以下是2023年3月到7月的答疑汇总，回头再看这些问题，又有了不一样的感触，比方说耳鸣问题，和肾脏，肝胆等都可能相关。
汇总下最近大家提出的人生前途，感情，冥想，第三眼，昆达里尼相关相关问题的解答，希望能够给大家帮助。
冥想问题
问：冥想或者安静下来的时候，耳朵有耳鸣的声音是怎么回事？
答：如果没有其它身体的问题（如中耳炎或者感染引起的问题），一般是经过一段时间的冥想或者打坐，能量提高以后，耳朵可以接收到更高频率的，或者更大范围的声音，你自己感觉是有耳鸣。表现是一般在你安静下来，打坐，冥想刚开始的时候耳鸣声音更清晰，平常忙起来的时候降低。如果是修行时间比较久，也有可能是经常耳鸣，这个时候可以叫做灵性耳鸣。国外的说法是：High-pitched ringing may indicate spiritual growth. 高音耳鸣可能预示着灵性成长。
感情、生活问题
问：如果知道一个人是不是正缘？会不会有感觉？
答：你自己有很强烈的内心感觉，舒适，幸福，乐于分享，并且不会有消耗感，你会觉得彼此都很懂对方，建议多问问自己：你希望的正缘有什么样的特质？可以多想想，并且相信自己值得拥有。把自己调整到一种积极的频率上。
你的内在和最高的宇宙能量是一体的，可以说，你就是神，没什么差别。
问：分手了感觉心里很难过怎么办？
答：建议及时释放情绪，需要坚持释放，可以参考：圣多纳释放法6个步骤，释放压力，负面情绪的方法。和上面的问题差不多，你要知道，你值得遇到更适合的人，值得过更加幸福美满的生活。
可以学习一些吸引力法则，或者显化方法，显化出更美好的你所见到的世界。
分手本身如果是对你的灵性提升有帮助，就不是一件坏事。
外在世界没有那么真实，你所见的一切都是你的内心的显化而已，其他人都是你所编写的剧本里面的人物，来配合你的。你自己显化了一段感情，你自己显化了分手，既然这样，你也完全可以显化出来下一段更适合的感情。
问：对一个人总是念念不忘怎么办？
答：很多让你念念不忘的人是有很多前世关系的，比方说前世是夫妻，父母，兄弟姐妹等等。但是这一生每个人都有要学习的主题，这种主题是关于爱，包容，忍耐，奉献等等。我建议释放对一个人的感受，你完全可以释放对她/他的感受，然后关注于提升你自己，你自己圆满了，就不会向外求了，你的感情也会更圆满。
问：对人生前途很迷茫怎么办？
答：我们的教育还有文化对我们灵性的压抑是很大的，所以很多人现在对人生很迷茫，非常常见。其实你的高我，或者你真实的自我一直都在提醒你，给你指引。静下来，多问问自己，喜欢做什么？做什么能够真正给你带来喜悦？然后勇敢地跟随内在的感觉去做，去做能让你开心，让你感觉兴奋的事情，哪怕是从一点点开始做起，更美好的生活也会随之显化。
当你自己调整到比较高频状态，更加舒适，感受到内心喜悦的时候，别忘记多分享你的方法，经验给更多的人，帮助他们摆脱迷茫。你给出去的爱越多，你自己提升得也会更快。
问：如何戒掉毒瘾、手淫等上瘾行为？
答：可以采用内观法：内观法，戒掉药物成瘾，网络成瘾，烟瘾的最好方法 | 明心灵修。这些上瘾行为会拉低一个人的能量，造成身心灵的疾病，建议及时戒除，上瘾比较重的，需要有极强的耐心。另外，清淡饮食，适当运动也会有所帮助。
昆达里尼
问：昆达里尼如何开启？
答：昆达里尼一般是在你的气脉畅通，七个脉轮都比较洁净，自身能量比较强以后可以自然开启，这种情况下是最安全的。建议多做冥想。
此外，小周天课程里面也有开启昆达里尼的部分，请浏览网站mingxin.one
高我
如何知道是否连接到了高我？
连接高我有很多方式，可以参考下面文章。建议平常多冥想，提升能量，扩展意识，多尝试和内在连接，慢慢连接到高我的感觉就会越来越清晰。当你跟随高我指引以后，就会发现每次的指引都对你很有帮助。
第三眼
第三眼开启后看到的风景栩栩如生，但是平常没有见到过，怎么知道看到的是什么地方？
