修行经历

修行经历, 清明梦和出体

女儿出体看到的天堂|明心灵修

这是2023年3月6日的记录,半年过去了,女儿的出体能力有点停滞,但是第三眼能力得到了很大的提升。目前已经可以用第三眼和她的高我顺利沟通了,有时候我用第三眼看完以后,也会帮我进一步验证,还可以用第三眼看到更多细节,成了我的得力小帮手。 以下是之前的记录: 女儿最近跟我学会了出体,有时候就会四处玩。最近她告诉我出体去天堂见到的景象,跟她在童话世界里读到的完全不一样,今天记录一下。她看到的不是来自梦境,而是出体看到的其它维度的真实情况。 她飞到天堂的时候,看到在她不远处,一个穿着洁白衣服、发光,看不清脸部细节,只能看到轮廓,扎着一束头发的女孩在慢慢往上飞。她大概离开金色地面十几二十几米,脚趾,手指能大概看到。估计是个小天使。(开启第三眼后我看到了大天使!开启第三眼后的神奇世界) 她当时也在飞,看到下方是金色发光的花朵,密密麻麻的花,大部分是五瓣的,也有一些四瓣的或者其他形态的花,没有叶子,只有密密麻麻的金色的花。可以在花上面走,很柔软,走过去,还一弹一弹的。 到处都是金灿灿的,天空也是金色的,有一些白色的什么在上面,不知道是云彩还是其它天使们,以下是她画的示意图。 我问她,看到天堂是不是觉得很无聊,到处都是金色的,她说,她感觉很有趣,还兴致勃勃地跟我介绍细节。 当然,她看到的也只是一小部分。 我后来看了其他的灵性书籍,有一些描述出体见到天堂的景象,发现还是有很多类似的地方: 比方说,在《Heaven and hell》这本书中,就有这样的介绍: “在天堂,我见过金碧辉煌的宫殿,非言语所能形容。上面的部分闪闪发光,仿佛由精金筑成;下面的部分仿佛由宝石筑成。每个宫殿都美轮美奂,一个比一个漂亮。里面同样壮观,房间都装饰得极其精美,非知识和言语所能形容。向南的一面是花园,到处闪闪发光,叶子似银,果实如金,其中花朵的颜色,构成诸多美丽的彩虹。极目之处,也有宫殿映入眼帘。天堂的建筑如此壮观,可称为“艺术中的艺术”。这不奇怪,因为艺术本是从天上来的。天使告诉我,除此之外,主还将无数更完美的景象,呈现在他们眼前,不仅悦目,更能赏心,因为他们透过每一个美景,看到其所对应的,又透过对应看见神性的本质。 天使的衣服也含对应。既含对应,也就真实存在)。他们的衣服反映各自的智慧,两者始终保持一致。智慧既有高有低,他们的衣服自然就有优有劣。智慧最高的天使,其衣服或熠熠生辉,或光芒四射。智慧较低的,其衣服洁白柔软,但不发光,其次是各种颜色的。内层天的天使则是赤身的。 天使的衣服既与智慧对应,也就与真理对应,因为一切智慧皆出于神性之真。所以,天使的衣服,或说与智慧对应,或说与神性之真对应,两者是一致的。有的熠熠生辉,有的光芒四射,因为火与善对应,光与善所生之真对应。有的洁白柔软,并不发光,有的五颜六色,因为他们的智慧稍逊,所接受的神性之善与神性之真就显得不那么耀眼。闪光的白和普通的白对应于真理,五颜六色对应于真理的不同种类。内层天的天使则是赤身的,因为他们天真无邪,天真无邪对应于赤身。 对比一下,就会发现,确实有很多类似的,比方说到处发金光,穿着白色衣服发光的天使。 天堂是什么?其实天堂就是集体意识创造的一个空间。如果是特别想进天堂的,可以在离开地球的时候进入这个空间。或者是频率如果是相应,也可以到这个地方进一步扩展自己。 我发现,小孩子在小学阶段,在没有受到各方集体意识影响之前,接触到真正的宇宙法则,接触更高的维度和指引,还是不错的。她的内心也会自然充满爱,也会很自然地学会分享,帮助别人,因为她的能量在不断提升,也会有能力去爱自己和爱别人。至于未来的发展方向,她也会慢慢学会和她的高我,指导灵沟通,寻求更多指引。(如何日常与高我连接,与高我连接步骤,连接上高我感觉) 其实小孩子的本性其实就是去扩展他们的意识,只是有时候家长阻碍了他们灵性的自然成长。小孩本来就是独立的灵魂,所以永远不要限制小孩自发的灵性成长。

