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一个伏藏师探寻秘境的真实故事 | 明心灵修

还记得以前看介绍盗墓者的纪录片,介绍说他们拿着洛阳铲,知道他们通过土层土质甚至是土层上面生长的植物,来分析有没有墓葬,还有有没有价值去继续挖掘,让我觉得他们很厉害。最近看了本书,叫《咫尺到净土》,是一个“伏藏师”,伏藏师的职责也是去寻找古老的宝藏。他们是怎么寻找宝物的呢?是在禅修或者梦中获得指引,第二天可能就去敲哪个石头,或者是敲别人寺庙的墙,就会从中取出来一件古老的宝物,就是这么找的…。这个时候再去看用洛阳铲的那些家伙们,就感觉完全没办法相比了。

历史上伟大的伏藏师有一些,不多。《咫尺到净土》里面描述的就是其中一位,名字叫督修.林巴,书里面记录他的经历来自于他的亲儿子,还有他的众多弟子。

我当时看到这本书的时候,本来没打算买,但是对他英俊的面庞上坚毅的眼神印象比较深。后来又一次次的无意间看到这本书,就好像你在人群中一次次的偶遇一个人一样,慢慢的你就会很想再次遇到。于是再又一次遇到这本书的时候,我就买了。

看了两天基本看完了,看的泪流满面。

这本书主要记录的是一个有些悲壮色彩的故事,但是你能感受到督修.林巴的强大魅力,他的神圣,他纯洁而慈悲的心,还有他的刚毅和勇敢。但是他又是性情中人,喜欢喝酒,也不会拒绝追随他的女人。就是这样充满了矛盾。

介绍之前,简单来说一点背景,他们找寻的宝藏是莲花生大士伏藏的,有一些确实是藏到土里面的,但是还有很多并不是像大家理解的在土里面挖个坑埋起来,而是另外一种层次的伏藏。有的藏到山里面,有的藏到水里,甚至有的藏到虚空中,更甚的藏到意识里面。当然对我来说还是可以理解的,毕竟整个世界就有不同的维度。当你跨越了这些维度之间的界限,就自然感受到了。

藏起来容易,但是又怎么挖出来呢?挖出来这些宝物是有很苛刻的条件的,需要天时地利人和来在恰当的时机解除封印。而这些封印,不仅仅是在宝物上,还存在于他的弟子的心识之中。这些可以接受神启,还有真能挖出宝物的人就是伏藏师。

找到伏藏宝物

先看看督修.林巴怎么挖宝的,下面的故事来自于书里面:

有一次,尊者(书里面称呼督修.林巴)和两个亲近弟子南卓和苏先一起去赤洛纳村的功德主家。功德主家不断的供养美食。尊者醉的厉害,并把两个弟子叫过来说“今晚我们有大事要做,不要告诉任何人。我们必须半夜保持清醒,你们先去睡一下。”。说完,他把两个弟子灌醉,蜷缩在屋里一角,睡死过去。

半夜两点左右,所有人陷入酣睡之时,尊者醒了过来,摇了摇两个弟子,一点反应都没有,只好捂紧拳头在他们脑袋上狠狠一敲,他们马上醒了。然后尊者带着他们在漆黑中跌跌撞撞,绕行这座古老的寺庙,一圈又一圈。第三圈的时候,尊者站在寺庙后方,仔细检查了墙面说:“我喝醉了,你们必须帮我。昨晚我梦见一位空行母,她告诉我要看观音菩萨的心脏的后方”。又问道:“你们认为观音菩萨心脏后方在哪里?”

南卓说:“佛像在佛龛中间位置,而且很大一座,所以他心脏的位置应该在这里”他指了指墙上某一个位置。

苏先说:“不,不,我认为佛像应该更大一些,所以在更高地方”,他把位置往上比划了一下。

“你们两个都错了”尊者说着拿起一个石头“应该在这里”,他在干的墙上画了一个圈。“去找榔头来,找任何可以把墙敲开的东西”。

“但是,上师”苏先低声说:“这不是我们的寺庙啊,我们不能就这样敲坏人家墙壁”

“给我找个能敲开墙壁的东西。”

当伏藏师要你做某件事时候,你就去做,不管他的要求多么不合逻辑和违背常理,不要有任何疑问。南卓绕道门前,找了一根拴住寺庙大门的铁条。

尊者命他把墙壁敲开。哐啷一声,一大块墙面脱落下来。

尊者看着墙上的洞,伸手进去,从里面拿出一张黄色纸卷,尺寸犹如无名指一节一般。

尊者打开纸卷,上面只有几个符号,只有伏藏师才懂的符号。

“现在我要忙了,你们天亮之前把洞补好,不要让任何人知道这里发生了什么。”说完,尊者就离开了。

南卓和苏先到附近小溪取水,混着泥土修补墙上的洞,最后撒上一层灰。当太阳初升,天边染上红晕之际,他们两个已经筋疲力尽,睡到在路边,被晨早到寺庙绕塔的村民发现。

尊者花了好几天的时间才完全解读完纸卷上的含义,写下两函伏藏,每函各有三百页。经文内容来自观音菩萨,讲的如何止息痛苦。

南卓抄写两个伏藏,均在拉胡尔地区的寺庙里。原稿被装藏在一个观音像里面,放在舍利塔中,位于拉胡尔地区高山雪峰之上。


除了他的“本职工作“以外,很多村民都找他帮忙,他都很慈悲的去帮助他们,显示了一个个的神迹。

治愈死魔林整个村的瘟疫

他曾经修法击退过伊斯兰军队,曾经治愈死魔林整个村的瘟疫,曾经在虚空中取出普巴杵,曾在众目睽睽之下在石头上留下脚印,曾以普巴杵将巨大冰块劈成两半,让当时在场的人直到现在都觉得难以置信。

也许有些人觉得治疗瘟疫的事情有些太玄幻了。但是想想看,现在的科学技术真的能灭除么?而在当时的那种条件,不管用什么方法,完全灭除了整个村子的瘟疫又有多么了不起?

而且当他治好了很严重的瘟疫以外,他还告诉村民们真正的原因,这是他禅观的时候看到的,也就是内视的时候。下面内容来自于书里面的记载:

当他们完成雕塑的时候,传话让村民聚集寺庙,督修林巴告诉村民疫情的原因:龙族或是蛇神通常居住在树木、杂草和野花生长的水源地附近,或是潮湿之处。在拉胡尔区,远远就可以看到水源地,因为那是唯一的绿地,除此之外的地方,一片贫瘠。龙族非常生气,因为村民们把村里水源地附近的树木都砍光,拿回去盖房子了,这是事实。村民被贪婪所占据,把水源地附近的树真的都砍了。督修林巴继续说,这让土地失去平衡,也干扰到灵界,你们身上肌肉蚀噬的现象,就是龙族生气的结果。也因为如此,我们才雕刻了龙王像。督修林巴雕刻的龙王像,不是想象,而是禅观中见到的龙王真形:

“龙王由一堆蛇簇拥着,端坐在莲花座上,下身不是双腿,而是呈现盘旋状的蛇尾巴,围绕着虎皮裙,肤色蓝色,头上有蛇垂挂,双臂有蛇缠绕,十八只手,九只手握着蛇,另外九只则拿着刀。蛇头向四面八方窜出。”

我很相信这些的,因为我昨天晚上在睡前清醒的时候,也内视到了缠绕的蛇动来动去的动态画面。跟下面的非常像。

探寻秘境

督修林巴因为种种神迹,所以有了大批的追随者。他在禅观的时候,接收到神启,告诉他有一处秘境,可以去那里过幸福平静衣食无忧的生活。而且还不断告诉他了更多的细节,包括去秘境的路线和方法。

秘境是什么?秘境是在地图上找不到的,不是因为小,而是需要机缘去开启。也许是一个平行时空。秘境的开启像找寻圣物一样,需要天时地利人和才能开启,还有最重要的就是一颗信任的心。

这个秘境的名字叫白域。是一处美丽的地方,在雪山顶上。青绿色的丘陵,绿树花朵,香气四处飘散,果实低垂,甘甜的泉水,天上挂着彩虹。山洞里面伏藏着很多圣物,还有草药,矿脉,建造房子所需要的材料,丰盛的食物和丝绸。没有疾病,没有伤害,没有纷争,充满了神圣。传说有人开启过,也传说有人去过。

当时三四百个以上的追随者,毅然决然的放弃了家园,放弃了尘世,将进入秘境之希望都寄托在了他身上。

他们经历了漫长的准备,经历了重重困难,官兵的盘查,食物匮乏,严寒的天气,克服了种种想象不到的困难,终于来到了那个雪山,然后往上爬。

而他和名为旺嘉的工程师弟子,本来已经来到白域秘境的门口,只有十步之遥。他们没有立刻进去,而是选择回头去接应追随者。虽然督修林巴的上师很早就提醒他只要个别的人跟他一起过去就好了,但是他还是不愿意舍弃追随他的人。

没想到,一场雪崩,让打开另一个时空之门的功业,毁于一旦。在他回去接应的路上,遇到了雪崩,结束了年轻了生命。

根据旺嘉的回忆,那次他和督修林巴见到冰川的后面,难以置信的是冰川后面竟然是绿色的植被,越往上走越青翠,逐渐形成一个通道。还记得之前督修提到的彩虹吗?旺嘉说,他们真的看到了彩虹。通道上有许多道彩虹,那些彩虹很低,好像一摘就能摘下。越往上,冷风转为暖热芬芳的热风,夹带着鲜花药草的香气。还听到前上方传来呗呐的声音,督修林巴说:这是白域城门的守护神,护法神和空行母来迎接我们了!