刚开始第三眼开启后有的朋友容易看到风景，建议不要太执着于此，因为刚开始开启还有的是个人潜意识的幻象，可以继续提升自己的第三眼能力，就会慢慢发展出来透视，遥视等更稳定的能力，也可以逐渐走向更深层次的开悟。
问：释放情绪以后，感觉胸口的愤怒没有了，但是头脑仍然告诉我：你还有悲苦，卡住了。怎么办？
答：可以释放大脑的这些负面想法，你不是大脑的想法，如果认同了你的负面想法，就会陷入到这种状态中。
问：显化金钱是否助长贪欲？
可以看下面的文章
是否可以修持出离心的同时保持富裕？是否必须舍弃一切？是否是贪婪，贪执？
问：是否必须要激活昆达里尼？
答：激活昆达里尼以后确实能够感觉到能量的增强，但仅仅是能量提升以后其中一个表现之一。个人觉得没有必要一定要激活昆达里尼，还是集中于不断实践，不断提升自己的能量即可。此外，如果能量提高到一定程度，并且阻碍较小，昆达里尼可以实现自然激活。以上只是基于我个人实践的结果，建议还是要多实践。（第三眼看到的老师，帮我进一步开启第三眼，激活昆达里尼的神奇经历）
问：如果是感觉对灵性知识疲惫了怎么办？以前有一段时间特别喜欢，现在感觉看书看不进去。
答：做你自己当下最喜欢的事情，让你感觉舒适，愉悦的事情，如果不太想看灵性书籍，完全可以一段时间先放下，不去看，而是去体验你更想体验的，因为当下有对你更适合的体验等着你。
此外，除了看书学习，也要不断实践，从实践中会得到更快的提升，能量高了也不太容易感觉疲惫。只是看书，收获是非常有限的。
问：眉心涨涨的，是否要开启第三眼？
答：是第三眼开启的前兆，但是还要坚持不断实践，继续多冥想。
问：刚开始学习灵性，什么顺序比较好？
答：可以参考这篇文章 灵性学习和实践的次序？灵性如何提升？
不管用什么顺序，只要坚持实践，都会带来灵性的快速提升。当你提升了以后，会看到令人惊讶的变化，这些变化会进一步推动你继续学习，实践和提升。
问：小周天通了以后是不是不会得病？
小周天通了以后的感觉是确实身体素质大幅度提升，很少生病，而且平常也会很有精神，不容易疲惫。但是并不是说完全不会生病，生病并不是完全不好的，有时候是身体的一些调整，有时候是因为你想做什么事情，显化了生病，让你有时间去做，有时候是受到集体意识的影响，相信自己生病，所以才生病。但是不管怎么样，小周天通了以后身体健康上会有很显著的变化。
问：以前脾胃不行，吃饭少，练习小周天的时候饭量大增，会不会一直持续？这样下去会不会变胖？
答：会有一些朋友在练习的过程中饭量增加，是属于练习初期，这时候有一些变胖很正常，后面随着练习，会自动调整到更适合的体重，就不用担心变胖了。此外，吃饭的时候可以尝试正念饮食，就是觉知每一口饭吞咽的感觉，避免暴饮暴食。
问：怀孕以后可以冥想吗？
答：可以
国外研究报道，在分娩前经常练习, 冥想特别有助于减少分娩过程中对未知事物的恐惧，改善分娩体验，甚至减少对分娩疼痛和时间的感知。
问：初学者如何冥想？
初学者可以参考以下练习方法：
1、选择一个舒适的姿势让自己放松下来，放松全身，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。先不用刻意调整呼吸，只须观察自己呼吸的状态——呼吸的节奏、快慢、深浅或者静静地体会呼吸时的紧张与放松。观察自己呼吸的声音。
2、让呼吸的状态自然、平静。如果你喜欢这种冥想的方法，尽可能地放松自己，几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你会越来越平静。继续观察自己的呼吸，继续体会呼吸的节奏和状态。吸气和吐气会比之前更安静、平稳，体会吸气和吐气之间的平和。你可以用心地告诉自己：我正在慢慢吸气，我正在慢慢吐气。吸气时，想象自己正在感受大自然给予身体的能量;吐气时，感觉所有的紧张，浊气排出体外。
3、当注意力从呼吸上跑开时，不要着急，只是静静地观察着这种“游离”，然后慢慢地把意识引回到自己的呼吸上。随着练习时间的加长和次数的增多，随着对这种冥想方法的熟悉和适应，你一定会变得越来越舒适、越来越平静。