修行经历, 第三眼

第三眼看到很多仙人从天而降… | 明心灵修

以下是在2023年3月2日的记录。半年过去了,现在用第三眼定位的能力已经得到了极大改善。但之前的这段记录还是比较有意思: 今天,第三眼看到很多仙人从天而降,中间视野是一个古色古香的亭子,亭子下面好像还有一些其他的建筑,看不太清楚。然后看到很多仙人从天上缓缓地降下来,视野中大概有百来个。在我的视野中比较小,大概能看清楚是人形发光的个体,中等胖瘦,没有翅膀或者飞行器,每个大小、形态都差不多,直接从天上站着下来。 这次看的他们降下来的速度就相对慢一些,跟之前不一样,之前看到剧场里的人那次,看到视野中的人们就好像是快进一样飞速运动。(第三眼看到的会受到风水的影响吗?第三眼清晰看到剧场)但是如果考虑到我的第三眼视野中的人们的动作一般会快10倍,20倍,那如果恢复到正常速度,感觉和乘着降落伞下来是差不多的感觉。他们飞下来的轨迹大概是个弧线,所以在我视野中看到他们越往下越分散开的样子。 画个示意图,抱歉画得很丑,只能大概看下位置。那些仙人的具体模样,穿着实在看不清楚。 我记得有一次,灵性作家杨定一提到过,他有一次举办讲座,在会场,他看到了好几个天使从天上飞下来,但是他知道即便说了,别人也不会相信,因为绝大部分人看不到,所以也就转了话题,不再说了,但是他粗略提到的这段经历给我印象很深刻,这次我看到的好像也点这种感觉。 第三眼看到的其实就是发生在不同维度的实相,就好像我们在经历的一样。不知道这次看到很多仙人是什么意思呢?是不是来帮我们呢? 以上简短记录下今天的这段经历。 另外插一句,虽然好多人说不能执着于神通,但是我总觉得我用第三眼看到的和出体的经历最能让我振奋起来,因为在不断探索不同维度,远远超过肉眼和思维的局限。每个人都能找到可以迸发热情的地方,这种热情的能量就是来自于内在,也是我能够跟我内在不断沟通的最好的方式。

修行经历, 第三眼

第三眼内视到人体结构以后……| 明心灵修

以下是2023年2月28日的记录。 以前发过一些视频和文章,第三眼能够很清晰地看到人体结构,包括骨骼,内脏,还有细胞等等。(内视人体内脏和骨骼的经历,第三眼开启后的神奇经历,内视到三维人体结构和细胞,第三眼内视别人的内脏为什么是歪的),最近又有了其他的内视体验,在此简单记录下: 有一次,看到人体肌肉结构,我之前看到的肌肉三维结构主要是在大学医学解剖课上学的,这次第三眼看进去,就从二维图像看到了三维世界,看到的三维人体的肌肉结构是动态的,就是一块块肌肉一个个快速覆盖在骨骼上,大部分是从外到内覆盖过来的。我能看清楚每块肌肉的形态,还有层层叠起来的肌肉组织,把骨骼系统个包裹起来。完全是动态的,这种感觉很震撼,如果一定要有个比喻,大概是3D电影,一个人穿衣服,层层套在身上,20倍快进以后的感觉。 这种感受就是,你直接看到人体就是一个载体,意识的载体。或者是在看一个机器,慢慢组装成为人的模样。 另外一次,第三眼看进去,等慢慢看清楚以后,也是看到了三维的人体结构,我本来都已经对这个过程很熟悉了,但是突然我发现我能感受到这些人体结构的触觉。那种骨骼能感觉是硬硬的。但是我的第三眼并没有看到我自己的手的样子,到底为什么能感觉到,就不清楚了。我只是知道自己非常吃惊,一直都是意识在探索新的世界,怎么突然有了触觉。 这两段经历因为跟以往经历不太相同,在此记录下。