如果他们当时直接走上去,就进入了没有死亡、疾病和纷争的秘境净土,因为督修林巴的慈悲,不忍直接在地球上消失,就止步了,返回去叫上同行者。

结果非常遗憾和可惜,传奇的一生戛然而止。

从雪崩之后,也可看出督修林巴的修证。其他人都是躺在雪堆里,唯有他是双腿盘坐的姿势,亦即在大雪将他们掩埋的刹那,他刹那安住于禅定。

他的弟子后来说:

“这个世界上有很多隐秘的圣地,这都取决于你的业力,这点莲花生大师写得很清楚。我曾在经典中读到,要去那里并非易事,你必须有很好的修行,时机要对,带着好几百人一起去是行不通的。督修林巴是非常伟大的,他肩负着他的传承,有纯净的心和善良的意图。但是他身边太多人了,每个人的想法不见得和他一致,每个人都有不同的心思。怎么可能每个人想的都和他一样呢?尽管他身边许多人尚未准备好,但是督修林巴的心既善良又纯净。敦珠仁波切和夏扎仁波切都曾经警告过督修林巴,千万不要匆促成行,可是他身边的人不断逼着他前往…”

再后来,听说有其他的人继续上去寻找那个近在咫尺的秘境,就消失了。

后记

看完了这本书,心里面久久不能平静。我很少用伟大去形容别人,但是督修值得用伟大去形容…

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佛存在吗?听楞严咒内视到佛,听心经内视到文字的经历

2021-09-11 最近在Youtube上分享了一些真实的经历,今天发的是听楞严咒心(有的也叫心咒)内视到佛的经历。我偶尔看到一个视频,是楞严咒心的念诵,念了108遍。我听着听着竟然感觉被吸进去了,就好像你遇到了一首自己特别喜欢的曲子,就会陷入循环播放。

就是以下这首。后来还听了其他版本的,都没有下面这首有感觉。

听的时候,感觉心轮和顶轮都在强烈震动,真的体会到了超强的能量。我听着听着,慢慢在我两眉之间浮现出了以下的图像,比较清晰。

中间很明显是是一尊坐着的佛,外圈两层光,是很对称的形成两个光环,内圈窄一些,外圈更宽,两层光,那种细细的光线我也可以看到,光和中间的佛像之间都有距离。因为在网上实在找不到类似的图,所以我就只好自己画下来了。

另一个经历是听心经的感受。当时在听心经,听了好多版本的,没有太多感受,后来听了下面这一首,来自圣严法师创立的法鼓山的心经唱诵。

听着听着,慢慢的,眼前出现了两个毛笔字,

从右边往左边读就是“无常”,旁边还有一圈小字,没看清楚。

然后看到了眼睛,非常美丽的眼睛,很清晰。就好像是艺术家画的素描画:

那个时候,突然很感慨,心经说的“照见五蕴皆空”,当你看周围,一切都如此真实,就很难去感受“空”,但是当你去看周围,知道一切感受到的,特别是肉眼看到的都是无常的,都是变来变去的,你看到的杯子,你的手机,你的电脑。你的思想,你的情绪,都是无常的,你的肉体也是无常的。所以你就知道背后还有一个更深层次的真实的你,你就会慢慢的感知到内在那层最深的永恒的觉知….

这就是我的经历。

我现在感觉,随着实修经验的积累,我自己也离科研也越来越远。以前遇到什么不明白的,就要去查很多资料,读很多paper,一定要找到问题的答案。现在觉得,自己实修比自己去到处查资料更有价值,而自己做科研的好处就在于一直在如实的记录,所以灵修上我感受到了什么,我也会去像旁观者一样如实记录,就好像在记录一个实验。而且因为做科研,读了太多的Paper, 就会觉知到一点点科研的边界,知道科研的局限。

灵修可能只能自己去实践,去自己经历,去自己体验,才更有价值。

回到标题,佛存在吗?

如果是在过去,我会说没有,因为仪器检测不到,没有大规模的实验去验证,没有统计学数据。但是现在我会说,从某种意义上讲,有佛。

想想看,这就好像是大家一直在讨论亚特兰蒂斯的具体位置,但是都没有可靠的证据,所以你一开始不相信亚特兰蒂斯的存在,但是后来因为机缘巧合,你发现了一本书,竟然是亚特兰蒂斯时代留下的,你可以看到亚特兰蒂斯那个时代留下的大量细节。后来又因为机缘巧合,你竟然连接上了亚特兰蒂斯的人,就活生生的站在你面前,跟你沟通,你问什么,他都告诉你。当有了这些经历,别人问你,有亚特兰蒂斯吗?你那个时候的感受就是…一笑而过,不想解释,因为知道,解释了别人也不会相信。但是那有什么关系呢,自己知道就可以了。佛也一样,当你自己体验了,才会相信有。

为什么我说,“某种意义上有佛”,而不是“有佛”呢?这跟修行的深度有关,当你刚修行,你会对佛半信半疑,当随着层次加深,你会知道,有佛。当你再继续加深,就发现又没有佛了。再加深,突然发现自己出来了,那时候“有佛没佛”这个问题也消失了,因为已经没有了“有”和“无”的二元对立,这个时候只有存在本身,只有“一”。

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净莲法师的启示:放下对修行的执着,放下对“空”的执着

最近在听净莲法师谈论大乘佛经,觉得很不错。我几年前刚开始接触她的视频的时候,不太喜欢她一直去问问题,给听众挖坑,别人回答不上来她就开始哈哈大笑。但是最近听了她讲的大乘佛教,还有天台止观等其他的讲座,感觉学到了很多东西,而且很感动,因为她做的所有事情都是在发菩提心,也就是做的所有的事情都是为了别人,从来都不会为她自己。

说到佛教,肯定有一些人觉得我看的太杂,因为我记得有一些人给我留言,说我看的不够系统,体系太多。我承认是很杂,但是我没觉得有什么冲突,反而感觉是不同的修行体系互相印证,互相补充。虽然修行不算现在意义上的科学,但是也算一种未来科学吧,自己去实践才知道这条路才是真理。一切宗教都是通往一条路,都是让你把注意力转到内在去连接你自己的本源,怎么转?让你忘记肉体,自然心念就会转到内在。当你转到内在了,你会发现内在的空间竟然无穷尽,竟然没有任何分别,竟然没有任何二元对立,竟然是一体。印度瑜伽体系就很大方的说:瑜伽不是宗教,是科学。

回到净莲法师的讲座,她讲到,除了要放下“我执”这个对小我的执着以外,还要放下“法执”。放下法执,就是放下对于修行方法、修行体系、修行过程等等的执着。这个竟然是大乘提出来的,让我觉得有点不可思议,修行的人竟然愿意把他们最最珍视的直接丢下,这就好像是伊丽莎白泰勒心甘情愿的丢下她所有珠宝一样。一切皆幻象,哪怕是修行本身,也是幻象。

说过幻象,最近我学到了“修假观”和“修中观”。

虽然我自己挺喜欢这个世界,感觉一切还比较顺利,比较顺心,但是另外一方面,我也知道用我的肉眼看到的一切都是幻象。有时候,我会有奇怪的感觉。比方说,上一刻,我还在沙发上看书,下一刻,我就从一个旁观者视角看到了我看书的那个空着的沙发,但是并没有我自己。很多很多次都是这样,让我越来越觉得“我”本身是虚拟的。以前在经历出体的时候也是这样,我很好奇的回头看我自己,发现没有那个“我”。

有时候,会觉知到这个世界就我一个人,所以我即便我做了什么傻傻的事情,都从来不会自责,因为我知道,只有我一个人在自己导演,自己演戏,自己当演员,自己当影评人,其他的都是我信念的映射。有时候自导自演很有意思,但是也有觉得无聊的时候。特别是当我做了视频频道以后,收到很多人问我各种各样的问题,就失去了解释的耐心。既然一切都是幻象,自己是幻象,别人也是幻象,那对于无穷无尽的问题,还有自己没耐心解释的就直接裁掉就可以了,一劳永逸。

后来看净莲上师的讲座,她提到“修假观”和“修中观”,还提到几个问题,既然菩萨既然知道一切都是幻象,为什么还要度人?遇到那么多问题,为什么还那么有耐心的去一个个解释?因为菩萨懂得修假观,不落入空观。空观就是一切都是空的。修假观就是知道一切都是幻象的,所以就用虚幻的法去度虚幻的众生,也不会担心问题太多,众人太杂,因为都是虚幻。修中观就是空有同时存在,同时接受。

这个境界真的很高。

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不再轮回的18个例子,脱离轮回的人有什么特点?| 明心灵修

