Category: 修行感悟

我一直很想分享一个案例，一位朋友当时找我清理肾结石和胆囊问题。她既往已经做了两次体外碎石，一次手术，但还是反复发作。在清理的时候，除了清理了他说的疾病，我发现这位朋友头上有不少黑色的能量团，脉轮堵塞、经络淤堵都非常严重，胃部还有肿瘤能量，就都清掉了。

一般来说，为什么有结石，是因为有一些固执的想法，比方说，总觉得自己对，不能真正敞开心扉，接受别人的意见。但那么多黑色能量又是怎么回事呢？很显然是非常低频的一些能量团。如果是有淤血，偶尔也会看到一些发黑的，但不会这么多。

后来我在反馈的时候，告诉她，我在她的头部看到的能量。她竟然说她知道，因为多次有过了结自己的想法，总是希望尽快逃离物质世界。

当时我是很震惊的，但这也解释了一切都是她的这些想法导致的。极端消极的想法，会产极大的负面能量，不断侵蚀她的健康。

当然，她后来状况好了很多。

这个案例是个提醒，当你觉知到自己头脑的负面想法的时候，一定要尽全力释放那些方法，或者转念成为更积极的想法，如果头脑充满了负面想法，对自身的健康是很不利的。

为什么有一些人很年轻身体内就有肿瘤能量，也是因为他们自身有很多排斥自我，排斥世界的念头，逐渐在体内创造了各种疾病。

有些朋友，觉知到自己并不是这个身体，而是无限的存在，但随之而来的就是对这个物质世界和身体的排斥，以为拥有身体是一个负担，想尽快远离，这些想法会真的让你的身体充满堵塞，慢慢生病，继而身体真的成为负担。所以，当你觉知到这种想法，一定要完全释放。要好好感谢，好好爱护身体，而不是着急脱离，排斥这个身体。我们来到这里，是来体验、学习、提升的。

念头是源源不断的，刚才说的只是释放负面念头。但是更高级的，并不是只保留正面念头，而是没有念头。因为即便只保留正面念头，有正就一定有负，所以还是会不断产生负面念头，对于负面念头的释放就没有穷尽。如果没有念头了，就自然回归到了本来的宁静，对身心健康也会更有帮助。当然这个是不容易做到的。

南怀瑾先生在《廿一世纪初的前言后语》写道：自己看自己的思想念头，前一个念头早跑掉了，后面的还没有起来，你不要去引发嘛！等到念头一旦起来变成现在，说个现在也没有了。大家想求一个空、求一个静，我说哪里有个空、有个静啊？它是本空的，是本静的，不是你去空它的， 你若认识这个，当下就空灵、就宁静了。越宁静，越定得久，你身心的健康就越好了。

有些朋友每天都觉得很疲惫，他们每天都消耗了大量能量，但是又很少关注自己的能量都消耗在了什么地方。头脑消耗能量是很多的，当身体未参与任何活动，大脑消耗的能量占整个身体的20%至25%。这个只是一般的情况，现在还有很多朋友都有过度思考，会消耗更多能量。

过度思考有哪些迹象？比如：难以停止思绪，很难做出决策，频繁猜疑别人的想法，不断指责自己，担心自己不够好，反复构想可能的负面场景，陷入到负面情绪循环中等等。

这种过度思考会让你损耗很多不必要的能量，让你每天都觉得很疲惫。

如何防止过度思考？

当我们太执着于这场游戏中，想要操控每一个步骤，又觉得未来无法掌控，就容易过度思考。一定要放轻松，我们只是来这里体验一场游戏，没有必要太执着于一切。不用强求出人头地，不要强求光宗耀祖，不用强求来自别人的赞美和肯定。这些都是没什么意义的，反而容易迷失自我。

印光大师曾经提到过一个理想的境界：开悟的人，境界虽然有生灭，他的心却毫无起心动念，犹如明镜可以照各种物体，而物体映现在镜子中，镜子对它毫无粘留，物体映现过之后，镜子中也毫无痕迹。已悟无生的人，他的心对于所有的境界，犹如镜子对于物体映现一般，绝没有一丝毫执著留恋的想法。

我还记得以前听心经的时候，第三眼看到两个大大的繁体字：无常。无常才是正常的，你只要静静地体验这一些就可以了，不要太执着。

此外，还要不断提升自己的觉知力，可以多做冥想。如果觉知到自己执着于什么，就立刻放下，不要被卷进去，自然不会消耗过多不必要的能量。

预知梦

最近有几个朋友提到预知梦，特别是清理了上面的几个脉轮以后，有的朋友的梦境会比较清晰，其中就出现了预知梦，可以和现实中发生的事情，或者看到的事情吻合。但是有的还梦到了一些感觉令人毛骨悚然的东西，感觉非常些恐慌，担心它会发生，是没有必要的。

