冥想实践系统课

通过半年到一年系统的学习和实践，可以系统学到真正有效的冥想呼吸方法、坐姿、手印、冥想传统和现代流程、强大的冥想唱诵，从而体验内心深层平静，体验深入冥想，进入三摩地的感受；也可以体验活在当下，显化能力提升，心想事成。

此系统课程来源于我的十年修行实践的精华汇总。

通过十年修行，积累了很多能量提升的方法，有进入三摩地的体验，可以清晰的内视。在我的Youtube频道“明心灵修”有详细描述。

注意：本套课程是非常系统的课程，大家都可以通过学习课程来实践和提升。因为本人每天非常忙碌，目前所有课程均已不包括课后一对一答疑。但是根据既往经验，只要按照课程要求实践，在学习上都不会存在很大的问题。

当前价格：¥4,300 （不讲价，讲价者勿扰）

国外朋友：冥想实践课程，购买后在mingxin.one上在线学习，目前仅支持Mastercard、Visa

国内朋友：请先阅读支付宝或者微信购买流程，请添加下方微信获取付款码。

这个冥想系统课能给你带来什么？

刚开始练习冥想的时候，仅仅是因为外在琐事多，内心烦躁不已。练习冥想了几周以后发现真的可以静下心来，坦然面对一切。所以，学习冥想可以让你在几周到几个月的时间找到内心的平静。

但冥想的好处不仅限于此，冥想让“真正的你”跟你的情绪慢慢的分离开，这个时候就会远离焦虑和抑郁，还有“为什么时间总是不够”的紧迫感。

冥想让“真正的你”跟你头脑里面此起彼伏的念头分离开，这个时候你会渐渐的变得更加有洞察力，处理事情游刃有余，也会慢慢的感知到更大的自我。

你可以真正体验到心想事成的感觉，就是你看着你的想法在很短的时间内变成现实。

在这个过程中，你也会有更多的预知力，做预知梦，更多灵感，也可能会慢慢发展出来内视。

当你慢慢的跟你真正自我连接的时候，你会才会真正接纳自己，因为你自己本来就是完美的。你会感受到爱，你会感受到更多的善良，还有很多无私的帮助，因为你本来就是纯粹的爱。你会感受到真正的安全感，因为你自己本来就是完美的。你也会体验到合一的感觉，也就是三摩地。因为找到了本源，你就不会再迷失自我。

课程内容

本课程包含系统的理论知识以及冥想实践课，来源于我自身的修行实际经验总结。通过这套冥想课程，可以系统的学到科学的冥想坐姿，冥想呼吸方法，手印，如何借助音乐进入深入冥想，强大的冥想唱诵，如何抵达三摩地等，课后可以答疑。提前录制好，可以反复学习。主要内容包括：

1、14个基础理论课程：

问答了以下问题：如何有效的冥想？通过冥想可以获得什么样的好处是什么？什么样的冥想坐姿和冥想呼吸是最有效的？容易忽略的但是又非常重要的冥想注意要点是什么？现代和传统的冥想步骤有哪些？如何借助音频，实现快速进入深度冥想？如何数息？什么样的屏息方法才是最安全而有效的？什么样的冥想唱诵才是最强大有效的？日常如何利用空间实践做冥想？如何抵达三摩地？

2、12个冥想引导音频：

通过12个冥想音频，带你真正学会放松，学会放下对未来的担心和过去的负面感受，引导你学会宽恕和体验无条件的爱，引导你练习不同的呼吸方法。带你清理脉轮，带你提升能量，带你体验三摩地。

3、其他相关电子书籍，相关的视频、音频资源作为附件。一般附件资源为网络上精选的资源或者我在youtube已发布的精选相关视频。

注意：

1. 如果想进一步提升灵性，提升自身能量，开启内视的朋友，可以选择冥想系统课+打开第三眼可系统课程，目前合并购买可以优惠600CNY。

2. 由于精力有限，且根据既往情况，咨询的问题一般是因为还没有学完课程，或者没有按照课程要求，忽略了其中的某些课程所致，所以目前不再另外提供一对一邮件答疑。请大家下载完后先查看课程第一个文件夹下面第一个文件，是如何学习整套课程的说明，请按照流程多多实践。由于课程非常系统，不会存在理解上的问题。