埃德加凯西(Edgar Cayce,1877 -1945),被称为美国先知,又被称为是“沉睡的预言家”。他从二十世纪开始一直到离世,在近半个世纪中,一直在“沉睡”的状态下,免费为人治病、解读病因、提供治疗方案,对未来做出预言。留下了大量的解读报告,准确率惊人。在他留下的大量解读报告中,有18例很特殊。因为是不再轮回的例子。不相信轮回的请不要往下看了。

提到轮回,除了修行的人以外,很多催眠师也深有感触。而且一般每个人都会经历不同的前世。前世的自己五花八门,比方说你是个著名人物,是动物,是外星人都有可能,但是有很多经历也会去影响现在的人生。比方说,如果一个人有音乐天赋,很有可能他的一个前世就是著名音乐家。有一些人喜欢看灵性的书,前世很有可能就是修行的人。

如果你能深入冥想,并且有很强的意愿去看前世,是可以看到或者感知到一些你的前世的。

我曾经有一世就是修行的人,但我对前世其实兴趣不太大,因为感觉怎么样都可以。什么样的前世都在不断积累经验,都是不错的。所以没有花费很多心思去连接前世。

很多人把修行的终极目标定为脱离轮回,我现在还没有太多的感觉。因为一切都是电影,轮回也是。既然都是电影,静静的往下看就是了。这里也想提醒大家,不要提到轮回就如临大敌,开始焦虑起来,因为焦虑会拉低你的能量。我们时刻都要保护好自己的能量。

灵魂为什么会转世?为什么会有轮回法则?因为轮回法则下,可以帮助灵魂成长和提升。而当没有对灵性提升有帮助的地方了, 那就是脱离轮回的时候了。

要指出的是,凯西说的“主”,很可能并不是某个宗教信仰,而是“本我”的意思。从这18个报告中,可以看到,不再轮回的人可以是“不完美”的人,他们的主要特点是:

1、真实而纯净的生活。大家可能没有听说过纯净的生活。当你学习灵性,学会怎么样不断净化自己的时候,就能体会到什么是纯净的感觉。

2、征服自己,而不是征服别人。说白了就是有什么事情自己找原因,不用自责,只是去深入看自己的问题,为什么? 因为所有外在的都是你的信念创造的。如果碰到一些问题,一般源头还是来源于自身。

3、为他人服务(服务的动机出自内心的仁爱)

4、灵性发展到一定程度,并且有强大的心智力量坚持走下去(不执着于物质)

可以看到,有一些人在前世可能是来自于高维度,或者是星际种子。但是因为有了仇恨,而让自己又重新卷入了轮回。

下面附上报告。标数字的就是每个报告的序号。因为翻译的关系所以可能某些地方不太容易理解。大家用心去感受就好。

(附)不再轮回——十八个凯西解读案例分析 

在解读里。经常是在解读的开始就提到不需再回到地球,并且包含了一些对此个体为什么可以这样的观察。有的是由于一些前世的作为,也有点与本世有关,偶尔提及某些显著特质。如果照此发展,这种和平的方式使得此个体很少甚至无需再经历任何尘世的纷争。1143-2

可以这么说,此个体处在令人羡慕的境况。他的尘世经历充满真理、真实和洁净的生活!除非自己愿意,他不需要再回这里。 

正是这样的洁净生活,使之成为“来吧,共享主的荣耀吧!因为你确实展示出了将他人的幸福置于自己之上。” 322-2

…可以说此个体是我们看到的少数几个由于现世的经历而无需再入人世的。他在地球的经历中收获甚大,而他的经历给那些接触过他的人以很大的影响,使得那些人在生命的某个阶段很幸运地认识此个体。 

就像我们看到的,就目前的情况此个体将不需要再回地球,前往更高层面去表达或展示他所获得的。404-1

比较这些解读段落,我们可以看到意愿这一要素:“除非自己愿意”(322),“依据理想来实践自由意志”(256),“只有通过意愿” (444),“除非特别愿意 ” (2504),“正确地使用意志” (4500)。包括坚持所设定的道路也需要意志的使用。还有一些解读说得更为直接。解读说一位女子(2112)在过去的三、四年间,由于意志的正确使用而取得长足的进展。 

对于这一位,我们可以说,如果按目前的意志力的运用,将不会再需要回到地球的环境来了… 

请坚持走这样的路。是主展示的道路,在人世间赋予完美的礼物,在他那里荣耀得以成全。2903-1

一根黄金丝线贯穿着此个体的星盘和其人世经历。如果她愿意的话,她可以选择此生完成尘世经历。987-2

…此个体的灵性生活到目前已经到达这样的发展水平:如果他希望并保持目前的调谐,地球将在他的以后的经历中不再有什么牵挂了。560-1

如此发展,这个灵魂无需再转世人间,除非自己愿意转世。这就是此个体带给自己的导致灵魂发展的心智力量。4353-4

下面一段则强调爱的连接时,如何让一个灵魂转回地球得以继续提升的。 

如果此个体如此继续发展,建立在他的意识中的那些经历会让他意识到无需再进入地球层面的;当然如果他在内心建立起愿望和欲望的联络,而不是在内心的仁爱,那么他就会再次展示所欲为的经历。这种可能性是基于此个体、此灵魂以自己的能力而来的作为。500-1

下面是来自与尼禄有紧密联系的一个女子的生命解读,为我们不再转世加深了认识。解读特别强调了她并不完美。 

此个体是那些以罗马大火为借口而彻底摧毁教堂的一批人之一。这就是为什么此个体有如此因结构问题而扭曲的外貌。但请此个体不要在意。因为通过这个尘世经历,他甚至从一个地水平发展至无需再回地球转世的阶段。这并不是说她已经完美,而是进入其他学习层面—如果此个体坚定理想。这个理想正是他曾经嘲笑过的—因其物质享受和与那些执行迫害工作的人们一起厮混而唾弃的。5366-1

这让我们从另外一个角度来考察其他案例,暗含着有些人确定要转世,而另外一些由于其发展水平而有所选择。我们不能下结论说那些不需转世的灵魂就与神合一了。解读说“有其他学习层面”。注意解读在描述此个体时用词的微妙,此个体无需回到“这个地球”,“这个荫谷”,“这个世俗层面”。可能选择不回到这个地球意味着从这个学校毕业,面临着其他机会去实践与天父的意志合一的机遇。 

下面的监督提到了大角星(Arcturus)。在凯西解读里大角星被描述成脱离太阳系之门。(900-25) 

大角星可以被称为宇宙之心,个体都必须经过那里,面临抉择是否回来完成在这个行星系统,就是我们的地球太阳行星系统的循环…或者转往其他系统…5749-14 

总之,目前的经历收益良多,存于此个体内心的是十分再回地球的抉择;因为大角星的动力都在此个体的意志力中显现出来:对自我的征服确实伟大过征服许多世界;对自我的征服就是征服自己的特征,或者是我们太阳的特质(our sun’s attributes)115-1

之前我们考察了灵魂转世的必要性—是在轮回法则下为了他们的灵魂成长和提升。接下来摘录给出另外一个原因。 

如果自己能够保持这样的生命目的,他几乎不需要再回来了;除非他为尚处于黑暗中摸索的人民,指引道路。1472-1

在他自己的一个生命解读报告中,凯西被告知,他史前埃及的那一世的成就后,他有机会离开太阳系,而进入大角星(牧夫座α星)。但他选择了回到地球,并成为一位伟大的导师。那是在古波斯时期,叫尤尔德(Uhjltd)。尽管他在那一世取得伟大成就,但解读指出在他生命结束的时候,他对武力摧毁了他辛苦建立起来的地方的希腊人怀有愤恨。这种情绪将他拉回人世,让他在下一世作为特洛伊战士与希腊人战斗。 

这样的时刻将会来到我们每个人的面前,选择是回到地球还是在另外什么地方继续提升。回到地球并不总意味着对物质界的依念,也可以是助人助己。当然,这么做使得我们会再陷轮回的。 

不再轮回案例研究为我们集锦了服务他人的重要性。这种服务的方式将我们提升到决定我们是否可以选择除了地球以外其他地方去提升的途径。如果我们决定在地球范围内继续发展,沿着我们被造时的目的演进,这些案例为我们提供了很好的榜样。 

为他人服务就是为缔造者作出的最伟大的服务。寻求伟大的动力将会逐渐的带来、吸引制造和完成任何想要的结果,正如积少成多、聚沙成塔。请依照此法实践所有的生命法则。2725-1

决定要素是什么?对我们来说没有什么外在事物,我们不需要去乞求,出生时的星相不会把一起固定。那决定的要素就是我们的意志。这十八个接近决定是否回来的临界点的人们,是因为他们认真使用他们的自由意志。我们也会来到这一点!而到底哪里需要同样的方法:使用意志紧盯我们的灵性理想—这种能力一直在我们内心。 

在星际和尘世间的游历,建立起种种冲动。但它们都不会超越意志,这个灵魂与身俱来的权利。个体可以自己在经历过程中,于内心选择什么样的影响力。286-1

我们需要运用意志力来规范我们的言行思想。“一个人在内心想什么,他就会成为那样。” 

如果心智聚焦于灵性,灵性就会成为他的一个部分,就会活出灵性的模式;如果放纵于自我荣耀、自我扩张等任何自私形式、自私的替身,就会与第一缘起(First Cause)产生变异。在起初,在进入物质界之前,在混同于我们目前所认知的身体、物质和属地感觉之前,我们确实是通过心智将意志与原创力量(Creative Forces)而分离的。262-78