4、你可以根据自己的状态来调节冥想时间的长短。开始时，时间可以稍短，5分钟左右，然后慢慢增加到10分钟、15分钟，以至更长。
问：不知道喜欢做什么怎么办？对什么好像都没有感觉。
答：假设你早上要很早起来，让你选一件事情去做，你早起以后去做这件事情的时候，会感觉不到困倦，会是什么事情？（除了打游戏之类的）这个就是你喜欢做的事情。
如果被压抑太久了，就会感觉很麻木，这样只能慢慢来了，一点点做自己喜欢的事情。
只有做自己喜欢的事情，才能让你的生命能量绽放出来，灵魂得到更大的体验和扩展。你会慢慢有种如鱼得水的感觉，能量相应提高，显化能力也会相应加强。
问：冥想的时候一直感觉杂念很多怎么办？
答：静静地看着你的杂念，会慢慢减少。同时也要注意饮食，减少肉类摄入，及时清理情绪等。这个阶段一定要耐心。
问：想冥想，但是没有时间怎么办？
答：冥想，哪怕是每天10分钟，坚持下来，也可以让你的做事情效率大幅度提升，会给你带来更多的时间冥想，做你喜欢的事情。当你更加深入冥想，效率，创造力都会有更快的提升，所以会形成正向循环。
问：很想体验出体，但是不知道是否安全？是否回不来？出体对肉体有影响吗？
答：我们每天晚上睡觉，其实都会经历出体，只是你自己感觉不到而已，所以是很安全的。而且肉体和灵魂之间有灵带相连，并且之间也有其他保护层等措施，所以不需要担心。
问：想更好的显化财富，是不是必须要吃素？会不会还是经常想吃肉？
答：我个人是吃素的，也推荐大家在营养均衡的前提下吃素，但是并不是每个人都适合立刻改成素食。我自己吃素是因为第三眼看到肉类的一些负面能量堵塞我的能量场，所以很自然转成了吃素，而且也完全没有了想吃肉的欲望。但是有些朋友因为吃肉吃习惯了，马上改成吃素会极度不适应，反而容易吃素一段时间以后，吃肉更多，出现反弹。所以需要逐渐来调整，先吃肉吃少一些，多一些蔬菜水果，慢慢降低肉类摄入，让你自己感觉比较舒适。
问：想更好地显化财富，是不是必须要戒咖啡？
答：如果能戒掉咖啡理论上是最好的，但是立刻戒掉会有戒断症状，一般来说，如果一天摄取大概200毫克以上的咖啡因，每天都是如此，如果立刻停掉，就有可能出现咖啡因戒断性头痛，除了头痛也会出现情绪低落、易怒、恶心等其他戒断症状。所以也是像上面问题一样，慢慢减少咖啡摄入。
在《灵魂永生》导读，赛斯书，灵性书籍推荐中，谈论过时间并不是线性的，也可以说时间是不存在的。
一位朋友提起过一本书《时间的秩序》，从量子引力理论证明了这个观点，很有价值，分享一下。
之前的灵性问答：
灵性问答（6）：冥想杂念多怎么办？显化财富是否必须要吃素？不知道喜欢做什么怎么办？
灵性问题解答（5）：初学者如何冥想？冥想方法是什么？释放情绪，金钱显化，小周天，第三眼相关问题
灵性问题解答（5）：初学者如何冥想？冥想方法是什么？释放情绪，金钱显化，小周天，第三眼相关问题
接下来分享最近的灵性问答，希望给大家一些帮助：
问：宇宙这么大，为什么永远就是昴宿星、仙女星、天狼星？
答：我们的基因最早就是来自于昴宿星人、天狼星人、仙女座人，天琴座人等等，他们也会观察我们星球，也会在适当的时候传讯，所以得到的讯息还是以他们的居多。其实还有无数能量很高的，但是因为频率差异太大，地球本身频率是比较低的，所以很难接触吧，仅仅是个人猜测。
问：问未来适合在什么领域发展，为什么不问高我呢？（出体神奇体验，到灵界询问女儿未来发展方向）
答：出体以后，你的想法和物质界的想法会有所差别，你会发现，你的灵体有不同的想法，不同的情绪，也脱离了头脑的限制。
我之前的思路也是去找高我，但是出体的这层“灵体”找的是可以解决问题的另外的存有，也许是更适合的选择。当然，也可以找高我来验证。
问：公司里有一个负面情绪很重的人就在我隔壁，每天都要遇到，该怎么办？
可以参考下面的文章：
问题集中解答（2）：关于丰盛能量，遇到负面能量的人怎么办，第三眼内视，冥想感受
问：梦里遇到可怕的场景，想去面对和放下恐惧，但是害怕自己被上身或者负面能量缠上，也害怕自己答应不该答应的事情，该如何防护。
