最低谷的时候，可以给自己写一封信。因为当你过了这段低谷期，再去读读看，就会很有趣。
我这么说，是因为我因为找一份资料，登录了一个很久没有用过的邮箱，在那个邮箱里，竟然找到了一封很久远的信，那是很多年前，在我还在读博士期间写给自己的信。
当时，我还为写论文焦头烂额，还有当时两个好朋友离开了经常沟通的网络社区，感觉很伤心。现在再看这封信，这种感觉真的很复杂，突然之间看到了之前的我，看到那个挫败的我，看到了那个挫败了以后还积极思考的我，那个写给自己邮件的我……
这封信选择其中一部分分享一下。
我当时还在抱怨实验室的环境，其实后面工作了以后，才觉得实验室的环境还是很单纯的，但是当时有一段时间想不开。为什么想不开，我竟然忘记了。
很多事情都是这样，当时觉得是个好像过不去的困境，但是后面却忘得一干二净。
现在看到之前写的，还觉得有些搞笑。
很多关系上的问题，我们总是喜欢抛给别人，觉得别人做的不好才导致了关系出了问题。学习了了灵性以后，才发现，很多关系问题并不是别人的事情，而是因为自己的问题。如果总是往外寻找，就很难真正解决。
这封信还提到Sunil和Ludi，他们当时都是我的好朋友，那个时候离开了我们经常沟通的网络社区，我当时很伤心。Sunil是我提到的那个印度男孩，也是最早告诉我spiritual awakening是什么的人。
其实后来工作以后，接触的人就更多了，各国的人接触下来都很有趣，接触不一样的文化，不一样的观念，不一样的风俗习惯，比方说美国人的热情和坦诚; 俄罗斯人幽默; 法国人松弛又有点小傲慢；有的非洲人虽然没什么时间观念但是做事情非常仔细; 巴基斯坦人谦虚而虔诚；韩国人和日本人的敬业；印度人让人惊讶的口才。
第三眼开启后，甚至是各个维度的人，甚至是看到的神、佛、看到高维的自己。一次次的经历都是很有趣的，让人拓宽心胸、拓宽眼界的。
每个阶段都有人来，有人离开，无常才是正常的，积累的那些体验才是人生有价值的，永远不需要为了暂时的分离而悲伤。
这封给自己的邮件中让我最有感触的，就是每一段我觉得不舒服的事情后面，我总要去积极地对待，告诉自己：有失必有得，去分析好的一方面。现在看来，现在那些分析的积极的一面仍然很有道理，也帮助我度过了很多困难的时刻。
在最低谷的时候，可以给自己写一封信，过几年再看，会觉得很有趣。
别忘记分析一下这段低谷期带给自己的积极面。
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