今天,摆在我们面前的仍然是善和恶、生和死,请作出选择。意志是尘世间经历的要素,根据我们的选择,而决定幸福和悲哀。 

因此,心智和灵性层面理想在所有经历和努力当中的运用,体现在我们是否善用或滥用摆在面前的机会。843-9

人类,根据其意志的运用,通过他所看见展现的物质界的所为,而去的灵性的提升或耽搁。262-56

意志是灵魂的固有特质,在地球这个物质界,他表现为我们的选择。没有任何内心的冲动、外星的影响力强大过意志。是否使用意志与缔造者接近,还是制造更多的障碍,完全有我们自己来决定。 

“那些缺乏辨别力、思维波动和心灵不洁的人们,永远不会到底目标的,只会在神和自己之间设置重重障碍。 

“那些缺乏辨别力、思维波动和心灵不洁的人们,永远不会到底目标的,只能一再转世。 

“而那些有判断力,思想清晰,心灵纯洁的,会达到目标,就会无须转世。” 

——卡沙奥义书(Katha Upanishad) 


“一个人的欲望决定了他的命运。因为欲望就是意志所指之处,他的意愿决定了他的行为,而他的行为决定了他的回报。这对善恶都适用…”——Brihadarayaka Upanishad


那么如果运用我们的意志呢?解读建议道: 

只需要活出圣灵之果实来:平和、和谐、忍耐、手足之情、耐心。如果你将这些在你的生活中展示,在你与他人交往中实践出来,你会成为什么呢?成为真理!真理会让你解放。从哪里解放?从尘世困苦和欲望中解放出来! 

这不是什么道理,也不是说辞,而是活生生的真理!987-4

问:“有必要在进入地球层面吗?”答:“如此生活,如此行为,就目前看,将没有必要。”(295-2) 

Q-4. 我会在此生完成我的目的而不需要回答地球吗? 

A-4. 任何人都会!如果他们将旧我抛弃,在上主里面发现新我,意识到内心的我是(I AM)的意识,使得与神合一,就一定会。 

Q-5. 需要多长时间来这么做? 

A-5. 你想要多久?1037-1

正如回头浪子寓言中的那个孩子一样,我们浪费着我们与生俱来的权利,在远离我们真正的家的所在处流浪。我们可以在任何时间选择开始回乡之旅。让人欣慰的是回家团圆是永恒的可能。完成我们的目的,不再回来需要在圣灵中重生。 

我们想要多久? 

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预知力本应该是一种很自然的能力

这段时间经历了一些和“预知”相关的事情,让我越来越感受到,预知力其实是一种很自然的能力。我在文章后面会分析一下为什么会有预知力。

先讲几个我自己经历的事情,都是最近几天发生的。

一天早上,我很早起来给家人叫了早餐外卖,然后去客厅等着,看了手机,大概还有十几二十几分钟才到。因为非常早,所以我就躺在客厅的沙发上眯了一会,这么一眯,竟然又睡了一会。当我突然睁开眼睛的时候,那一刹那,一切都很安静,但是下一秒就听到门口的脚步和敲门声,是外卖到了。然后我想,这也太巧了吧,醒来就能听到外卖小哥的声音。

晚上,做了个梦,梦到在等一个朋友的车,结果没有等到。第二天早上醒来,我就想,怎么会做这么奇怪的梦,现在还有等不到的车吗?到了白天,有事情出去,结果真的因为种种原因,没有等到要乘坐的车,后来叫了另外一辆出租车。当我回忆这件事的时候,知道这应该是“预知梦”了。预知梦我很早之前做过很多次,比方说我梦到过高考成绩,竟然梦中的总分只比我实际成绩差2分;还有生宝宝之前梦到过宝宝还有她的性别。因为之前做过很多次预知梦,所以这次做预知梦并没有让我很惊讶,但是跟这周遇到的其他事情组合到一起,就感觉比较神奇了。

今天又遇到一件事情。我最近在做我自己的网站,因为后面希望推出来一些更系统的课程(过段时间等正式上线了再分享给大家)。申请完域名以后,要去工信部申请ICP备案,上周负责预备案的人叮嘱了好多遍,要我把域名停止解析到网站上,也就是说备案的这段时间,在浏览器中输入网址的时候,网站不能上线、不能打开,等备案成功了以后再正式上线,然后负责预处理的人员告诉我估计工信部审核大概一个月左右的时间。于是,我从网站后台找到了停止域名解析的地方,后面好多天都没有去顾及那个网站,再加上上周说一个月审核期,所以推理下来本周应该不会有什么进展。但是,今天早上9点多,鬼使神差地,我又跑到网站后台,然后又去了域名解析的地方,连我自己也不知道为什么要这么做,然后,我发现域名解析竟然被负责任的IT默默的调回了正常解析的状态,而且这个家伙做好事不留名,都没有告诉我。我于是在早上9点半调整了回来,又跟他沟通了几句。

神奇的是,半小时以后,我竟然在今天早上10点10分的时候收到了工信部的邮件,说备案成功了…这说明什么?也就是说很有可能,前后半小时的时间,我前脚刚停止解析,后面工信部的人员审核完其他资料以后,去网址看了下,发现点不开,于是审核通过(当然还有其他一些可能)。如果是在电视剧上看到这种剧情,我一定觉得太假了。不过现在确实是真真切切的发生在我身上。

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我收到邮件的日期是10:10,还记得10:10是什么数字吗?是我之前视频中介绍过的天使数字之一。

我在写这一段的时候,又一个天使数字出现了,看到22:22了吗?是我的电脑时间。

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为什么会有预知力?

现在来简单解释一下预知力或者预知梦。

理想状态下,如果是一个人的灵性完全开启,每个人每一时刻都可以有准确的预知力,因为空间和时间本来就是我们这个世界强加的规则,这就好像是在动物园出生的小猴子,也许在他们的大眼睛里面,这个世界就是他们眼中看到的笼子,围观的人们和饲养员。如果这个小猴子有一天从动物园出来了,就会发现世界原来远不止于此。人们也一样,灵性没有开启的时候,觉得这个牢笼是安全的,自然存在的。但是灵性开启了以后就会慢慢感知到更大的更真实的世界。

真实的世界是什么?没有空间的限制,也没有时间的限制,所以你可以轻易的连接到未来或者你的过去,或者别人的过去,或者是任何一个平行宇宙,或者是跟宇宙源头连接。这也是为什么,冥想的核心是要忘记肉体,因为我们是直接用这个肉体的感官去感受这个世界,当我们完全信任这些感官,也就是信任了罩在我们之外的牢笼。而如果你忘记了肉体,就可以感知到更加真实的世界,也就是瞬间连接到未来才成为可能,也就是你的预知力。

我知道,很多人可能更加希望我从更科学的观点去解释,比方说量子力学。但是大家有没有发现,科学解释永远是滞后于“灵性”的。为什么要去寻找科学解释,因为你的小我在寻求解释,它对这些是怀疑的,它不允许你不解释。如果你去陷入了“一定要找到解释”中,那你就又掉入了小我的游戏中。而另外一方面,现在的科学的前提是基于目前精密的仪器和测量,不管多么精密,也来自于目前维度,对于高维望尘莫及。所以,科学虽然还是我现在的主业,但是在灵性层面,我没有办法拿出来更“科学”的解释。

再附加一个几周前的“预知”事件

几周之前,当时在同时忙几个项目,其中有一个小项目实在顾不过来,还没来得及看,连项目会都没有去参加。因为每个项目会后都会有会议纪要,所以当后来我收到这个小项目的会议纪要的时候,我扫了几眼。但是心里面突然冒出来几个疑问,就去找相关的人问了一下。说实话,我自己对那个项目兴趣并不大,我也不知道为什么想到那几个问题,也不知道为什么要去找到答案。又过了几天,给老板汇报工作,本来老板对项目基本不问问题,只是听听进展就过去了,但是那天不知道为什么,他对其他项目没问什么,就对这个不起眼的项目问了好几个问题。我刚开始心里面毛毛的,我知道那个时候,我的小我又跳出来,担心他问了太多我答不上来的问题。但是慢慢的,我发现他问的竟然完全是我去跟别人讨论的问题,全部在我之前获得的信息和答案中,所以,那次汇报没出什么岔子,老板很高兴,我也很开心。

这也是学习灵修的好处了吧。因为,你会慢慢明白,所有的一切都是你自己创造的,你会知道,不会有你解决不了的问题。万一有解决不了的,也是因为我创造了“我解决不了”这种情境。所以,你会越来越安心,越来越有安全感。

为什么标题要叫“预知力本应该是一种很自然的能力”呢?因为前提是要开启灵性。如果是太执着于这个物质世界,迷失了自己,那么就很难有预知力了。但是如果你慢慢的开启了灵性,就发现这个世界的运行规则慢慢的变化了,预知力成了自己的一种很自然的能力。

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活在当下,全然体验“不太真实”的世界 | 明心灵修

体验过活在当下的感觉吗?活在当下,不仅仅是修行时候的感受,也不仅仅是自己为了静心不断提醒自己的话语。当你活在当下,你会体验到全然不同的世界,甚至有些“不太真实”。

