闲聊一下灵性伙伴和自我疗愈。
修行的过程中需要灵性上伙伴吗？如果你总是希望先有灵性伙伴，才能修行，那么当你有了灵性伙伴，你会发现还有其他欠缺的条件出现。因为一切源于你自己的内心，当你的内心有匮乏感的时候，就很容易一直匮乏，依靠外在是永远无法满足你的。
灵性上的伙伴是顺其自然，自然出现的。在不同阶段，会自然出现帮助你的灵性的伙伴。
灵性伙伴不一定懂灵性，但是他们一定是可以帮你提升的。甚至是那些让你特别厌恶的人，当这段经历过去以后，你会觉察到他们对你灵性上的帮助反而是最大的。从这个角度讲，他们也可以算你的灵性伙伴。只是很多人误解了这些游戏角色的初衷，以为就是给自己添堵的，所以每天生闷气，不仅灵性上没有提升，身体健康还会受影响。所以我们一定要不断扩展自己的意识，想想我们学到了什么，收获了什么。你自然就会感激那些经历，还有那些灵性伙伴了。
聊到这个主题，还想告诉那些刚修行不久的朋友，不要着急向外界寻求灵性伙伴（特别是不要找我当你的灵性伙伴：）），而是真正静下来，往内走，你会发现，你的灵性伙伴自然会出现，特别是当你自己并没有感觉特别需要灵性伙伴的时候，反而更容易出现。
对我来说，我自己在不同阶段是有不同的灵性伙伴的，给了我很多的鼓励和帮助，也在帮我不断扩展意识，我是特别感激这些朋友的。
自我疗愈
记得前段时间我有一个月没有发视频，除了催更新的，还有的朋友问我是不是发生什么事情了，是不是病了，让我觉得很有趣。可能和别人固定更新不一样，我发文章或者视频完全随性。想发的时候就发，没有发的时候只是因为我实在没时间，或者是实在不想发，仅此而已。
现在经常做第三眼疗愈，总有一些朋友担心我的健康问题，能量会不会转移到我身上，我之前并不是说完全没有担心，特别是在处理一些负面灵体以后，也会经常内视我自己的能量场，看看有没有什么变化。到目前为止还没有，还是比较安全的。但是后面再处理的时候我还是会比较小心，也会持续记录。
我目前不管再忙，也会坚持冥想，持续清理脉轮和能量场，偶尔也会花几分钟感知下小周天的运行。能量场本身就是有防护力的，而人体的气脉，特别是督脉，统率全身阳气；膀胱经，生发阳气，都是可以起到很强的保护作用。比方说身边的朋友，家人因为感冒病了，如果按照某些理论，我肯定是被传染的，而我一点不适都没有。
但是环境和自身情绪的影响，风寒暑湿燥热还有情绪，对人体的能量场都是在不断影响的，所以不能去做逆天的事情。比方说天气很冷、风很大的时候跑出去吹风，或者跟同事们天天尔虞我诈，这些都会直接影响健康。如果天天做逆天的事情，哪怕一天清理三次能量场，你的身体还是容易出问题的。
寒气很重的时候，我也会经常内视下自己的能量场，一般寒气在表面的时候，也会主动清理一下，也就是《伤寒论》中提到的寒邪袭表，就是太阳病，慢慢从表入内，才会沿着其它经络达到五脏六腑，从少阳一路进入到厥阴，疗愈难度也会随之增加。但现在基本上找我疗愈的朋友，都已经是少阴或者厥阴阶段，疾病深入到心肝肾等地方了。
有时候我也想，大家如何能够提高自我疗愈的能力呢？和古人不同，我们现在的很多东西都在不断增加负能量：空调增加寒气，人工合成的东西很多也是寒凉的，或者影响人体内的正常代谢，还有作息的不规律，持续的外在竞争，这些都增加了自我疗愈的难度。而且，明年2024年甲辰年将进入20年的九紫离火运，火对应的是心脏和小肠，也主精神，所以明年开始，得心血管疾病还有精神疾病的人会更多，人际关系上的冲突也会更为激烈，而且火克金，有肺病的可能也会加重。
无论如何，多冥想，经常清理自己的能量场，学会宽恕自己和别人，提升自己的能量，同时学习一些中医知识还是很有必要的。毕竟，如果想提升自我，身体作为一个载体，始终是最基本的。
