体验过活在当下的感觉吗？活在当下，不仅仅是修行时候的感受，也不仅仅是自己为了静心不断提醒自己的话语。当你活在当下，你会体验到全然不同的世界，甚至有些“不太真实”。
其实每个人都体验过活在当下。
当你完成了一天的工作，回到家，闭上眼睛，慵懒的躺在沙发上，听你最喜欢的抒情音乐。音乐从耳朵缓缓流入你的头脑，你的内心，你的全身，那种感觉是如此的放松，如此的美好。那一刻，你忘记了时间，或者更确切的是，什么时间，你在哪里都无关紧要，你只是静静的沉浸那种好像让人陷进去的感觉中。
回想你恋爱的时候，不经意看到他/她的时候，眼睛挪不开。那一刻，整个世界都静止了，只有那一份无以言表的让你整个人都暖暖的感受，那种幸福感让你的嘴角止不住上扬。
这些都是活在当下的状态，因为你全然的关注在当下了，对过去的各种悔恨，以及对于未来的种种焦虑都完全消失了，这个就是活在当下。
修行以后，你会发现“活在当下”的那种“不真实”感觉越来越多。
在公园里驻足看鲜花的时候，甚至仅仅是路过那些鲜花，就看到鲜花呈现出好像是PS过颜色的样子，把色调调成了浓墨重彩。你看到的公园的花就好像下图，那一刻会全然的吸引到那种神奇的感觉之中。
看到的草，露珠也都像油画一样。草的颜色也像是PS过后的好像画中才有的彩色，让你觉得有一些不真实，但是又那么的美。
在路边，看到可怜的小猫的时候，立刻感觉到它缩在一角的紧缩感。给它喂了一些吃的，看它颤抖的小身体慢慢的舒展，你的眼睛和它像水一样晶莹的眼睛相对，能感受到，那一刻，一切都是那么的平静，一切都是那么的让人感觉安心。那一刻是完美的，没有恐惧，没有担忧，是那么的纯净和静谧。
看到树木的时候，那一刻有种奇怪的感受。就是不仅仅是感受到我跟树木在一起的宁静感，还会感受到树木是从地里面出来的，是和大地融合为一体的，也能感受到广袤的土地给树木全然的支持。
树木与大地，就好像花里面有花蕊一样的自然，本来就是一体的。
不仅仅是一棵树，所有不同的树木，都因为大地而连接成了一个整体…
去一个游乐园玩，天气很冷。游乐园请了一位男歌手唱歌，是翻唱的“天空之外”，很多人驻足去听，人头攒动。之前没有听过这首歌，也不认识男歌手。路过的时候，声音隐隐约约不经意的飘过。又往前走了十几米，但那声音把我拉了回去，让我又奔跑回了那个人头攒动的地方，默默的树立在最后一排，在冷风中听完演唱。那一刻周围的吵闹都不见了，刺骨的冷风也没感觉了，他的歌声弥散在整个空间里面，我好像跟他的歌声融为了一体，只剩下那种深深的触动感。
那种感觉延续了很久，好多天。
一大清早，在电梯里遇到另外一个部门的之前合作过的同事，很久没有一起吃饭了，突然想找她一起吃个饭。我还没开口，她说：中午咱们一起吃个饭吧？这几天一直想跟你吃饭。我笑着说：好。她说，她离职了，那天是最后一天去公司。中午一直在聊天，那时还没有戒咖啡，于是吃完饭，一起去喝咖啡。在一家美丽的书店闲逛，走了两步就遇到了她最喜欢的书，书的作者富有幽默和智慧，我曾经也把那个作者的视频看了一个遍。我们隔着大玻璃看下雨，畅想着未来。觉得很轻松，没有惆怅的感觉。我突然冒出个想法，说，我有些想去云南，云南香格里拉，我知道那里很美，但是我没有去过。她说：我刚买了去云南的票，下周就去。然后我们相视而笑，都没有说话……
我在想这一段的时候，她的面孔又闪现出来，还有她轻松的笑容。
即便是也许以后再也见不到，那个中午真的很完美，每一刻都很完美，完美的就好像不像真实的，就好像是我自己在自问自答。但，确实是我的经历。
这就是“活在当下”。
