我一直很想分享一个案例，一位朋友当时找我清理肾结石和胆囊问题。她既往已经做了两次体外碎石，一次手术，但还是反复发作。在清理的时候，除了清理了他说的疾病，我发现这位朋友头上有不少黑色的能量团，脉轮堵塞、经络淤堵都非常严重，胃部还有肿瘤能量，就都清掉了。
一般来说，为什么有结石，是因为有一些固执的想法，比方说，总觉得自己对，不能真正敞开心扉，接受别人的意见。但那么多黑色能量又是怎么回事呢？很显然是非常低频的一些能量团。如果是有淤血，偶尔也会看到一些发黑的，但不会这么多。
后来我在反馈的时候，告诉她，我在她的头部看到的能量。她竟然说她知道，因为多次有过了结自己的想法，总是希望尽快逃离物质世界。
当时我是很震惊的，但这也解释了一切都是她的这些想法导致的。极端消极的想法，会产极大的负面能量，不断侵蚀她的健康。
当然，她后来状况好了很多。
这个案例是个提醒，当你觉知到自己头脑的负面想法的时候，一定要尽全力释放那些方法，或者转念成为更积极的想法，如果头脑充满了负面想法，对自身的健康是很不利的。
为什么有一些人很年轻身体内就有肿瘤能量，也是因为他们自身有很多排斥自我，排斥世界的念头，逐渐在体内创造了各种疾病。
有些朋友，觉知到自己并不是这个身体，而是无限的存在，但随之而来的就是对这个物质世界和身体的排斥，以为拥有身体是一个负担，想尽快远离，这些想法会真的让你的身体充满堵塞，慢慢生病，继而身体真的成为负担。所以，当你觉知到这种想法，一定要完全释放。要好好感谢，好好爱护身体，而不是着急脱离，排斥这个身体。我们来到这里，是来体验、学习、提升的。
念头是源源不断的，刚才说的只是释放负面念头。但是更高级的，并不是只保留正面念头，而是没有念头。因为即便只保留正面念头，有正就一定有负，所以还是会不断产生负面念头，对于负面念头的释放就没有穷尽。如果没有念头了，就自然回归到了本来的宁静，对身心健康也会更有帮助。当然这个是不容易做到的。
南怀瑾先生在《廿一世纪初的前言后语》写道：自己看自己的思想念头，前一个念头早跑掉了，后面的还没有起来，你不要去引发嘛！等到念头一旦起来变成现在，说个现在也没有了。大家想求一个空、求一个静，我说哪里有个空、有个静啊？它是本空的，是本静的，不是你去空它的， 你若认识这个，当下就空灵、就宁静了。越宁静，越定得久，你身心的健康就越好了。