其实每个人都体验过活在当下。

当你完成了一天的工作,回到家,闭上眼睛,慵懒的躺在沙发上,听你最喜欢的抒情音乐。音乐从耳朵缓缓流入你的头脑,你的内心,你的全身,那种感觉是如此的放松,如此的美好。那一刻,你忘记了时间,或者更确切的是,什么时间,你在哪里都无关紧要,你只是静静的沉浸那种好像让人陷进去的感觉中。

回想你恋爱的时候,不经意看到他/她的时候,眼睛挪不开。那一刻,整个世界都静止了,只有那一份无以言表的让你整个人都暖暖的感受,那种幸福感让你的嘴角止不住上扬。

这些都是活在当下的状态,因为你全然的关注在当下了,对过去的各种悔恨,以及对于未来的种种焦虑都完全消失了,这个就是活在当下。

修行以后,你会发现“活在当下”的那种“不真实”感觉越来越多。

在公园里驻足看鲜花的时候,甚至仅仅是路过那些鲜花,就看到鲜花呈现出好像是PS过颜色的样子,把色调调成了浓墨重彩。你看到的公园的花就好像下图,那一刻会全然的吸引到那种神奇的感觉之中。

看到的草,露珠也都像油画一样。草的颜色也像是PS过后的好像画中才有的彩色,让你觉得有一些不真实,但是又那么的美。

在路边,看到可怜的小猫的时候,立刻感觉到它缩在一角的紧缩感。给它喂了一些吃的,看它颤抖的小身体慢慢的舒展,你的眼睛和它像水一样晶莹的眼睛相对,能感受到,那一刻,一切都是那么的平静,一切都是那么的让人感觉安心。那一刻是完美的,没有恐惧,没有担忧,是那么的纯净和静谧。

看到树木的时候,那一刻有种奇怪的感受。就是不仅仅是感受到我跟树木在一起的宁静感,还会感受到树木是从地里面出来的,是和大地融合为一体的,也能感受到广袤的土地给树木全然的支持。

树木与大地,就好像花里面有花蕊一样的自然,本来就是一体的。

不仅仅是一棵树,所有不同的树木,都因为大地而连接成了一个整体…

去一个游乐园玩,天气很冷。游乐园请了一位男歌手唱歌,是翻唱的“天空之外”,很多人驻足去听,人头攒动。之前没有听过这首歌,也不认识男歌手。路过的时候,声音隐隐约约不经意的飘过。又往前走了十几米,但那声音把我拉了回去,让我又奔跑回了那个人头攒动的地方,默默的树立在最后一排,在冷风中听完演唱。那一刻周围的吵闹都不见了,刺骨的冷风也没感觉了,他的歌声弥散在整个空间里面,我好像跟他的歌声融为了一体,只剩下那种深深的触动感。

那种感觉延续了很久,好多天。

一大清早,在电梯里遇到另外一个部门的之前合作过的同事,很久没有一起吃饭了,突然想找她一起吃个饭。我还没开口,她说:中午咱们一起吃个饭吧?这几天一直想跟你吃饭。我笑着说:好。她说,她离职了,那天是最后一天去公司。中午一直在聊天,那时还没有戒咖啡,于是吃完饭,一起去喝咖啡。在一家美丽的书店闲逛,走了两步就遇到了她最喜欢的书,书的作者富有幽默和智慧,我曾经也把那个作者的视频看了一个遍。我们隔着大玻璃看下雨,畅想着未来。觉得很轻松,没有惆怅的感觉。我突然冒出个想法,说,我有些想去云南,云南香格里拉,我知道那里很美,但是我没有去过。她说:我刚买了去云南的票,下周就去。然后我们相视而笑,都没有说话……

我在想这一段的时候,她的面孔又闪现出来,还有她轻松的笑容。

即便是也许以后再也见不到,那个中午真的很完美,每一刻都很完美,完美的就好像不像真实的,就好像是我自己在自问自答。但,确实是我的经历。

这就是“活在当下”。

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女儿的神奇第三眼灵性体验 | 明心灵修

以下是2021年8月11号发的文章,到现在2年过去了,她已经超过了7岁,但是第三眼功能一直在进步,可以稳定地透视和遥视,甚至比我的第三眼功能还要强。看看以前的记录,是她刚开始练习第三眼功能的时候的记录。

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上一篇文章写了为什么不要耽误小孩子灵性的发展,还有引导小孩子发展灵性的种种好处以及一些小的建议,如何引导小孩子灵性的发展。对小孩子来说,灵性是与生俱来的,是天性。

今天又跟女儿聊天,聊起来天使,我说这个世界上真的有天使。她闭上眼睛看了一会,说,我看到了翅膀,在云彩上面。然后又描述了很多其它她看到的。于是我让她画出来,所以她就画了下面的画。

她说,内视到了了云彩上面有两个巨大的白色翅膀,对称的。翅膀上的两个小圆圈是她看到的翅膀的样子,她自己也说不上来那是什么。

她说翅膀很大。有多大呢?当翅膀慢慢散去的时候,她看到了滑梯,跷跷板什么的,在右边那个翅膀的位置。所以她就画到翅膀上去了。我这才发现右边翅膀上面几个小小的东西竟然是一个微型宝宝游乐场。她指着说,你看,滑梯才这么小,能知道翅膀有多大了吧。

翅膀下面是云彩,还有一个个的圆圈是她经常内视到的光团。

下面像个皇冠的是她内视到的她的手,成了一个魔法棒,还有小翅膀。中间她看到一些花纹,但是她实在画不出来,也没有给我解释清楚是什么,因为她自己也不清楚。

这是一个女儿看到的非常美好的世界。

透视

接下来,我突然想起来“手指识字”的实验,于是我在小纸片上匆匆的写了不同的数字或者文字,叠起来,分别放到女儿额头上让她闭着眼睛看。测试了几个,感觉现在还不太稳定,有的她没有看出来,有的看出来一半,还有的确实能看出来很类似的,让我比较惊喜。

1、 “日”字

我把纸片给她,她看了一会,说看到一个圆形闪过,亮亮的边。圆形旁边还有光。我问她,圆圆的有光的像什么?她没有回答出来。

我打开纸片,告诉她,是“日” 字。

2、数字“8”

她看了一会,给我比划了一个S形,说闪过一个这种形状的。然后说有点像5,问我是不是5。

我告诉她,是“8”。虽然说错了,但是看上去8的一部分确实和5或者S型很像。

3、数字“二”

她看了一会,说看到一个阿拉伯数字2,然后这个数字2变成了“二”字,然后又变成了“三”。所以她最后给我的结果是“三”。

我说很类似了,把纸片给她打开看,是“二”。

可能内视还不太稳定吧。

让我觉得比较神奇的就是,女儿会告诉我,闪过她眉心的图像是什么,而我从来没有给她讲过,内视确实是只能存在一会,在“手指识字”的经典实验中,也记录了其他人内视到“闪”过的图像。她内视的时候,说图像会一直闪,闪一下就在不同的地方,会组合成一个就好像是小动画片的样子。

当然还有很多她没办法看的,比方说我让她去看她好朋友在做什么,或者是看看她的守护神,她说她没办法看到,只能看到一个个圆圆的光团。

真的希望每个灵性开启的爸爸妈妈都可以去考察一下宝宝,特别是7岁以下的宝宝,是不是有着自然的内视能力。当然内视只是灵性的一小部分,作为家长还是不要耽误孩子天然的灵性发展。

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为什么不要耽误小孩与生俱来的灵性?如何引导小孩灵性发展?

我发公众号文章主要依赖于感觉,这段时间没有什么灵感,所以只是更新了一些视频,没有写文章。但是今天发生了一件事情,让我又吃了一惊,再加上不久前一些朋友的问题也和这个主题相关,所以今天就简单聊一下小孩子的灵性。

我的女儿现在还很小,我很重视她的灵性培养。女儿有时候问一些问题如果是和灵性相关的,我都会如实坦诚的跟她沟通,就好像朋友一样。为什么要培养她灵性?因为灵修对我的帮助太大,我希望女儿从小就能慢慢接触,这样就能很快找到自己的兴趣,也会更早的体验到这个世界的美好,对她的爱和支持,更早的接受她的高我对她真正有帮助的指引。但是我没有想到,去“培养小孩的灵性”这个思路是很狭隘的,因为小孩子的灵性真的超出我的预期。

说一下让我感觉到吃惊的故事。

今天跟女儿聊天的时候,我跟她提到,在两眉之间闭上眼睛以后可能会看到图像,然后就在想怎么样给她解释松果体是什么科普一下。但是,还没等我想出来,她就说,她可以闭着眼看到,然后就谈到前几天看到的浅绿色的光团,是她闭着眼睛看到的,睁开眼睛以后还可以看到,但是睁开眼睛就成了中间是透明的光团了,总共有两三个光团。

她说这些的时候,我虽然表面上很淡定,但是内心是很吃惊的。看看女儿的眼睛,并没有开玩笑或者说谎。她又描述了更多的细节,说是她有一次睡觉前躺在她的小床上看到的,那些光团是椭圆形的。她用手给我比划了下,大概最长二十厘米左右,而且这些光团还可以移动。

