每个人都有不止一个指导灵，高我，如何跟高我、指导灵，高维老师连接？以下是7个步骤
1. 接纳你是一位灵魂，肉体只是载具帮助你体验这个世界
当你做到这点，达成你能量上的这种转变，就在帮助那些处于灵性实相中的存有与你连接。很简单，但却十分的有效，同时把你自己置身在一种富含同情心且善于接纳的态度中，且没有谁能隔绝这种连接。
并不存在等级之分。你们之间唯一的区别就是他们没有肉身，因此不受累于存在于地球实相中的情感负荷、幻相和无明。他们带给你‘家中的能量’，提醒你是谁——光之天使，就在此时此地。
2. 你的意图最关键！
如果你的意图正是与这样的能量连接，就会获得连接的指引。有时候也会主动来教。
3. 清理你的能量场清洁自己和房间，穿上宽松衣服。清理自我情绪，如果你有着大量的压力或是负面的想法时，与你的指导灵建立连接并和你交流会有些麻烦和挑战。
4. 冥想，完全放空，安静，完全敞开自己：刚开始建议冥想进入状态再邀请，慢慢地平常也可以连接
5. 邀请你的指导灵、高我、高维老师进入！可能感受到光，热量，顶轮震动，头皮麻麻的，看到或者听到
6. 交流是双向的，提出具体的问题，等待答案。如果是感受不到获得了什么答案，请要求继续指导。
7. 祈请指引你，并且跟随引导行动
他们等待着服务于你，而你所要做的仅仅只是“提出请求”。随后你也需要开放的去接收。它可能会在那一刻前来指引你，也可能是一个逐步的过程，所以要开放自己去迎接惊喜，尤其是在一开始你并未得到回复的时候。你的灵魂团队会找到一种能与你交流的方法。对于他们而言，分享智慧的最好方式是直接的交流，但这可能需要练习。
感受到引导以后，要跟随引导行动，才会建立越来越深的连接。交流完请表示感谢。
孙储琳女士的高维老师
著名的功能人孙储琳女士有很多指导灵，其中一位躺着的形象来的，睡仙，陈抟老祖，问她：要不要学出阳神？后来教给了她出阳神。还有一位天鹅座的外星人教给了孙储琳女士抖药片，就是从密封药瓶中抖动出来药片。
我自己也有很多指导灵，在以前的视频中分享过，有的教给我如何开启第三眼，有的教给我放下小我，还在我手上画上了闪闪的符号，还有的教给我密宗知识。最近一次，我用第三眼看到了一位盘腿静坐的仙人，头上还有金黄色的光晕。
完整讲解视频可以看youtube“明心灵修”频道。