修行经历

能量提升以后有哪些身体反应?| 明心灵修

能量提升以后有哪些身体反应?我一直想谈一下能量提升以后的身体反应。这个话题不太容易谈论,因为一方面我清楚能量提升以后身体会有相应的变化,或者引发一些症状是很自然的,但是另外一方面,我的医学思维还会拉着我探寻传统医学的解释,有时候好像是冲突的,比方说灵性上觉得很正常,医学上一般认为是疾病的表现。 但是我知道,这是因为目前的医学仍然是机械的,把人们当做机器人,并不认可灵魂以及人们自身强大的自愈力,所以,医学的发展也是相对滞后的。 不管怎么样,我还是会偏重灵性上的解释: 随着自身能量的提升,或者是受到地球能量提升的影响,我们的身心也会有种种改变。 这是因为,当能量发生转变时,通常会带来新的更高的频率振动。旧有的模式和行为将被推挤到表面,以便被释放掉。 有时候,这种体验会很不舒服,但是最终,你将能够调整适应更高的振动,同时你的内在也会有更多能量被激活被释放。使你的内在腾出更多的空间,以便容纳更多的高频能量。 有一个词语叫“扬升症状”,就解释了身心的变化。 能量提升以后会有什么样的反应呢? 最常见的身体反应,比如嗜睡、头晕等,当然也要排除低血糖,低血压以及一些其他已有的基础疾病。学习第三眼的朋友大部分都经历过头痛头晕 (打开第三眼过程中如何处理头痛副反应)都是能量提升很常见的表现。 出现耳鸣,耳鸣以前解释过,如果是排除了病理性的耳鸣,并且如果你发现冥想的时候耳鸣加重,这就属于灵性耳鸣,是因为你能接收更高的能量所感知到的。其实如果是你既往没有耳朵的问题,冥想或者打坐以后出现的耳鸣,一般不用担心。 消化系统反应,有时候会有腹泻,呕吐。当太阳神经丛脉轮打开并释放储存的恐惧、愤怒和怨恨的时候,一般多多少少都会有消化系统的反应。其实也就是身体的排毒,因为你的消化系统积累了太多负面能量,经历了以后反而感觉身体更加轻盈。 其他的表现比如:皮疹、肌肉和关节疼痛。当心轮开启的时候也有的偶尔有心率失常。 当然还有很多其他表现。一般来说,除了耳鸣有时候会持续以外,其他的表现都不会太久,都是一过性的。 如果既往有一些基础疾病,如果发生了这些变化,那还是要警惕;或者是出现症状以后不会自行缓解的,自己感觉很不舒服的,也要警惕,需要及时就医。