她谈论这些时候,就好像在谈论她今天吃了什么饭一样稀松平常。

有些朋友可能会问是不是来自于灯光照射或者影子,在我女儿房间里,晚上是关灯拉窗帘的,外面如果透着光,也只是一些微弱的白色的光,所以可以排除这一些。

跟女儿对话完,我还是觉得有些难以置信,于是我拿出灵摆,问了一下我的高我。我的高我告诉我,女儿说的没错,后来我又问到了一些其他信息。

对我来说,这种“光团”我自己睁着眼睛的时候也就看到过一次,有一次在墙壁上看到一个光团,会慢慢移动,本来觉得是个什么光照过来的,但是又感觉不太对劲,然后仔细看了周围的一圈,在当时的环境下,不可能有这种光的影子。后来又在一些书里、视频还有跟其他人的交流的时候才知道,其他修行者原来也见过这种光团,有一些是光之工作者在工作的时候(照片还可以拍下来很多光球),有一些是佛教祈福的时候,朵琳夫人也在她的书里面提到过有几次她见到光团的情形。这些光团很多是来自于高维,以光团的形式出现。

然后我就有了写这篇文章的冲动,因为我突然意识到,很多小孩子的灵性是与生俱来的,这种灵性可能表现在很多方面,比方说可以很自然的内视,跟小动物自然的心有灵犀,比方说会能量场的敏感等等。作为家长,要去做的不是去帮他们报各种高价培训班,甚至不是去冥思苦想的灌输一些灵性知识,而是要多思考如何不耽误他们灵性自然的发展。特别是在7岁之前,就是松果体还没有开始退化的时候,当然7岁以后开始也不晚。

现在很多家长培养小孩的行为,很多是基于自我内在的恐惧,比方说经常拿别人的孩子跟自己孩子比较,牺牲小孩子玩耍锻炼想象力的时间,去让他们参加各种培训班,灌输大量的知识,等孩子长大一些了,帮孩子选择那些赚钱的专业。这些都是因为他们内在担心孩子以后学习不好,工作不好,赚不到钱,恐惧别的小孩超过了自己的小孩,就让自己的小孩失去了竞争优势,以后只能低人一等。这些恐惧会影响小孩,让他们也感受到恐惧,让他们的灵性能力逐渐关闭。这样会造成什么?就是他们长大,就发现逐渐迷失了自我,会发现不快乐,找不到属于自己的路。就像很多现在的成年人一样。

所以,要培养小孩子灵性。灵性提升了,他们就可以尽快找内心真正感兴趣的,从而会很享受学习,很享受专业,很享受未来的工作,也会做的游刃有余,充满灵感,充满信心,他们会发现不需要和任何人比,就可以做的很好。而这种游刃有余的工作自然会为他们带来丰裕和幸福的生活。他们会更加开阔思路,当意识的边界拓开了,他们会自然的体验到合一的感觉,顺着生命流动的感觉。当他们的灵性扩展了,他们也会更容易的连接到高我,接受高我,这个最好的“辅导老师”的指引。

怎么样引导小孩子与生俱来的灵性呢?这里有几个小建议:

1、永远不要打骂小孩子,因为打骂这些夹杂着愤怒、焦虑的情绪和行为只会拉低小孩频率,阻碍灵性的自然发展。从灵性上讲,每个小孩都是独立的个体,也许你的小孩是老灵魂,比你的灵性高了不知多少。所以不要总是以“他们是小孩,什么都不懂” 的心态去交流。

2、跟小孩子坦诚沟通,用心,用充满了爱的语言去交流。小孩子灵性高,他们会感受到你的能量,哪怕不说话,都可以接收到很多信息。所以你要很坦诚的用你的心,用充满了爱的语言去交流,不要带着面具去违心的或者带着讽刺的沟通。可能有些小朋友的家长,每次辅导作业都会按耐不住的发火,这时候其实也是家长自己去修心的时候。信念改变了的时候,也会显化出来不同的现实。

3、不要阻碍小孩的想象力。小孩子的想象力对于灵性的发展非常有帮助。很多人去修行,去观想,就是在找回这种想象力,对小孩子来说是轻而易举的事情,是值得称赞的。

4. 不要去拿自己的小孩和别人的小孩对比,家长们其实心知肚明,从小学习最好的,往往长大了一般比较普通,但是当着自己的小孩,又开启了夸赞别人家小孩的模式,希望借此去激励自己的小孩,真的没有必要。因为每个小孩都是不同的,每个小孩都带着不同的目的此生来到这里,有着不同的天赋,只要走自己的路就可以了。家长们要做的就是要放下所有的担心和恐惧,因为只能制造负能量,没有任何用处。

5. 发现他们有一些兴趣点的时候,多加引导。多去问问他们的意见,问问他们自己的感觉,而不是家长去自作主张的给小孩报了太多家长觉得有用的兴趣班课程。这些兴趣点可能非常微小,也许是组装小车,可能是一块映出色彩的玻璃,或者是看小虫子打架这些看似没用的兴趣。他们顺着真正的兴趣走的时候,会受用一生,因为小孩子的兴趣往往是来自于他们天然的灵感,他们的洞察力,与高我的和谐一致的目的。

所以家长们可以多学习、多实践对于小孩子灵性如何更好的引导,更重要的是,不要耽误小孩子与生育来的灵性的发展。这才是对他们最大的的帮助。

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如何做冥想?冥想的五个步骤 | 明心灵修

最近又买了好多书,有一本叫斯瓦米·拉玛《冥想》,买回来发现就薄薄的一本,本来有点失望,但是读了以后感觉写的非常不错,作者是20世纪最伟大的瑜伽大师之一,书里不仅仅是介绍了方法和他的经验,还介绍了冥想的本质。所以这本书是如何做冥想的精华指南。今天我会分享他在书里面提到的做冥想的五个步骤,每个步骤也会加一些我自己的体会。

很多人不知道冥想是什么,冥想的字面意思就是灭除头脑的想法。如何灭除呢?就是关照。奥修谈论冥想的时候,说:停止作为,只要观照。除了观照,无需再对这个难驯服的仆人-头脑的思维做什么。从表面看,对那样一个复杂的问题,这个解决办法似乎太简单了些。但这正是存在之奥秘的一部分。也许正是因为问题过于复杂了,解决的办法才会如此简单。观照,观注,觉知这些字眼对解决头脑的全部复杂性似乎太小了点。几百万年下来的传统、习惯、制约、偏见,怎么会仅仅因为观照而消失呢?但它们确实消失了。

大家有没有发现?不同的修行方法同时会指向 “观照” 这个修行方法,因为确实有效。

接下来就是冥想的五个步骤:

第一步:清理。首先,身体要做好准备。当身体感到精力充沛、舒适、整洁、放松的时候,冥想是最容易顺利进行的。淋浴,或者只是简单的洗脸、洗手、洗脚都有助于找到这种清新的感觉。如果在清晨,冥想之前完成排泄,身体会感到更加舒适。

明心:这一步骤很多传统的瑜伽行者都会去做,但是估计现在大家都很难去做到完整的身体的净化。做冥想会净化自己的心灵,跟清理身体有什么关系呢?其实当你做冥想多了,会不由自主地去净化自己的肠胃,净化和清洁身体,甚至是净化和整理自己周围的环境,净化自己的朋友圈。净化是一个很广义的概念。你的环境是你自己内心的投射,当你内心净化了,自身频率提升了,也会反应到对于其他层次的净化上。会让你感觉更加舒适。如果是初学冥想的,我建议大家起码在冥想前洗洗手,洗洗脸,洗洗脚,会感觉更容易进入状态,而且不容易睡着。

第二步:伸展。拉伸并活动背部以及双腿能够有效增强冥想坐姿的舒适度。即便只是几分钟的拉伸或体式的练习,也能够极大地改善你的冥想体验质量。与长时间的有氧锻炼不同,哈达瑜伽体式既不会让你感到疲惫,也不会让身体过度兴奋。相反,体式会柔和地唤醒你,帮助你放松肌肉,减轻精神压力,集中注意力。所以,在冥想之前至少需要5—10分钟的时间用于拉伸身体,做好充分的热身准备。

明心:做一下热身会帮助你更好的放松和静心。也是非常必要的冥想的准备动作。

第三步:放松。完成伸展练习之后,进行简短的放松练习会十分有益。舒适地平躺下来,让背部紧贴地板或垫子。在头部下方垫一个薄的垫子,身上盖一条毯子或者披肩。双臂置于身体两侧,手臂与躯干微微分开,掌心向上,双腿以舒适的距离打开。确保你的身体重量均匀分布,没有扭转或倾向一侧。头部要摆在中央位置,不要倒向一侧,否则会给颈部造成压力。在这个体式中你只需要安静、放松地平躺着。轻轻闭上你的双眼,花几分钟时间关注呼吸:用鼻子轻柔地吸气,再缓慢地呼出来,吸气和呼气之间不要有间断或停顿。以这种姿势平躺着,就可以引导自己做简短的放松练习了。

明心:你可以用任何姿势放松,我自己经常用的还是散盘的时候放松。最容易紧张的部位其实是你的背部还有肩膀。如果你现在去关注到你的背部和肩膀,其实会感觉到一些紧张和酸酸的。这种感觉很奇怪,因为你平常基本不会去注意到肩膀和背部的紧张,为什么?因为我们失去对于身体的觉察太久了。冥想的放松就是让你去放松这些平常注意不到的地方,把紧张全部释放出来。深呼吸几次放松也是很有帮助的。

