最近空闲的时候我喜欢听体佛法师讲圆觉经，这个人以前做过老板，吃过官司，争议很大，我曾经见过有的僧人对他品头论足了很久，但听体佛法师讲法，还是让我觉得受益很大，很少能有人能融汇历史，讲得这么深刻，而且很勇敢地纠正了一些偏见，完全可以称得上是开悟者，所以就不在意其它人的评判了，毕竟，喜欢评判别人的人，其实真正评判的是自己。
他讲经的核心就是，让你当下了悟自己本自具足，我们自己就是佛，我们以为的现实都是镜中花，都是随缘化现。
他曾经讲过他的感受，年轻的时候很惧怕死亡，惧怕轮回，因为人非圣贤孰能无过，总会有一些错误，如果按照一些理论，很担心自己下辈子去做了什么。但是读了六祖坛经，读了圆觉经，突然了悟周围一切都是假的，都是自性显化，轮回也是假的，突然就释然了。
我们经常说，要释放负面情绪。是因为很多人仍然抱着负面情绪不放，导致身心俱疲，满身疾病。但释放负面情绪的前提是，你相信有一个“我”在释放。如果有一个我存在，那永远开悟不了。因为“我”并不真的存在。
这一点很难证明，因为我们自己每时每刻都身在幻想中。我自己因为喜欢实证，所以会跳脱目前的幻象去看，比方说出体到高维度以后看看自己还在不在，你会发现那个自己消失了，甚至你根本不需要肉体，当你的意识脱离了肉体竟然还能“思考”，还比方说阅读灵性资料突然有了共鸣等等。
当你不断实践，有了更多体验的时候，就会真正感受到，这个“我”竟然真的不存在。
也有的通过顿悟，体佛法师是在学习经典的时候了悟的。
如果没有我存在，那么你以为的负面情绪和体验都是假的，都是自性的幻化，你会发现，没有什么是不能放下的。
但是体佛法师更深入地讲了，大概意思是说，没有什么是可放下的。你自己都不存在，那还有什么是可以放下的呢？就好像影子，你知道它只是影子，会去执着它吗？还会为他苦恼，还会试着放下吗？你看到的一切，包括你自己只是影子而已。
数年前他得了癌症。但是他很乐观，觉得终于可以放下这个肉体了，但那次他见到了弥勒的佛光，第二天竟然好了。后来，他的疾病又复发，他还是很乐观地给大家讲课，告诉大家这就是对他的考验，他虽然肉体痛苦，但内心还是快乐的，也是平静无畏的，因为他知道疾病也是假的，痛苦的感受也是假的。这时候才是真正的不执着。
在此分享他的故事。
最后提醒大家，要注意多实践，理论和实践是很不一样的，哪怕是暂时了悟了，也要不断实践，持续地体验。