答：梦中可怕的场景是你自己内在负面情绪的投射，有时也是一种释放和自我疗愈过程，平常多清理情绪，就不会梦到负面的。不需要防护什么。
另外，我发现很多人都有很深的不安全感，需要及时清理。
问：学习财富显化，能同时帮我显化职位晋升吗？就是升职加薪？
答：可以。升职加薪其实都是你内在能量的显化，提升你的内在能量，就完全可以实现。可以让你更好地体验生活，体验和学习。
问：观想（视觉化）能力弱该怎么提升？观想几乎是修行中最常用到的技术了，但我想象画面时感觉有困难。
答：如果需要观想（有时，观想并不是完全必要的），可以借助一些外在的实物，比方说观想佛的时候可以在面前放一尊佛，或者画，经常看，慢慢就能更好地观想了。
问: 不闭眼能看到明亮景象吗？
答：我个人觉得很难，我有一次睁着眼睛看到闪光的脉轮在旋转。也只有那么一次经历，因为睁着眼睛受到外界事物干扰太大。
问：有时候看到不好的东西突然闻到不好闻的气味是什么原因？
答：灵嗅力，是内在感官的一种，也就是嗅觉的范围扩展了，是意识扩展的结果。我自己也曾凭空闻到檀香味，但是不常有。每个人的内在感官感受到的是不一样的，我就侧重于第三眼灵视，有的侧重于灵听，有的是灵嗅等。
问：第三眼会看到自己是不是星际种子或者天使么？
答：有很多方法可以看到，第三眼算是其中一个方法之一，通过看你的前世有时候会看到，但不一定是效率最高的，还可以通过出体或者灵摆（如果准确率较高，可以使用灵摆，需要提前测试）。
问：最近右耳朵老是在打坐时震动，嗡嗡的是什么情况呢谢谢！
答：如果之前耳朵没有问题，一般是灵性的耳鸣，就是耳朵可以接收到更高频率，处于超感知范围。（这个问题之前回答过很多次，但是最近有好多人问）
问：对占卜一事怎么看？同一件事用易经占卜和塔罗占卜，且两种方式都占卜了多次，易经占卜都是吉利的，塔罗占卜都是不利的。尤其是对于显化而言，显化的结果可占卜么，要不要去占卜显化的结果呢？
答：建议先测试一下两种方法的准确率，比方说把一些扑克牌扣在桌子上，测试预测准确率。我自己只用过灵摆预测，大概预测准确率是70%-80%左右，而且也仅是前几年的测试。很多事情是当下你的心念改变的，所以对未来其实没有办法100%预测。
分享一些最近的灵性问答。花钱心疼怎么办？释放情绪，出体，如何知道自己是否觉醒？
花钱心疼怎么办？
上一个视频，11个财富灵性法则，第三眼看到财富能量，创造财富 ，有位朋友说：自己知道金钱是流动的能量，但是每次花钱都很心疼，怎么办？
这其实是很普遍的。如果是每次花钱都很心疼，说明了你内在是很匮乏的，相信每次花钱都相当于你的钱少了，这种匮乏还会进一步显化匮乏，比方说还需要花更多的钱，让你更加心疼，或者因为什么事情让你损失金钱。
建议可以像视频中提到的那样转换思维，专注于花钱以后可以给你带来什么，转换成任何让你更舒畅的想法。
感觉不出来难过或者焦虑，如何释放情绪？
之前发过一些释放负面情绪的方法，圣多纳释放法6个步骤，释放压力，负面情绪的方法，如果感受不出来不适，就不需要释放。但是也要注意，是不是因为过于麻木，或者隐藏地较深而导致感觉不出来，还是因为确实没有感觉。要注意分辨。
出体是否现在很难飞出大气层
从我个人的出体经验看，并没有这个限制。真正的出体并没有时间和空间限制。
如何知道自己是否觉醒？
可以参考之前发的一些文章和视频：
从八字上看没有财运，还能显化出来金钱吗？
我自己也曾经专门学过周易，包括学习过看八字，也实践过不少。个人感觉如果你没有开悟，八字确实从某种程度上非常准确地看出来你的命运历程，但是有时候也成为了一种限制，灵性是从更高的角度，或者从创造者的角度来让你在这个世界上更好的体验，可以完全超越八字带来的信息。所以不管是八字上看有没有财运，都不是注定的，都是你自己可以改变的。要相信你的意识创造了你和你周围的一切，也可以改变一切。
以上就是最近的一些灵性问答。其他的问答请查看我之前的文章。