第四步:大脑与神经系统的放松。呼吸是一种强大的力量,对身体的紧张程度、大脑的稳定和清晰度都会造成巨大影响。冥想前,使用专门的坐姿进行瑜伽呼吸练习,可以使精神趋于平静,有助于内在的专注、集中与稳定。呼吸的状态对情绪的平衡和心理的稳定能起到神奇的作用。

明心:对于冥想坐姿以后再讲,关注呼吸应该是达到更深的放松状态的最有效的方法之一。呼吸的方法有很多,最简单的就是腹式呼吸,边呼吸边数数。慢慢的深深的呼吸,你会发现,如果刚开始练习,让你连续数到30而你的头脑不会游离到天边去都很难。如果不相信可以自己试试看。有的朋友说,腹式呼吸的时候怎么还有胸部的起伏,这个很正常,因为腹式呼吸的时候会带动你的胸部也会一起运动,只是你的意念还是要放到深深的呼吸吸入到腹部,也就是下丹田位置,更有助于身心进一步放松。

第五步:冥想坐姿。完成呼吸练习后,你就可以开始进行冥想了。选择你舒适的姿势坐好,让意念关注你使用的曼陀罗,或是通用的曼陀罗“So Hum”。这个声音与呼吸节奏有一种特殊的协调:呼气,默听“Hum”的声音;吸气,默听“So”的声音。慢慢让你的呼吸深长而柔和。静静地坐着,将意念集中在曼陀罗上。持续以舒适的坐姿练习,让大脑平静下来并向内专注。只要你没有不适感并且时间充裕,就一直这样坐下去。在准备结束冥想的时候,先让意识回到呼吸上,然后再过渡到身体。双手手掌轻轻覆盖眼睛,睁开双眼目视掌心,渐渐地把意识从对内的感受转移到外部世界。

明心:传统的冥想一般都会用到曼陀罗,就是类似于唱诵,原理就是利用声音的频率来跟你自身产生共振,净化,提升并增加你自己的能量;第二个就是让你集中意识于声音,从而远离头脑杂念。目前最最普遍的是Om音,宇宙的初始之音。每次我听到Om的唱诵的时候,自己不去唱诵,都能感觉到身体立刻有了共振,可以很强有力的提升能量。虽然唱诵效果很好,但是很多人现在都么有条件,毕竟还是会影响别人的,这时候就可以单纯以观呼吸来代替,或者是听一些唱诵的音频也可以。道理都一样,让你集中意念于一处,从而慢慢的头脑的想法逐渐消失,继而慢慢的忘记肉体。

书里面还提到一些影响冥想的因素,还有很多技巧可以更好的帮助你冥想:

  1. 选择新鲜、健康、易于消化的食物,可以使你思维清晰并且身心平和,这对冥想来说至关重要;
  2. 睡眠与饮食一样,对冥想有着显著的影响。睡眠严重不足会让你在练习时昏昏欲睡,难以保持清醒。但睡眠过多同样会破坏冥想,使人无精打采、昏昏沉沉,无法集中注意力。睡眠是一个有意思的过程,你在练习冥想的时候对它进行观察会很有趣。大体来说,随着练习质量的提升,睡眠的需求会降低,因为冥想为身心提供了更深度的调养。
  3. 冥想地点可以是家里、乡村、城市、海边、山中,任何地方。当然,如果这个地方相对安静、整洁、祥和、舒适,则更为有利。理想状况下,一个单独的房间或屋子的一角可以作为冥想的专用空间。这里要空气流通、相对舒适,不能堆满东西、布满尘埃。整洁和安静的空间是我们所需要的。习练场地最好与工作区分开,远离厨房、电视和电话,避免他人的打扰。同样,避开办公室这样的场所也是非常明智的,因为那里总会有事务让你分心。选择房间中安静、舒适的角落,但不建议在床上进行冥想,因为那里会让你联想到睡眠,从而很难保持警觉和清醒。我们在下一章会介绍到:无论是坐在椅子还是地板上,有一个专门用来冥想的空间,对你会很有帮助。
  4. 冥想可以在任何时间进行,白天或者夜晚都可以。不过在传统上,最佳时段是清晨和深夜,因为这时周围都安静了下来,不太可能被人打扰。人在这两个时段是最纯净和最有觉察力的,因此它们是冥想的最佳时间。尽管如此,人们工作和生活的琐事仍可能对冥想的时间安排造成不小影响。
  5. 如果你已经有了孩子,那么孩子睡着之后,或许会是最适合你的冥想时刻。起初,选择一两个时段,每个时段大约练习5—15分钟即可。这样既不会给他人造成不便,也不会受到打扰,更不会使你忽略自己的职责,感到紧迫。同时你也无须赶着去办其他的事情。最简单的调整日程的办法就是早起一段时间,或是在睡前进行冥想。
  6. 每天在固定时间冥想会取得最快的进步。养成这个习惯,让它成为你日程中一个固定不变的部分,这对于深化练习极为有益。即使每天的日程都不相同,也要尽可能找到合适的时间并坚持下去。这样做有利于消除因懒惰和拖延而产生的心理抗拒。

好了,今天先到这里,以后再慢慢分享冥想的其他方法。

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清明梦(清醒梦)的常见问答 | 明心灵修

2021年的时候发了一篇文章:清醒梦的常见问答。现在看来还是有一定价值的。后来,我又积累了更多的清明梦经验,以及灵魂出体经验。目前来说,我个人更喜欢灵魂出体,出体经验会更加客观一些,是你直接去了其他维度或者平行世界,而且是可以和现实中的一些事情完美验证的。而清明梦总是夹杂着一些你自己创造的虚幻景象。

一下是2021年的文章,介绍了当时的清明梦经验。

今天介绍下清醒梦(清明梦)的常见问答,主要来自于我自己的清明梦经验,还有其他一些朋友的体验。后面会附一个最适合初学者体验清明梦-“太玄功”的更细致的完整步骤给大家参考,太玄功作者是“宇宙之铁”,属于清明梦技术派的一位牛人。说实话我真希望这个练习方法的名字能改改,之前在B站发了太玄功练习清明梦的视频的时候,发现有很多朋友开始担心练功会不会走火入魔。没办法,只好告诉他们,这种跟气功完全是两码事。

我体验过很多种类的清明梦,这也是我灵修十年来觉得最为有意思的体验之一,而且从深层次讲,清明梦其实对灵修的帮助很大,因为是接触高我或者大我的通道,但是B站没办法细讲这些。

很多朋友问清明梦到底有什么用?如果从灵修的入门级的层次来说,有以下几个好处:

  1. 你会变得勇敢,不再害怕噩梦,有一位朋友梦中梦到一条龙,瞬间体会到是在梦中,因为在梦中都觉得太假了。知道梦的那一刻,立刻就变成他追龙了。(下面图片都可以点开看)
  2. 你可以到处吃,山珍野味都可以。想常常吃土的滋味吗?可以在清明梦中体验实实在在的吃土的感觉,不过提醒下,清明梦中虽然各种感觉都极度真实,但是吃的感觉会更弱一些,视觉、触觉的体验是最真实的;
  3. 你可以到处玩,去国外那都不叫事,你还可以去太阳上玩,去外星上玩,回来再去查查资料去的是哪颗星球,有时候还真能找到。有个朋友就介绍了跑到一个星球上,看到上面长的锯齿状的外星人。你还可以以其他动物的形态去体验这个世界,我自己虽然有的人说过,真希望来世做一只狗,清明梦可以马上帮你实现。
  4. 体验飞行的感觉,单独拿出来因为飞行真的很爽很爽。如果你飞不起来,只要放松+意念飞起来就可以飞了。灵体有不同的层次,层次越低就难以飞行,灵态层级越高,飞的越快。我曾经就体验过飞行的像高铁那种速度的感觉。
  5. 如果想谁了,可以去找他/她。B站我的视频下方有一条评论讲了她的经历,我就很感动
  6. 还有些可能是很爱学习的朋友做的清醒梦体验…

从灵修高级层次来说:

  1.    如果是用太玄功,很有可能就直接是出体的状态,出体到什么地方了呢?感觉像是平行宇宙。我在《明心灵修:我的十年修行经历》那一系列中讲到过我用不同的方法出体,比方说在清醒的状态下出体,相当消耗能量,而且出体被漩涡吸进去,经过隧道,穿过洞口,会到平行世界中,就是很类似于自己出体时候的房间。但是我发现用太玄功,当你做完几组直接入睡了,再次醒来好多次就直接是到了平行宇宙。也就是跟直接出体到的地方是很类似的。而用其他普通的清醒梦方法,你需要经过其他破除幻象的过程,才能达到接近物质实相的出体物质界状态。当然通过破幻过程你还可以进入更高层次的灵界状态。
  2.  获得灵感,很多电影,文学作品,还有发明其实都是从清明梦中获得的。尼古拉特斯拉就是一位清明梦高手,可以从清明梦中获得无限发明创意。为什么?因为清明梦是接触宇宙更高智慧的通道。你还可以通过破梦后出体,去见你相见的真的人,问问他们一些秘籍什么的。他们很乐意传授你知识,而且出体以后你获得的知识其实是实实在在的。比方说,如果你想去见老子,你真的可以见到老子,老子肉体虽然没了,但是灵体还在,因为灵体是不会死亡的。你可以像去拜访一个你的大学老师那样去拜访他。
  3. 疗愈自己。你可以直接在清明梦中,用意念让你的大我把一些问题的答案展示给你看。你的大我真的会展示给你,让你看到伤痛的本源。因为清明梦是可以直接连通你的大我的。还有一个朋友在youtube留言的时候说,她通过清明梦连接高我和阿卡西。当然你也可以直接去见你的高我,我在之前的十年经历中都有介绍。