如果是大家做了很清晰的梦，先不要归类为预知梦，不是所有的梦都是预知梦，我个人的体验，梦境中只有很少一部分是预知梦。大部分梦境是以一些意象来展现你内心的想法或者情绪，或者身体感受。比方说你内心有担心的感觉，可能会梦到考试的时候没有做完，但是你已经工作了，不需要参加考试。为什么会梦到这种场景呢？只是给你展示，你的内心还有某种担心，可能是对其他人，其它事。你也可以借助这次机会来觉知一下，释放这种情绪。

所以，对于梦境，最好是能完整记录一下，你就会看到有些是预知梦，有些只是对你自己的提醒。不要因为担心某个梦会发生而拉低你自己的频率。

闲聊一下灵性伙伴和自我疗愈。

修行的过程中需要灵性上伙伴吗？如果你总是希望先有灵性伙伴，才能修行，那么当你有了灵性伙伴，你会发现还有其他欠缺的条件出现。因为一切源于你自己的内心，当你的内心有匮乏感的时候，就很容易一直匮乏，依靠外在是永远无法满足你的。

灵性上的伙伴是顺其自然，自然出现的。在不同阶段，会自然出现帮助你的灵性的伙伴。

灵性伙伴不一定懂灵性，但是他们一定是可以帮你提升的。甚至是那些让你特别厌恶的人，当这段经历过去以后，你会觉察到他们对你灵性上的帮助反而是最大的。从这个角度讲，他们也可以算你的灵性伙伴。只是很多人误解了这些游戏角色的初衷，以为就是给自己添堵的，所以每天生闷气，不仅灵性上没有提升，身体健康还会受影响。所以我们一定要不断扩展自己的意识，想想我们学到了什么，收获了什么。你自然就会感激那些经历，还有那些灵性伙伴了。

聊到这个主题，还想告诉那些刚修行不久的朋友，不要着急向外界寻求灵性伙伴（特别是不要找我当你的灵性伙伴：）），而是真正静下来，往内走，你会发现，你的灵性伙伴自然会出现，特别是当你自己并没有感觉特别需要灵性伙伴的时候，反而更容易出现。

对我来说，我自己在不同阶段是有不同的灵性伙伴的，给了我很多的鼓励和帮助，也在帮我不断扩展意识，我是特别感激这些朋友的。

自我疗愈

记得前段时间我有一个月没有发视频，除了催更新的，还有的朋友问我是不是发生什么事情了，是不是病了，让我觉得很有趣。可能和别人固定更新不一样，我发文章或者视频完全随性。想发的时候就发，没有发的时候只是因为我实在没时间，或者是实在不想发，仅此而已。

现在经常做第三眼疗愈，总有一些朋友担心我的健康问题，能量会不会转移到我身上，我之前并不是说完全没有担心，特别是在处理一些负面灵体以后，也会经常内视我自己的能量场，看看有没有什么变化。到目前为止还没有，还是比‍较安全的。但是后面再处理的时候我还是会比较小心，也会持续记录。

‍‍我目前不管再忙，也会坚持冥想，持续清理脉轮和能量场，偶尔也会花几分钟感知下小周天的运行。能量场本身就是有防护力的，而人体的气脉，特别是督脉，统率全身阳气；膀胱经，生发阳气，都是可以起到很强的保护作用。比方说身边的朋友，家人因为感冒病了，如果按照某些理论，我肯定是被传染的，而我一点不适都没有。

但是环境和自身情绪的影响，风寒暑湿燥热还有情绪，对人体的能量场都是在不断影响的，所以不能去做逆天的事情。比方说天气很冷、风很大的时候跑出去吹风，或者跟同事们天天尔虞我诈，这些都会直接影响健康。如果天天做逆天的事情，哪怕一天清理三次能量场，你的身体还是容易出问题的。

寒气很重的时候，我也会经常内视下自己的能量场，一般寒气在表面的时候，也会主动清理一下，也就是《伤寒论》中提到的寒邪袭表，就是太阳病，慢慢从表入内，才会沿着其它经络达到五脏六腑，从少阳一路进入到厥阴，疗愈难度也会随之增加。但现在基本上找我疗愈的朋友，都已经是少阴或者厥阴阶段，疾病深入到心肝肾等地方了。

