以下是2023年3月19日的记录。目前我更多地是用第三眼和高我连接，来做相应的疗愈。
今天看我去年的灵性日记，日记记录了我点点滴滴的灵性历程。突然看到一段很有意思的经历，是我的第三眼看到的一位师傅，他帮我进一步打开第三眼的事情。那段时间因为事情太多，我的第三眼功能有点不稳定，有时候看得很清楚，有时候又需要花费很久的时间才能看到什么。所以我急切地希望能够进一步提升第三眼的功能。(第三眼开启后从初级到高级的体验，如何开悟？)
当时有一段记录，是有一次能清晰看到事物的时候：
“第三眼看到很强烈的光，看到一个人的轮廓，我就努力稳定住第三眼的画面，请帮我进一步打开第三眼。然后感觉到他教给我一种好像是金光法门（只能大概感觉到这个意思），然后感觉到几道光从第三眼的那个通道直接发过来，横着扇子样，发射了几次脉冲样的强光。”
在当天还有一段其它的经历，间隔了大概几个小时的样子：
“感觉全身能量一下下往上冒，从头顶开花，然后下降。”这个是昆达里尼强烈激活的感受。
这不是第一次得到灵界老师的指引了，（出体看到前世师傅的经历，为什么要臣服于宇宙智慧？）但是这次比较特殊的地方就是，从第三眼得到的直接提升，能够感受到他在做什么，能感受到强光，而且当天昆达里尼有一次很强烈的激活，类似于内丹里说的三花聚顶，五气朝元。
看看自己这些年的经历还是蛮有意思的，其实大部分我也已经分享给了大家。也有一些朋友给我分享来自高维的指引，比方说来自指导灵，来自高我的指引都很有意义。
其实每个人每天都会接收到来自高维的指引，只要不断扩展自己的意识，不断提升自己，就一定可以接收到越来越清晰的内在指引。
