启还有很多其它更加客观的评判标准。但是这一篇文章记录了当时的感受,也分享一下:

最近很多朋友问我,怎样才算是真正开启了第三眼呢?

是不是看到人体气场淡淡的颜色算开启了第三眼?或者是眉心震动的感觉?还是说眯着眼睛看灯光看到一条条的线?还是出体以后能用第三眼看东西?

其实现在开启第三眼并没有什么专业上的标准,按照我自己的感觉,起码是在我们这个物质世界,你闭上眼睛能看到光,或者看到一些相对稳定的图像才算是开启了第三眼吧,当然我的说法不一定对,只是当作参考意见即可。

第三眼的开启有程度上的差别,有些朋友刚刚开启第三眼,内视很不稳定,或者是和个人幻象混淆起来;随着第三眼开启程度的增加,慢慢的才能有更加稳定清晰的内视,学习并且实践了打开第三眼课程的朋友应该会深有感悟。

很多朋友觉得,开启第三眼不利于修行,应该放下。但是根据我的经验,第三眼的打开其实也是修行程度的一个客观指标,因为只有一个人的能量水平达到一定程度,才能开启。否则,即便是短暂打开,都没有办法拥有持久的内视,也没有办法在这条路上继续提升。我曾经见识过一些只是打坐的修习佛教的朋友,并没有刻意练习,打坐的时候眉心就能闭眼看到紫红色通道,或者旋转的清晰图案,甚至是看到佛的影子。不管人家是不是在意这些,起码这些表现都是修行程度很高的客观指标之一。

不管程度如何,只要是实践了就是好的。最近也遇到一些朋友,本着好奇的态度,问了我很多修行上,或者灵魂出体是什么感受的问题。让我一下子就感觉回到了读书的年代,大家纷纷对各种理论各抒己见,争的不亦乐乎,但是那些理论现在看来没有任何意义。还有一些朋友喜欢把一些书中的截图发给我,说这条或者那条好像不符合书上的介绍,虽然确实是比较好学,多读书也是我很提倡的,但是千万别读死书,把自己的实践给丢弃了。如果是你自己反复实践了以后,发现不符合书里面写的,你是更相信自己反复实践的,还是书上写的呢?

所以想借此机会,希望大家多去实践。不管修行成果如何,实践了以后,这些知识、智慧和体验才真正是你的。

如果不去实践,就好像别人说哈密瓜很好吃,这个时候你拿着笔记本,到了果园旁边,问尝过哈密瓜的:你吃过哈密瓜,能不能给我说说是什么味道?于是你获得了众多答案,有的告诉你,瓜是绿皮的,有的说甜,有的说一般,有的说像蜜一样。你听着很过瘾,听完就走了,以为自己理解了什么是哈密瓜,但是没有尝过的算是理解了吗?你自己真的不想真正品尝一下吗?

对于修行,也是一样。

如果你不去实践,你能理解什么是真正的内在平静吗?

如果你不去实践,你能理解什么是真正的满足感吗?

如果你不去实践,你能感受到我们的物质世界是虚假的吗?

如果你不去实践,你能感受到更大自我的存在吗?

如果你不去实践,你能知道你来到这个世界上的真正目的吗?

如果你不去实践,你能真正感受到真实的世界有多神奇吗?

所以,实践和好学是两码事,如果想自己体验什么,就自己去多实践吧。