修行经历, 第三眼

第三眼看到歪斜的人体能量场 | 明心灵修

这是2023年2月15日发的文章。半年过去了,我在这段时间帮助别人疗愈的时候,又看到了几个气场歪斜的例子。有的是因为刚做完手术,一边的能量场损伤大。有的是因为天生的问题,气场歪斜,自己也能感觉到身体的不平衡。 以下是之前的记录,但是从现在的角度说,当时看到的那一位应该能量场是有问题的。 这里说的内脏歪,不是长歪了,而是我的视野中别人的内脏是大概往左偏离30度左右的位置。我每次讲的内视,基本上是我自己看我自己的内脏、脉轮之类的(内视人体内脏和骨骼的经历,内视到人体内脏)。今天做了一个测试,去内视别人的内脏,结果视野是歪的。 以前也用第三眼看别人的内脏,但并不是每次都能看清,而且有时候因为和看自己的差不多,我也并不能100%确定,内视到的是我自己的,还是别人的。 今天我突然想,为什么不去看一个体型胖一点的呢?因为我自己比较瘦,这样可以比对下差别。于是用第三眼看了一个体型胖一些的朋友的内脏,看得比较清楚了。第三眼打开后,她的内脏在我的视野中出来的方式是旋转着出来的,刚开始看到的只是一些线条,慢慢旋转着就呈现出很精致的图像。 胖瘦不同的人的内脏果然在第三眼的地方呈现出来不一样的图像。胖的人感觉是更宽一些的,这也验证了我内视到的确实是这位胖一些朋友的内脏。肠道特别清晰,一条条弯弯曲曲的,每一条都很清楚。 但是我自己比较疑惑的就是,这个图转到我的偏左一点就停了,于是呈现出了歪着的内脏。这是我第一次内视这种图案。大家如果有类似经验或者知道原因的,可以给我私信。

修行经历, 清明梦和出体

高我给我的建议,灵魂出体看到十年后二十年后的世界 | 明心灵修

这是两次灵性经历,很有价值,记录一下。第一个是灵魂出体去找我的高我(高我就是你自己的更高层面,他们是纯能量,只是有时候会显现出来一个形体),在一块很大的像绿色玉石装饰的后面,那块玉石看上去一两米高,很精致的有点弯弯曲曲的,我走到后面直接进去,一个人给我指引我要找的人,我看到我的高我正襟危坐,他是位年纪挺大的长者。以前我找我的高灵的时候看到了观音菩萨,这次是高我,两者是不一样的。我过去,他突然提醒我,不要吃螃蟹。我又问了几句,他大概的意思是:不要在你那个地方吃螃蟹,说的时候他的神情让我感觉是欲言又止,就好像有一些秘密只能点到为止,我猜测可能是说不要在物质世界吃螃蟹。我记得以前遇到我的指导灵的时候,她说一些事情的时候也是这种感觉,可能是不能干扰太多个人意志。 为什么提起来不要吃螃蟹呢?我突然想起来,前段时间,有一次小孩子吃螃蟹,还有一点蟹黄剩下了,我觉得浪费了有些可惜,吃一点没有关系,就把那一点吃掉了。这次高我给我的提醒,让我突然意识到还是应该全面吃素,严格要求,哪怕是一丁点荤腥都不能沾。 我看他还拿着一本书,挺大的一本,我想上前看看是什么,没有看到,就从出体状态中出来了。 看到十年后,20年后的世界 还有一段也是我出体的时候看到的,灵魂出体后,我在大街上,在市中区的地方,两旁是很多建筑。我意念去看10年后的世界,然后我突然看到整个街道旁边的建筑在变化,最震撼的是:有的地方一刹那就从平地树立起来了一整栋高楼,我看着这栋建筑在5秒左右从底部到顶部一下子长了出来,壮观极了。我又看了20年后,旁边的建筑飞快地变动,看得眼花缭乱。 以上就是这两段灵性经历。