有时候我也想，大家如何能够提高自我疗愈的能力呢？和古人不同，我们现在的很多东西都在不断增加负能量：空调增加寒气，人工合成的东西很多也是寒凉的，或者影响人体内的正常代谢，还有作息的不规律，持续的外在竞争，这些都增加了自我疗愈的难度。而且，明年2024年甲辰年将进入20年的九紫离火运，火对应的是心脏和小肠，也主精神，所以明年开始，得心血管疾病还有精神疾病的人会更多，人际关系上的冲突也会更为激烈，而且火克金，有肺病的可能也会加重。

无论如何，多冥想，经常清理自己的能量场，学会宽恕自己和别人，提升自己的能量，同时学习一些中医知识还是很有必要的。毕竟，如果想提升自我，身体作为一个载体，始终是最基本的。

最近的一些感想，记录一下。

关于素食

我之前一直在说吃素食的好处，但是在用第三眼疗愈的过程中，我发现有些朋友吃素食可能是不太适合的，特别是本身寒凉，还整天吃蔬菜沙拉的，或者每天只喝蔬菜汁的，体内寒气很重，体内各种淤堵，有的还有肿块。

怎么判断体寒呢？看看自己是否是手脚冰凉的（体寒症状是什么样的？如何改善体寒？），如果是手脚冰凉的，一定要让自己先暖起来，哪怕是放弃素食，吃一些温补的肉类。

我最近几年一直吃素，主要原因虽然是灵性提升，但是我吃素是有前提的，就是在不断冥想，整体能量在不断提高，小周天也已经通了，脉轮、气脉也比较通畅，自然很少在体内累积邪气，所以很少生病。

如果是你自身气脉堵塞严重，本身就体内虚寒，手脚冰冷。还是要改变一下体质的。先把身体的基础提高，再谈灵性提升，否则灵性提升道路上容易遇到重重困难。

情志

赛斯说，信念创造实相，这个实相也包括自己的身体。各种局限信念，负面情绪都在源源不断地制造堵塞。可以说，身体疾病一般是自己一手制造的（除了某些先天的以外），而且在不断制造，只是很多人不愿意承认，也觉察不到。

有时候在做第三眼疗愈的时候，虽然只是看到照片，或者只是聊了几句，但是扑面而来的是对方紧张，压抑，焦虑的情绪。这些才是为什么身体会有问题的源头，而不是那些已经在能量场中看到，或者医院检查到的疾病，疾病只是结果。

但是有时候你面对的是七八十岁的长者，就很难告诉她如何调节情绪。因为思维的固化，或者是不理解。所以只能先清理掉累积了几十年的负能量。但是我知道，如果不改变自己，新的负能量还是会慢慢累积在体内。

所以，如果自身有疾病，一定要深入挖掘一下你的情志上面的问题。

情志的作用到底有多大？

如果你本身就是心平气和，积极开朗，外在天气再变化，也很难进入经络，进入脏器，引起疾病。如果你自身就是郁郁寡欢，成天抱怨，充满愤怒，天气一有变化，这些邪气就会进入身体能量场，继而引起身体疾病。

而且负面情绪多的人，有一些能量层破损是很严重的，也有个别的朋友真的会吸引负面灵体。（提醒一下大家不要对号入座，我只是通过既往疗愈的一些案例，描述客观事实，不会针对某个人）

恐惧

一种最常见的负面情绪就是恐惧。我们虽然在这里体验，体验所有的情绪，但并不是让你陷入那些负面情绪中无法自拔。

现在这个社会，处处都在制造恐惧，电影，电视剧，新闻，很多行业的集体意识。如果每天都在吸收这些恐惧，对能量场的损伤是很大的。

大家担心失业，担心小孩，担心未来，担心健康，这种担心，恐惧会一直损伤能量场，导致更多疾病。大家有没有想过你为什么要担心这些？这种担心并不是正常的，往往还有更深层次的局限信念或者你的意识还是被禁锢的。

这个世界是安全的，你自己在创造自己的外在环境，外在环境和你并没有任何分离。你如果想创造美好的事物，美好的关系，没有任何人能阻止你。

如何释放担心、恐惧等负面情绪？

很多人不希望自己担心、恐惧，但是你自己感觉到恐惧的时候有没有真正觉知到？有没有完整地觉知到整个过程？觉知到完整的体验？如果你真的完整地觉知恐惧的整个过程，它就已经离你而去了。它本身就是一种流动的能量。不会一直跟随着你，除非是你自己紧抓着不放。

如果你总是感觉恐惧，它是一个提醒，你的意识还是困在这个肉体中，所以你感觉不到真实的你。真实的你是灵魂，是不会受到任何伤害的。所以如果总是感觉到恐惧，一定要继续扩展自己的意识，尝试和真正的自我多连接。

