最近几个月的疗愈，发现心轮正常的真的很少。一般心轮要保持平衡，不能不活跃，太活跃了也不少。但是老实说，疗愈了这么多，很少会见到心轮过度活跃的。心轮有问题，最常见的表现就是人际关系问题，堵塞更严重就容易导致心脏问题。虽然不能代表全部，但是也说明了目前很大一部分群体的心轮是出了问题的。
心轮是人体七大脉轮之一，位于胸部中央的第四个脉轮，一般是绿色的。 代表了爱自己和他人以及体验同情、宽恕和理解的能力。
心轮是爱之源，有助于你处理人际关系。如果心轮激活，那你可以用爱应对任何情况。爱能消除恐惧和孤独。心轮的激活会让你看到生活中的美好。
心轮激活后，你会很自然地爱自己，这种爱也会感染他人，让他们看到你的好。但如果你对别人总是看不顺眼，觉得别人对你不好，或者你的身体的呼吸和循环系统出现问题，特别是心脏有了问题，那很可能就是你的心轮出了问题。
如果你的心轮不活跃，你也会难以相信别人，也怕接纳新的感情。你的心常常会架起防护，避免自己受伤。
疗愈心轮，除了脉轮冥想以外，还有很多方式。之前也介绍过一些：
这里介绍一下用肯定语来疗愈心轮的方法。
肯定语疗愈法是一种强大的工具，提升我们的频率，促进身心的平衡和愈合。下面是一些可以用来疗愈心轮的肯定语：
–我是爱和被爱的。
-我愿意给予和接受爱
-我原谅自己和他人
-我回归平静、爱和感恩
-我带着爱、优雅和轻松度过一生
-我与他人轻松自然地联系
-我愿意释放过去的痛苦和创伤，为新的愈合和成长腾出空间。
-我是善良的，我是慈悲的，我是爱的化身。
请记住，肯定语越具体越好，可以自己写出满足自身具体要求的肯定语。每天或每周选择一个肯定语，重复对自己说，直到你完全相信这个肯定语为止。如果你自己都不相信，或者自己重复说的时候没有感觉，就更换为更容易让你相信的。
如果感觉心轮有问题的朋友，可以多练习。