修行感悟, 修行经历, 第三眼

第三眼看到会受到环境影响吗?第三眼清晰看到剧场 | 明心灵修

最近几天在另外一个城市,住在海边,自然环境很好,到处都是绿植。我发现第三眼看到的速度大幅度提升。基本上一闭上眼睛,就能看到动态图案。今天难得休息,我在犹豫要不要去看附近一个地方的舞台剧演出,但好像也没有特别大的热情。我闭上眼睛,马上从第三眼看到很精美的建筑,好像是个很大的剧场,在第三眼的视野中看到的一个个座位特别对称,就好像下图一样。还看到好像是来来往往入座的人,差不多是按照顺序入座,很有趣,但是那些人运动速度飞快,基本上一秒就能从剧场入口进来入座,每个人都是如此,一个接一个,马不停蹄。看到以后,我马上知道,应该去体验一下。 这个城市节奏慢一些,自然风光也很好。估计是第三眼看到什么也是会受到环境影响的,只是不知道影响到底有多大。还记得以前有一个朋友在一个庙宇附近打坐,在第三眼处看到非常清晰的图像和文字。 《灵魂永生》中,讲过外在有很多含有不同能量的地方,我们所在的空间的能量并不是很均匀的,并且这些能量也会影响显化。他说: 从属点(之前的文章说过浓缩点,能量超级大,这里讲了次要的一些能量点,也就是周围一些地方的能量比较高)更为常见,并影响着你们的日常关注。建造房屋或结构,存在着一些比其他地方更好的地方 – 在这个地方的点上,健康和活力会得到加强,在这地方的其他东西也相同、植物将会生长繁茂,似乎在这地方所有有利条件都会得到满足。 有些人可以会本能地感受到这样的附近区域。它们发生在由协调点构成的特定角度内。这个点明显不是它们自己的肉体 – 也就是说,尽管它们可以在数学上被推导出来,但它们不可见。然而,它们被感觉为强化的能量。 在特定的房间里,植物在特定区域比在其他区域更有效地生长,条件是这两个区域都包含必要的光线需求。这些协调点弥散在你们所有空间,所以会形成一定的不可见角度。 这是被高度简化的说法,但也有些角度会比其他角度更“在外围”,并对所有的生长条件和活动都不利。说到这些角度,尽管它们当然是多维的角度,但我们将它们视为三维。由于这些角度的性质不是我书中的主题,因此不可能在这里进行彻底解释。它们似乎在某些时间比其他时间更牢固[stronger],尽管这些差异、与协调点的性质、或时间的性质无关。其他因素也在影响它们,而我们现在无需关注这些因素。 这些集中了能量的点,恰恰就被你们正常范围内的情绪强度激活。无论你是否知道,你自己的情绪或情感都会激活这些协调 [coordinates]。因此,更大的能量将被添加到原始的思想或感觉当中,并且会加速它进入肉体物质的投射。现在,无论感觉的性质如何,这都适用;这里只涉及它的强度。 这些点就像看不见的发电厂,换句话说,当接触到任何情绪和感觉、或强度足够的想法时,都会激活它们。这些点它们本身,会以相当中立的方式强化那些激活它们的任何东西。 所以,不同风水对应着不同的能量,除了影响显化,也会影响第三眼看到的清晰度和速度。大家也可以试着多体验一下,我感觉植被、海边等等都会提升能量,可以去大自然多走走,或者在房间种植一些绿植(如果懂周易的,八字木太多的,就算了)。 后续: 后来我就去看了这场剧,这场剧是在当地比较著名的。看了以后我的感受就是,特别震撼。现场看剧特别容易感动,有好几次我都感动地流下了眼泪,到晚上还在回味,看剧的时候就好像感觉到了另外的时空。这里我不想推荐什么剧,只是想闲聊一下看剧以后的感受。 那个剧场和我第三眼看到的整体的感觉几乎是一样的,进了剧场,我专门感觉了一下,又让我确定第三眼之前看到的就是这个剧场。第三眼的视角应该是从舞台中心往下看的,虽然我没办法跑舞台中央去验证,但是当在我在座位上回头看,整个剧场就是第三眼看到的感觉,特别宽敞,座位很密,还看到陆陆续续有人纷纷入座,先是一边,再是另外一边,不一会,座位基本上都坐满了。除了落座速度不一样,那种感觉几乎完全一样。 为什么我看到的人们落座速度完全不一样,第三眼显示的就好像是快进10倍、百倍?可能是因为我用第三眼看事物,在那个空间和我们的空间,时间是不一样的吧。但如果从第三眼完全看进去,又会看到接近正常速度的很真实的画面,当然,这只是我的猜测。 看了剧以后,我很感激第三眼给我的引导,如果真的错过这次体验就太可惜了。 这次看剧给我的感受就是:我们来到这个世界上,就是应该去多多体验,不要排斥物质世界的体验。很多人现在去追求一些体验,只是为了发发朋友圈,买奢侈品获得别人羡慕你的眼光,这些都不是真正的体验。真正的体验是,哪怕是没有任何人知道你去体验了什么,哪怕没有任何人支持你,你自己还是很开心,很感动,很有活力,很充实的感觉。