灵魂伴侣

还有一个主题是灵魂伴侣，好多朋友都想让用第三眼看看某人是不是自己的灵魂伴侣。这种执着于寻找一个灵性伴侣的做法可能并不明智，每个人都有很多灵魂伴侣，并不是禁锢于某个人。可以参考埃德加凯西的一段话：

灵魂们由于它们的前世连接以及今生能互相学习的机会而被吸引到一起。就婚姻方面，解读提出，婚姻不是呈现每一个人都有一个完美的“灵魂伴侣”的观点，相反，每一个人都有许多个灵魂伴侣。事实上，灵魂伴侣关系能显现在夫妻之间、父母和孩 子之间、各个家庭成员之间以及朋友甚至是敌人之间。任何一个与个体有着强烈的情感连接 （积极或消极）的人十有八九都是个体的一个为了共同成长和发展而与之建立关系的灵魂伴侣。考虑到这一点，一般而言，任何一场婚姻都引起了“灵魂伴侣”的相见。

其他

脉轮课程录制基本结束，如果不出意外，很快就要推出。前前后后包括准备差不多花了一年的时间。在准备的过程中，就发现了很多脉轮的秘密，完全比我们想象的复杂，之前也分享过一些：心轮这个地方通往星际种子本来的家。后来做第三眼疗愈，发现又有很多内容需要更新，于是好多之前准备好的视频直接删了，重新录制。

本来还想同时准备连接高我的视频，发现完全没有精力，也许就留给明年吧。

我很希望提高我的灵听能力，是平常可以听到，而不仅仅是出体或者是偶尔第三眼看得很深入的时候才能听到。因为我发现，第三眼虽然能看到画面，有时候会有心灵感应直接下载信息，但是大部分时间因为听不到声音，所以有时候沟通会有很大的限制。

如果有灵性能力比较好的朋友，欢迎私信我，沟通一下心得，经历。

以前去阿卡西记录馆，主要是出体过去，但是因为每次出体的时间有限，而且不是所有的记忆都能带回，所以大部分内容都记不清楚了。这几天，我抽出来一些时间，尝试用第三眼阅读阿卡西记录馆里面的书籍，终于完整阅读了其中的一本，是关于如何处理负面能量的书籍，真是大开眼界。几年前我看到过好多关于读取阿卡西记录的方法，现在回头再想想，如果用那些方法，可能很难读到阿卡西记录馆里面真正的书籍的，因为夹杂了太多想象。

这本如何处理负面能量的书籍，大概三十多页，还有封面和目录。封面最上方是不认识的文字，一些符号，下面看到各种语言，中文，英文都有，很贴心，看来是一本畅销书。读到不太明白的地方，还会出现一些画面展示，一看就理解了。并不是每本书都这样有翻译，有一些书就很难看明白，主要还是符号和图画。

这本书里，其中一些方法是我目前在做能量清理的时候用到的，还有一些方法让我大开眼界，非常非常详细和具体，但是有些内容比较机密，目前可能还不是公开的时候。最让我感慨的就是竟然充分做到了回收再利用，有些负能量通过加工还可以用到身体的其它方面，用什么样的加工方法也写得非常详细。而且身体的不同部分还有很多“秘密武器”，也可以应对不同的状况。甚至连我之前提到的脉轮调换颜色的问题，就是七个脉轮并不是按照常见的颜色顺序排列的，其中两个或者多个脉轮调换了颜色，这本书里也有详尽的应对方法。

阿卡西图书馆里面还有很多其它的书籍，比方说易经里面提到的五行，木、火、土、金、水，在阿卡西记录馆里面就有相应的书籍，里面有详尽的记录，比我们理解得要复杂和有趣得多，但是至少可以知道，五行在灵界也是极其重要的。

阿卡西记录馆还能看到人们的过去。我看这部分比较少，效率很低。而且我个人暂时也没什么兴趣看，所以目前不在扫描范围里面。

但我确实从阿卡西记录馆看到过前世。曾经有一位朋友，身上总是有被绑住的感觉，我扫描了能量场发现真的有绳子在绑着她，解除了以后，她说立刻感觉放松下来了。为什么会有被绑住的感觉呢？我立刻收到高我信息，是因为她的前世绑住。于是我尝试去阿卡西记录馆看。结果看到两个画面，上面还有写的时间，一个好像是八十多年前的一年，看到当时的她被绑着，还有另外一个画面，好像是她绑别人，也有一个另外的时间写在上面，但是具体记不住了，当时大为震撼。所以，有时候在能量场中存在的一些特殊的负能量其实是前世带来的。我目前见到的这种例子比较少，这是其中一个，分享一下。

再次强调，我目前不看别人的阿卡西记录。