好,介绍一下太玄功,清明梦的常见问答,主要针对的是B站和Youtube那个介绍太玄功的视频的留言。

  1. 太玄功或者清明梦有没有危险?太玄功的危险度和你做梦的危险度是一样一样的。太玄功其实就是一种引导清明梦的方法,通过视觉,身体感觉,听觉的切换,切换几组困了,睡觉就好了,你再次体验的就会从普通梦变成“清明梦”,然后你就可以体验清明梦了。所以它只是把你自己的身体状态调整到一个玄妙的让你易于知梦的状态。想想你平常躺在床上,还会不自觉地切换你的知觉,只是这个时候没有意识而已。清明梦和普通梦的区别在于带入了自己的一部分主观意志,所以你才能感知到你在梦中。而且清明梦在国外研究了十几年时间,那么多临床研究的安全性数据摆着,如果有问题了现在你就会看不到这些研究了。
  2. 练习太玄功为什么睡不着?好几个人跑过来问,本来我回复的答案是,可能自己体质敏感,但是后来我发现,我自己在视频中忘记说太玄功要切换几组了,所以有的朋友一直切换,切换了一个小时的都有,有的切换的全身难受。在这里郑重给大家道个歉,不好意思,粗心了。其实切换太玄可以根据你自己的状态来,一般慢慢切换到五六组感觉很困的时候,就直接赶快睡觉就可以了,当你再次醒来才是太玄的状态,并不是你切换的时候进入状态!当然你也可以按照我下面发的原文,先切换快的几组,再慢的几组,我自己体验其实都差不多,可以灵活一些。如果切换几组就变得很清醒了怎么办?那你可以试试其他清醒梦方法,比方说5、6个小时醒来得时候或者中午小睡得时候,不断暗示自己要做清明梦就可以了。选择不会影响睡眠的其他方法。此外,尽量不要在工作日去练习。可以选择周末时间。
  3. 出体安全吗?如果出体了还能回来吗?很多人对出体还有极大的恐惧,我发现只有自己去体验过出体了才知道有多安全。人其实有很多层灵体,肉体是密度最高,层次最低的一层。每天晚上你的某一层灵体都会出去完,很多梦境其实就是来自于你自己的一个灵体摆脱了你的肉体束缚,跑出去浪,浪完了以后的部分记忆,但是灵体和肉体之间是有“灵带”相连的,晚上只有一个灵体跑出去,其他灵体还在你旁边保护你,并且灵体和肉体间有一层防护带,所以是很安全的。出体了担心能不能回来的一看就是没体验过的同志们问的,一般灵体能量不够了就会自发回体,或者你一个意念“回体”也会自发回体。但是当你有过出体体验的时候,你问的问题就会立马变成:如果能在外面浪久一些?
  4. 鬼压床怎么回事?有的朋友说用太玄功就成了鬼压床状态,自己动不了,问怎么办。我说,这种就是睡眠麻痹,科学上讲,就是肉体睡了,但是意识没有睡,控制不了肉体引起的。其实灵修上讲就是你的一层灵体跑出去浪去了,浪玩想回到你的肉体,结果没有对焦准导致的。这个时候放松加深呼吸,就能立刻进入出体或者清明梦的状态。其实是绝好的时机。后来还有朋友说,他感觉去放松真的挺困难的,因为真的看到有什么黑影压着他。其实这种一般是自己的恐惧信念会在灵界制造出来一个幻象,不会理会就好了。因为灵界的规则就是信念创造实相,并且立刻显化。咱们这个世界的规则其实也是信念创造实相,但是对很多人来说,显化会很慢。

好了今天就聊到这里。

太玄功理念和步骤

【理念】传统的清醒梦技术,效率、成功率如何姑且不论,其中夹杂着大量的主观的、人为的因素,使得它们很难被初学者掌握。比如“放松”和“观想”。将身体充分的放松至几乎感觉不到四肢的存在,将杂念排除到内心一片宁静,在心里活灵活现的浮现出你所观想的事物。说来容易,其实非常的难。我们每天坐在桌前打电脑,躺在那里不腰酸背痛已经很不错了,想放松至身体都不存在了,谈何容易?我们终日声色犬马,或为学业、事业、生活而焦虑,心如何能静得下来?在心里观想莲花、观音菩萨?绝大多数人就算让他在心里观想他亲娘都未必能看的真切!所以说,这些传统的方法,其本身就是修行的结果,是“果”,而不是“因”!把结果当成方法,其实就是本末倒置,就像和谐最后变成了“河蟹”。而太玄的设计,则是要尽可能的把这些人为的、主观的因素减小。通过几个标准的动作来实现效果。这些动作,应该是人人都可以掌握的,照猫画虎就能有效的,不需要资质、悟性的。也就是说,我们需要的是一种“技术”,而不是“艺术”。太玄的理想就是变成像广播体操一样的东西,不用你发挥,照做就行了。事实上,如果你在使用太玄的时候,随意的发挥,搀杂别的东西,我们还真无法保证效果。意识层面的东西是很微妙的,失之毫厘差之千里。太玄的方法已经过千锤百炼,请大家在真正掌握之前,不要随意发挥。

【太玄的核心 -- 切换】依顺序对视觉、听觉、触觉这三种感官进行关注,这就是太玄的核心内容,我们简称之“切换”。在对这三种感官的不断关注中,我们的身心被调节到一个非常微妙的状态。这个状态为我们下一步的清醒入梦以及梦中知梦打下一个坚实的基础。

关注视觉:闭眼,把注意力集中到眼前的那片黑暗。不要太用力以致造成眼部肌肉紧张。眼珠应该是自然放松的,千万不要聚在一起变成了斗鸡眼。如果看不到什么,没有关系,不要刻意。关注听觉:放松眼部,把注意力转移到听觉。如果你的环境足够安静,你也许可以听到自己的耳鸣或者心跳,这是最理想的。如果外界声音较大,盖住了你的耳鸣,那么转而去关注外界声音也可以。关注触觉:注意力转移到全身,去体会身体的感受,比如沉重感、漂浮感、旋转、跳动、肿胀,等等等等。如果感受不到这些,也可以去感受诸如心跳、被子的重量、空气的温度之类。同样,如果什么都感受不到也没关系,只要关注了就行了。初学者往往容易犯一个错误,那就是过于追求效果。总是希望能看到点什么,听到点什么,以致形成一种很强的执念,轻者导致精神紧张、放松不下来,严重的甚至导致失眠。正确的做法是,静静的、被动的、带着点好奇的去观察,去关注,要的是那个关注的过程,而不是结果。如果一下子做不到,那么宁可照猫画虎、摆摆样子都行。

【步骤】前面说过,太玄不需要你自由发挥,所以对于初学者,请尽可能严格的按照下面的步骤去做。1、争取十一点前睡下。把闹钟定在四到五小时以后。

2、闹钟闹醒后,起床活动 5 到 10 分钟。可以上个厕所,漱漱口,伸展一下四肢。3、以一个舒服的姿势躺好,但最好与你平时的睡姿不同,以免瞬间睡着。如果你属于那种入睡很难的人,那么就保持你常用的睡姿好了。4、快速切换四到六组。这几组快速切换,起到的是热身、放松的作用,因此每一步的关注时间不要太长,几秒钟足矣,蜻蜓点水,摆摆样子。5、慢速切换三到四组。这里开始进入正题了。在这个阶段,对各种感官的关注应该是缓慢的、“深沉”的。有了前面的热身,你的身心此时已经沉静下来,可以去体察一些较微妙的感受了。比如,关注视觉时,你也许会发现眼前不再是纯粹的黑暗,而会出现一些色彩和光影了,同时眼部会自然而然的保持着放松的状态;关注听觉时,外界的声音仿佛变得遥远了,而你脑海里的蜂鸣声却越来越清晰了。我们对于每一步的关注时间不做严格的规定,但是最好不少于半分钟,当然也不要时间太久。切换过程中,我们极有可能遇到“杂念丛生”的现象。脑子一下子走神了,想到别的问题去了。这是好事,是我们接近入睡的前兆。遇到这个情况,一定不要人为的去约束这些杂念、去试图“清空”思想。相反,我们应该任其发展,让它们像温柔的波浪一样,抬着我们缓缓离开现实的沙滩,进入梦的海洋。如果我们一下回过神来,发现记不清切换到哪一步了,没关系,重新开始一组切换就是了,同样的,切换也不一定非得按照顺序来。6、换回平时睡姿,闷头大睡。这时不要有所顾虑,不要怀疑有效无效。你越快睡着就越有效!