再提醒一下，其实我平常还是比较忙的，希望每位朋友不要问太多问题，确实没有办法一一回复。
另外，也希望大家能够在力所能及的范围内，多尝试帮助别人，分享一些灵性信息。这样对自己也是一种提升，因为一切都是一体，你分享给别人的也就等同于宇宙给你的能量。
问：地平说是真的吗？地球真的是平的吗？
回答：第三眼看五维和六维视角，地球是长方体，三维和四维还是球体，六维以上没有看。（我之前一直觉得这种说法是荒诞的，但是自己用第三眼看了以后才觉得可能地平说是有道理的，只是说的不是我们这个维度）
问：中医有七魄图，除了两个大部分都丑陋~膻中位置还住着三个小人儿吧？ 心藏魂！
回答：《素问》提到：心藏神，肝藏魂。第三眼能看到三个人在肝脏，一个人在心脏（可能是元神），肺脏的七魄也可以看到，确实很丑。
问：有没有听说过大地球论？大地球论认为地球其实不像官方给出的地图那么小，在七大洲之外还有三个更大的大洲，通往三大洲的路在南极，但是南极有高大的冰墙，大地球论还认为地球虽然圆的，但是位于一个平面上，被气泡包裹，我们头顶的月亮和星空都是穹顶投影出来的。
回答：第三眼能看到地球上确实有三个更大的洲，就在地球表面。应该是不同纬度。（其实地球地心也有不同的外星种族）
问：冥想不知道如何选择音乐？不习惯听音乐怎么办？
回答：冥想完全可以不用音乐，而且越是想更好地冥想，就越是要慢慢摆脱外在音乐。音乐的作用只是提供初步的引导，让你往内走。当你熟悉了就可以不用音乐引导了。
问：第三眼如何开启？如何遥视？
回答：多冥想，向内走，不断提升能量、提升觉知。开启第三眼以后，还要继续提升，才能逐渐有稳定、准确的遥视。并且之前最好做一些扑克牌之类的游戏，看是否有正确的透视率。遥视、透视的原理是一样的。
第三眼的开启其实需要系统的能量提升和反复实践，内容较多，具体可以看一下网站mingxin.one，第三眼系统课程。
此外，感谢以下朋友提供的信息：
1、之前发的文章中提到的蜘蛛形能量体：我所见的月球矩阵（更新）、捕灵网？我们应该知道的真相 | 明心灵修
感谢这位朋友的补充：
2、另外对于我之前发的：第三眼开启以后看到的满墙文字和印章，梦中解释，感谢这位朋友的解释：
不含氟的牙膏能推荐一下吗？
对于之前发的文章，关于小孩子的牙齿涂氟，含氟牙膏对第三眼的影响、如何应对未来，有些朋友问应该用什么牌子，其实对品牌其实没什么要求，因为牙膏成分都差不多，个人觉得不需要买特别贵的某些品牌。
冥想的人可以吃肉吗？
不建议吃肉，如果一定要吃，也要尽量少吃。吃素食如果恰当，也可以保证营养均衡。这是因为肉类会含有一些负能量，来自于动物宰杀，还有饲养环节等，这些负能量会以非物质形态累积和传递，吃掉以后，也会进一步影响我们的身心灵发展。但是如果实在忍不住吃了，也不要有愧疚感，因为愧疚感会让我们的频率降低，这种影响比吃肉的影响还要大。
水晶的作用是什么？
我前天发了一个帖子：拿到一块水晶，第三眼看到从水晶流出能量到人体能量场。看来某些水晶确实有补充能量的效果。
后来一些朋友补充的信息分享一下，我自己对这部分不太了解，也跟着一起学习：
被外星人接走？
问：很多揭露地球的人士说地球近几年会发生对于外星文明和宇宙真相的大揭露 会发生“事件”到时候人类会被光明外星人接走这是真的吗？
答：目前用第三眼看确实会出现，但是不是一下子都接走，而是一波波地接。（这些只是看到的描述，但是我个人也很吃惊）
地球磁极偏转
问：最近看到一些消息说地球未来几年可能会有磁极偏转的情况，会发生引发大洪水，是不是可能出现？
答：第三眼看100年内出现地球磁极大幅度偏转、翻转的可能性不大，因为有很多高维存有在守护。
月球矩阵的影响
之前提到的月球矩阵：我所见的月球矩阵（更新）、捕灵网？我们应该知道的真相，感谢这位朋友的补充：
人体内的小孩
我之前发的文章：你的元神每天都会出去玩耍？感谢这位朋友的分享：
我粗略看了一下，很不错，分享其中的部分内容
再次感谢这些朋友提供的信息，希望这些汇总的资料能够对大家有所启发和帮助。请大家多多实践！
