以下为一些清理后的注意事项，请清理后尽量多注意。能量场一般只能清理既往累积到能量场的堵塞，但是清理后最好也要自己多调整，从情绪、信念、饮食、运动各个方面积极调整自己，这样能更快恢复，防止累积新的堵塞。
对于一些未告知清理的朋友，清理后，家人请继续支持他们，鼓励他们保持积极的心态和生活方式，以及营造让人心情放松的环境。通过家庭成员的支持和鼓励，他们可能会逐渐开始相信和接受灵性的帮助，从而加速他们的康复过程。
能量清理可以帮助释放累积的能量堵塞，但日常支持你的能量流动同样关键。以下建议温和、实用，适合现代年轻人的生活方式。
立即停止的三大陷阱
停止这些行为，否则影响清理效果：
- 停止认同疾病诊断 – 你不是”病人”，你是正在觉醒的神圣存在
- 停止检查症状变化 – 专注内在感受，而非外部”证据”
- 停止时间焦虑 – 疗愈有神圣时间表，信任宇宙安排
清晨神圣启动
起床后第一个1.5小时决定你全天的能量状态：
绝对禁止事项（前90分钟）：
- ❌ 手机/社交媒体/新闻
- ❌ 讨论疾病或症状
- ❌ 负面思维和语言
建议执行事项：
- ✅ 神圣肯定语：”我即是宇宙本源” “我是完美的，健康的”每天尽可能多地重复。
- ✅ 每日冥想：感受和本源连接
- ✅ 感恩连接：感谢身体每个细胞的完美运作
日间能量维护核心
情绪即时转化技术
当负面情绪出现时，立即执行：
- 觉察但不认同：”这只是流经的能量，不是我的本质”
- 能量释放呼吸：快速深呼3次，想象释放所有堵塞
- 神圣肯定：”我是纯净、健康、完整的神圣存在”
饮食能量原则
- 进食前感恩：感谢食物赋予生命能量
- 选择高振动食物：新鲜蔬果、全谷物、清净水源
- 避免能量掠夺者：加工食品、过量糖分、带着负面情绪饮食
晚间深度净化仪式
睡前神圣准备（30分钟）
- 能量回顾：写下今天感受到的3个积极能量变化
- 宽恕释放：原谅自己和他人的所有局限
- 神圣入睡肯定：”我在睡眠中接受最深层的疗愈和更新”
睡眠能量优化
- 创造神圣空间：整洁、安静、充满正面能量的卧室
- 睡前冥想：5分钟连接内在神圣本源
- 肯定语编程：”我的身体在睡眠中自动优化到完美状态”
家庭成员的支持智慧
正确的支持方式
- 强化健康身份：始终称呼为”健康的神圣存在”
- 创造高频环境：播放疗愈音乐，保持空间清净
- 能量见证者：”我见证你内在神圣健康的显现”
避免的能量干扰
- ❌ 讨论传统医疗报告和症状
- ❌ 表达担忧和怀疑
- ❌ 强迫”检查进展”
每周能量强化实践
能量深度清理日（建议周末）
- 长时间冥想：连接宇宙疗愈能量
- 自然沐浴：在自然中吸收地球生命力
- 能量交换：与高频人群交流，避免能量吸血鬼
月度能量评估
- 不是评估症状，而是评估：
- 内在平静度提升多少？
- 连接神圣本源的深度如何？
- 能量流动的顺畅程度？
最重要的突破：从维护到创造
真正的能量工作不是”防止堵塞”，而是”持续创造高频能量”！
你的新身份是：高频能量的创造者和辐射源
记住：你维护的不是脆弱的能量场，而是彰显内在神圣本质的管道