记录这几天的一段经历，用第三眼疗愈不明原因的疼痛还有失眠。本来没打算记录，因为这个案例刚开始看还是比较普通的，但是后来又发生了一些意料之外的事情，也给我自己上了一课，所以分享一下。后面也会给大家分享两个治疗失眠的方法。
前天，给一位朋友疗愈，他想疗愈的主要问题是前胸的疼痛。他之前去了当地一家三甲医院做了全面检查，但什么都没有检查出来。我用第三眼扫描了他的能量场，他自己感觉不舒服的位置，确实有一块比较大的石头，清掉以后大概过了十几分钟告诉我不痛了。这种石头经常看到，有的人压力很大，有时候会描述说，好像胸口压了一块石头。很多情况下，还真有石头，只是属于非物质层面的。但是自己会感觉到不舒服。
我在用第三眼扫描的时候，除了前胸问题，还看到了他的手臂上还有比较多的堵塞，发现是手少阴心经的堵塞，于是也一起清掉了，当时清理结束的时候是临近中午。
今天早上他又给我发来了信息，告诉我，他前天下午请了半天假。我特别疑惑，就问他怎么回事，为什么刚清理完不久，就请假了。他给我解释了一下，大概意思就是，收到反馈，过了大概半小时，到了快中午12点，他就感觉特别困倦，抬不起眼皮了，之前从来没有过中午这么困，那天早上还喝了两杯咖啡。但他在公司中午没办法睡觉，坚持了半小时，实在坚持不了，所以索性请了半天假回家了，回家以后就睡了一下午。
虽然见了各种各样的排负反应，但是他的反应还是比较大的。
他接着说，他这两天晚上睡得也还不错。他之前其实有很严重的失眠，特别是入睡困难，在床上翻来覆去睡不着，只是这次疗愈之前没有说。
我其实更关注的是，为什么前天清理完，他会这么困？
我突然想到，可能是因为清理了他的手少阴心经的堵塞的原因，因为手少阴心经运行气血的时间是午时，也就是正午11-13点。正好和他困倦的时间对上了。而清理完心经，对他晚上睡眠也有了一些帮助。
但是这也给我提了个醒，就是下次清理心经的时候，要看准时间，尽量不要工作时间清理了。
我也想到，如果大家在中午能有机会在11点到13点休息、小憩一下，对心经、心脏都会有帮助。
以上介绍的失眠只是个案，每个人的失眠的原因是不一样的，但一般来说，疏通心经确实会帮助睡眠。
治疗失眠的方法
以下介绍两个简单的治疗失眠的方法：
1、按压心经的神门穴
神门穴有安心宁神的作用，常用于治疗失眠多梦、心慌心跳等症状。如果晚上入睡比较慢的，可以躺在床上，静静地两手交替按揉神门穴 。
神门穴在位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
2、隔姜艾灸三毛穴 （有皮损的不要艾灸）
这个是倪海厦先生讲到的方法。是睡前在三毛穴上做隔姜灸，或者按揉一下，也可以帮助睡眠。隔姜灸也叫间接灸，是指用生姜将艾柱与施灸腧穴部位的皮肤隔开进行施灸的方法。这个穴位的位置见下图。
