最近的一些感想，记录一下。
关于素食
我之前一直在说吃素食的好处，但是在用第三眼疗愈的过程中，我发现有些朋友吃素食可能是不太适合的，特别是本身寒凉，还整天吃蔬菜沙拉的，或者每天只喝蔬菜汁的，体内寒气很重，体内各种淤堵，有的还有肿块。
怎么判断体寒呢？看看自己是否是手脚冰凉的（体寒症状是什么样的？如何改善体寒？），如果是手脚冰凉的，一定要让自己先暖起来，哪怕是放弃素食，吃一些温补的肉类。
我最近几年一直吃素，主要原因虽然是灵性提升，但是我吃素是有前提的，就是在不断冥想，整体能量在不断提高，小周天也已经通了，脉轮、气脉也比较通畅，自然很少在体内累积邪气，所以很少生病。
如果是你自身气脉堵塞严重，本身就体内虚寒，手脚冰冷。还是要改变一下体质的。先把身体的基础提高，再谈灵性提升，否则灵性提升道路上容易遇到重重困难。
情志
赛斯说，信念创造实相，这个实相也包括自己的身体。各种局限信念，负面情绪都在源源不断地制造堵塞。可以说，身体疾病一般是自己一手制造的（除了某些先天的以外），而且在不断制造，只是很多人不愿意承认，也觉察不到。
有时候在做第三眼疗愈的时候，虽然只是看到照片，或者只是聊了几句，但是扑面而来的是对方紧张，压抑，焦虑的情绪。这些才是为什么身体会有问题的源头，而不是那些已经在能量场中看到，或者医院检查到的疾病，疾病只是结果。
但是有时候你面对的是七八十岁的长者，就很难告诉她如何调节情绪。因为思维的固化，或者是不理解。所以只能先清理掉累积了几十年的负能量。但是我知道，如果不改变自己，新的负能量还是会慢慢累积在体内。
所以，如果自身有疾病，一定要深入挖掘一下你的情志上面的问题。
情志的作用到底有多大？
如果你本身就是心平气和，积极开朗，外在天气再变化，也很难进入经络，进入脏器，引起疾病。如果你自身就是郁郁寡欢，成天抱怨，充满愤怒，天气一有变化，这些邪气就会进入身体能量场，继而引起身体疾病。
而且负面情绪多的人，有一些能量层破损是很严重的，也有个别的朋友真的会吸引负面灵体。（提醒一下大家不要对号入座，我只是通过既往疗愈的一些案例，描述客观事实，不会针对某个人）
恐惧
一种最常见的负面情绪就是恐惧。我们虽然在这里体验，体验所有的情绪，但并不是让你陷入那些负面情绪中无法自拔。
现在这个社会，处处都在制造恐惧，电影，电视剧，新闻，很多行业的集体意识。如果每天都在吸收这些恐惧，对能量场的损伤是很大的。
大家担心失业，担心小孩，担心未来，担心健康，这种担心，恐惧会一直损伤能量场，导致更多疾病。大家有没有想过你为什么要担心这些？这种担心并不是正常的，往往还有更深层次的局限信念或者你的意识还是被禁锢的。
这个世界是安全的，你自己在创造自己的外在环境，外在环境和你并没有任何分离。你如果想创造美好的事物，美好的关系，没有任何人能阻止你。
如何释放担心、恐惧等负面情绪？
很多人不希望自己担心、恐惧，但是你自己感觉到恐惧的时候有没有真正觉知到？有没有完整地觉知到整个过程？觉知到完整的体验？如果你真的完整地觉知恐惧的整个过程，它就已经离你而去了。它本身就是一种流动的能量。不会一直跟随着你，除非是你自己紧抓着不放。
如果你总是感觉恐惧，它是一个提醒，你的意识还是困在这个肉体中，所以你感觉不到真实的你。真实的你是灵魂，是不会受到任何伤害的。所以如果总是感觉到恐惧，一定要继续扩展自己的意识，尝试和真正的自我多连接。
灵魂伴侣
还有一个主题是灵魂伴侣，好多朋友都想让用第三眼看看某人是不是自己的灵魂伴侣。这种执着于寻找一个灵性伴侣的做法可能并不明智，每个人都有很多灵魂伴侣，并不是禁锢于某个人。可以参考埃德加凯西的一段话：
灵魂们由于它们的前世连接以及今生能互相学习的机会而被吸引到一起。就婚姻方面，解读提出，婚姻不是呈现每一个人都有一个完美的“灵魂伴侣”的观点，相反，每一个人都有许多个灵魂伴侣。事实上，灵魂伴侣关系能显现在夫妻之间、父母和孩 子之间、各个家庭成员之间以及朋友甚至是敌人之间。任何一个与个体有着强烈的情感连接 （积极或消极）的人十有八九都是个体的一个为了共同成长和发展而与之建立关系的灵魂伴侣。考虑到这一点，一般而言，任何一场婚姻都引起了“灵魂伴侣”的相见。
其他
脉轮课程录制基本结束，如果不出意外，很快就要推出。前前后后包括准备差不多花了一年的时间。在准备的过程中，就发现了很多脉轮的秘密，完全比我们想象的复杂，之前也分享过一些：心轮这个地方通往星际种子本来的家。后来做第三眼疗愈，发现又有很多内容需要更新，于是好多之前准备好的视频直接删了，重新录制。
本来还想同时准备连接高我的视频，发现完全没有精力，也许就留给明年吧。
我很希望提高我的灵听能力，是平常可以听到，而不仅仅是出体或者是偶尔第三眼看得很深入的时候才能听到。因为我发现，第三眼虽然能看到画面，有时候会有心灵感应直接下载信息，但是大部分时间因为听不到声音，所以有时候沟通会有很大的限制。
如果有灵性能力比较好的朋友，欢迎私信我，沟通一下心得，经历。