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第三眼看到就是入定?来自高维的信息?| 明心灵修

第三眼看到是不是入定?今天记录我用第三眼看到的比较神奇的景象,跟既往很不一样,也许就是这个问题的答案。先用文字记录下来,前面是客观记录,后面是我的猜想。 我用第三眼看到了什么? 刚开始我用第三眼看到巨大的画,是一个古代的男子,瘦高,蓝色长衫,头上还有发髻,大概30岁左右的样子,非常巨大。这位男子是谁我不清楚,也没有见过。 然后用第三眼看到一些文字,大概意思就是:当你第三眼能看到清晰的事物,其实就是入定,没有什么差别。 这次看到的文字我能读懂还是很开心的。因为之前看到的文字,真是让人大开眼界,有很复杂的像古代的汉字,有梵文,还有埃及文字,好多都读不懂。 猜想 第三眼看到就等于入定,我自己是不敢下这个结论的,因为我之前总觉得有时候意识比较清醒,还是可以用第三眼看到清晰的事物,所以我并没有把第三眼开启和入定划上等号。但是今天看到的这些,让我在想是不是一种来自高维的提示,就是第三眼看到就等于入定?那么这个提示我的男子是谁呢? 这次比较遗憾的是,没有能够看进去,看到三维的。因为如果能看到三维的,就可以直接跟那位男子对话了。 当然,从灵性上讲,入定其实本质上确实和第三眼差不多,都是意识从我们的虚幻世界转移到更加真实的高维世界。有一些理论中,入定是需要经历非常多的步骤和过程,有可能并没有必要,就是自己不要给自己设置太多阻碍。

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为什么有些人很容易在冥想的时候看到前世,有些人没有办法看到前世?| 明心灵修

为什么有些人很容易在冥想的时候看到前世,有些人没有办法看到前世,其中一个原因是你有太多这一世放不下的人,放不下的事情,不管是让你难受还是很在意的,这些都堆积在你的内在,让你没有办法继续深入探寻。 但是看不到也没关系,因为前世体验对灵性提升并不是必要的。你完全可以在不知道前世的情况下不断提升灵性,而如果是你知道了前世,如果对你来说反而成了负担,对灵性反而不好了。当然如果有机会看到前世,并且清理了很多根源模式,对灵性提升的价值也是不言而喻的。 再插一句,有些人觉得看到前世了是不是梦境,梦境中你一般是没有意识的,梦境给你展现的大部分还是你的潜意识,情绪放大的幻象。虽然很好的利用梦境也会提升灵性,但是梦境本身是不能开启你的智慧的,而且看到的更多不是前世,而是你个人潜意识的幻象。 最近几次体验前世的经历,特别是出体看到前世师傅的经历,让我突然看到了这一世的一些深藏的模式。当时感觉像是道家的一个什么门派的师傅,在看那个扇子落款他名字的最后一个字是“子”的名字。我当时见了他,像亲人一样。后来在讲述这个经历的时候,其实有一瞬间差点哭出来。因为只有自己才很清楚,这些意味着什么,当他跟我讲离开原因以后,才突然明白了现在这一世的我为什么一些模式在不断重复。 每个人都有很多前世,而且和这一世都存在于“当下”,并且互相影响。你会发现,前世很熟悉的朋友,这一世哪怕是第一次见,都感觉像见了老熟人;前世特别在意的人,你用情很深的人,就成了这一世内心的模版,你会一直寻找他/她,遇到一些人,觉得很像,以为找到了,但是慢慢又发现不是。到底在寻找什么样的人,为什么寻找,你一直都不知道,你只是知道内心总是有种感觉;前世的仇人,这一世你见到,哪怕是帮了你很多,你依然排斥他,总觉得看不惯,哪怕是你的亲人;前世你亏欠的人,这一世哪怕是对你再不好,你也会对他死心塌地,忠心耿耿,对他掏心掏肺;前世你的灵性感悟,就成了这一世一直寻找的东西,你会发现,寻找了很多都不是内心的那个答案,内心的答案到底是什么?说不上来,但是你就是知道不是,你就会一直寻找,直到找到和你内心共鸣的东西。这都是因为我们的生生世世一直在互相影响。 不管能不能看到前世,如果你能放下这一世的执着,纠结,恐惧,担心,自责,也就可以帮到你其他世的“我”,可以一起提升。也可以帮到你周围的人。甚至不需要任何言语,你也可以看到周围的人的改变。因为不管怎样,你周围出现的也都是你内在的投射,内心吸引来的。如果能看到前世,不要陷进去,因为我们所见的一切,你的所有前世,只是你内在的投射而已,灵性提升,回到本来的家,才是我们的真正目的,而不是我们所见的一切。前世给你的所有的触动,感受,如果是不能有助于灵性提升,就果断放下,如果是有助于你的提升,就作为一个学习机会也就可以了。

修行感悟, 修行经历, 第三眼

第三眼内观人体内部的发现,《内经图》是否是古人内观人体内部的实景?| 明心灵修

这篇文章是2022年8月7日发的。现在再看,当时还是有些疑惑的,现在已经很确定《内经图》正是古人内观人体实景,因为后来又看到了更多,以后有机会再分享。 最近内观身体内部的时候,猛然发现,《内经图》可能就是古人内观人体内部的实景图。几年前我还不太理解这张图,因为好像山水画,又像人体,不知道为什么画成这个样子。但是现在终于有了一些感悟。在分享我用第三眼内观人体内部经历之前,先分享下内经图。 《内经图》是什么? 先介绍下《内经图》,内经图又叫《内景图》,相传本是清初道人所画,后被光绪年间一位道号叫素云道人在高松山斋中检观书画时看到。他发现此图揭露了打坐修炼的重点,觉得非常可贵,便发心付梓印制,并在原图左下角落款,时年光绪丙戌(1886年),木板印制后由北京白云观收藏。白云观乃道教官观之总部,影响所及,各大小宫观都有重刻,清宫如意馆更收藏一幅重画彩绘。 内经图是做什么用的? 图中有一段口诀说:“返老还童真功夫,无师自通世间无,上合天理莫马虎,虔明专一返极无。”说明它是一套“上合天理”(即道法自然)的功法,是可以让人「返老还童」的真功夫。 “内经图”描绘在人身之内,内炼 “精气神” 的途径;所谓内丹:是以人体喻炉鼎,精、气为药物,以神运精气,通过意念修炼而结丹药者,即内丹,亦称圣胎。 按道家认为:上中下三丹田,上中下三关打通后,则任、督脉可循环周流,就能达到增强体力、抵抗疾病、延年益寿甚则不老神仙。 内观中丹田 之前内观人体脏腑的时候,可以看到人体具体脏腑的详细形态,比方说内观心脏,就能看到心脏,内观肺脏也可以看到,内观脉轮也可以看到具体脉轮。这次我尝试闭着眼睛内观整个中丹田。 我看到一个发光的正圆形出现在视野中间,看到往右上方移动,然后慢慢在下方出现了一个很空旷的类似平原的地方,左侧有一些树,右侧看到一些不太高的山。 因为网上没找到类似的图,我就拼接了一个模式图,见下方 内观到人体内部有山,有树以后,我突然想起来几年前见过的内经图,于是我就找来画着中丹田对应了一下,发现及其类似,上边太阳,左边树,下面平原。右边经过在内经图上仔细辨认,发现也是一些山。 除了没有见到织女,基本上都对应起来了。 于是我感慨,内经图有可能真是古人内观身体内部的实景图。当人深度入静,能感受到人体内部就是整个宇宙,和宇宙合一的感觉,那内观到山山水水也不足为奇了。 作为古人先贤实践与修炼的总结,此图也告诫我们,回归自然之法,静坐修心,修炼“内丹”才是根本。里面有一句诗写道:   我家专种自家田,   内有灵苗活万年。

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